因爲相愛，我和你從不同的地方走到了一起，哪怕我們的生活方式不同，我們的習慣不同，但是隻要相愛，這一切都可以磨合，可以包容。但我們誰也沒有想到，我們在一起的某一天居然沒有了愛，沒愛了，該怎麼辦呢，只能選擇分手了。那麼，怎麼分手才能不傷彼此呢，看看本站有什麼好方法呢？
一分開也要講技巧 和平分手最合適
有的時候愛情雖然沒有了，可是朝夕相處這麼久，也不是一點情分都不剩了，要是因爲分手時弄得撕破臉皮互相傷害，就白白浪費了你們在一起的美好回憶。所以分手也有分手的講究，能夠和平分手時最合適的。
每段感情都是不同的
“處理分手的手法與你是如何經營這段感情有關。”紐約市爲基精神分析和精神治療醫師人員利伯曼博士說，他是專門研究人們的關係問題。
首先，並不是每一段關係的結束都需要轟轟烈烈。沒有硬性規則說明你們已經進入了戀愛階段。
“有一些人憑着他們約會了兩次就認爲他們是情侶關係，也有人覺得就算約會了很多次也能表明他們是情侶關係。”利伯曼說：“如果你們只約會了兩三次，那不再打電話就說明你想結束關係，但如果你們之間經歷了某浪漫事件或有性接觸，打電話告訴對方是比較禮貌的做法。”
“有時，不打電話比較容易，這些人只會轉身跑掉。”她坦承。網上約會的爆發，使情況更加複雜，因爲實際分手是必要的。
“當人在互聯網上戀愛時間長了，就會有打電話給對方的衝動，可能需要較長的時間你纔有勇氣要求見面，這可能又會產生問題，因爲你們已經非常喜歡對方，然後，當他們最終見面時，你會發現有很多地方表明你們彼此不適合。”她說。詳情請參考相關文章《怎麼和平分手,怎樣成爲自己的分手大師》
由於網戀的流行，分手前的徵象也改變了，利伯曼說。“如果你見到你的網戀對象在網絡找其他人聊天，你很可能被人甩了。”她說，這比約會時冷落對待或不打電話更狡猾。
說分手一定不能隨隨便便的發個短信或者簡訊
著名歌星小甜甜布蘭妮透過文字信息與她現任丈夫凱文分手的事被廣泛報道。不過，短信、電子郵件，或其他高科技的信息傳送系統，不是結束浪漫關係的最好媒介。
社交網絡站點包括myspace和facebook，允許用戶在彼此的頁面上發表評論，但絕不應該被用來結束一段浪漫的關係。也不應使用breakup butler網站，其網站提供了包括含蓄到直白的幾種類型的分手錄音。
“如果只是萍水相逢，不是認真經營，發短信結束也可以。但在我看來，打電話說清楚或約出去見面會更好。”利伯曼說。“分手的信息不應通過短信或電子郵件發佈，因爲這是懦夫的行爲。”艾莉森阿諾德博士說。
堅持感情原則
“面對面或電話聯繫，是勢在必行的，”阿諾德說，“這是十分重要的，是給予對方提問並感覺你的言外之意。”
阿諾德建議，你應該儘可能地坦誠、直接。“不要搞針鋒相對的爭論。堅持以下原則：這不是工作，任何人都沒有錯，只是我們需要做出改變”。
分手後其實可以給自己一段時間調試，太快接受新的戀情未必是個好選擇（當然因爲有新戀情而分手的不再此列），每場戀情的結束一定是有錯誤經驗可以總結的，趁此機會改一改自己的毛病，不要讓自己第二次在同一個地方栽跟頭。
二分手後還能做朋友嗎 教你怎麼分手不傷人
分手二詞註定是痛苦，但是如何減輕傷害對方就顯得非常重要。兩個人因相愛而在一起，而問題而分開是再所不過的事情。分手雖然會讓一方無法輕易放下，但是在面對分手的時候，我們不再因爲分手而再讓彼此因愛生恨，甚至讓對方對今後的尋找真愛留下後遺症。
雖然你們在談戀愛，但並不一定會走進婚姻殿堂，如果兩人性格方面真的不合適，還是分手比較好。那麼分手後還能做朋友嗎？如果你有分手的想法，下面就教你怎麼分手纔不傷人，讓雙方和平分手。
慢慢疏遠、冷淡對方
在面對感情出現問題，想分手而又分不了手的，這招是大家最常用，也是最適合正常人的用。當想要分手的時候，一方如果長時間出現疏遠或者冷淡對方的時候，彼此之間的感情也會漸漸變淡，而另一方也會漸漸發現這個問題，而這個時候經過長時間的適應，彼此之間或許有一種分手的共鳴，不再有任何牽扯。
扮醜相扮自己丑陋一面
要想讓一個人討厭你，想和你分手，最直接的方法就是扮自己最醜陋的一面，讓對方在生活看到你這樣子，漸漸對你產生一種討厭的心理，認爲和你在一起就是一種錯誤，即使再堅持也會隨着時間而無法堅持，慢慢就會向自己提出分手的意願，或者討厭的態度，而這個時候完全可以順水推舟，滿足對方的意願，這樣誰也不傷害。
不要通過短信、郵件說分手
如果你真的打算要分手，就應該面對面的說清楚，這樣比發短信和打電話更有誠意，結束一段感情對兩個人來說都很遺憾。如果連面對的勇氣都沒有，那麼你對這段感情的認真程度也值得懷疑了。
貶低自己提高對方的優點
這招是最沒有辦法的辦法，通過各種方式去擡高對方的優點，各種貶低自己的不是，讓對方心甘情願的接受分手。這種方法就是通過博同情讓對方明白即使分手後，他照樣也能活得精彩。不必因爲分手而要死要活，在面對分手後能夠冷靜去面對，即使不成愛人，還能再成友人，這種方法就能起到最好的效果。
分手還能否是朋友
如果你能夠真誠的對待對方，最後分手的結局你們起碼不會是劍拔弩張的仇人，除了悲傷難過、失落是失戀正常的心理狀態以外，一般不會有怨恨、憤怒等極端情緒。
可以先彼此先冷靜一段時間，然後開始新的生活，中斷所有的聯繫方法，不要找藉口去打擾對方，這樣只會讓你失戀的“傷口”繼續發炎。
買賣不在仁義在
分手之後你可以找新的朋友聊天來轉移自己的注意力，等一切都步入正軌，你已經完全恢復自我後，如果你認爲還有和他做普通朋友的必要，並且不會對現在的自己和對方產生任何干擾和影響，那麼可以試着做普通朋友。如果你覺得不適合做朋友了，可以把對方當成自己生命中的一個過客，一個幫助自己成長的人，偶爾懷念和感激就夠了。
三男女分手後不能做的八件事 分手後的禁忌
八件分手後不能做的事.這是一個禁忌相繼崩潰的時代，沒人攔得着你，只有你自己攔着自己，你的禁忌越多成就就越少。自卑有多種檔次，最高檔次的自卑表現爲吹噓自己幹什麼都是天才。?相愛的兩個人無法攜手走進結婚的禮堂，肯定會有許多不想說的祕密甚至是迫不得已的苦衷，還有不少曾經愛得死去活來的戀人最終依然選擇了分手，心中的那分留戀那份不捨也時常會礙於“好馬不吃回頭草”的自尊而不願回頭，因此，既然已經選擇了分手，舞步學院覺得這八個問題就千萬不要再問了。
一、不要一個勁地追問對方分手的原因
既然已經決定了分手，一切似乎都已經沒有了挽回的餘地，再說分手原因似乎也已經多餘。假如你沒有辦法創造出可以令對方再次感動的浪漫舉止，那就不要再去追問什麼，如果你死纏爛打，反而會讓對方更加的反感。
二、不要乞求對方能再相信你作出的承諾
假如你無法改變對方對你的不滿，假如你無法滿足對方提出的各種要求了，那麼，勸你還是不要再乞求對方能夠再給你一次機會，也不要乞求對方再相信你的承諾，這樣，你會讓對方更感到你是一個沒骨氣的可憐蟲，更加堅定離開你的決心。
三、不要問自己那些方面不符合對方要求
你是想聽實話還是假話？實話肯定會讓你更加難受，除非吵架，通常都不願意說的；如果不想聽真話，那有什麼意義？這種自欺欺人的幼稚行爲本身就是可以分手的理由，因此，這是自討沒趣的問題。
四、不要拿自己和對方新的戀愛對象比較
每個人都會有優點和缺點，而優點和缺點的評判都是因人而異的，你自認爲的優點在對方看來可能恰巧是缺點，而別人的缺點在你看來可能就是優點，因此，這種比較是毫無意義的。詳情請參考相關文章《如何和平分手，給錯的愛情一個對的結局》
五、不要用裝可憐的方法來博取對方同情
如果對方已經決定離開你，就是因爲感到她根本就不符合她的擇偶標準，假如你沒有辦法達到她心中的那種標準，你再裝可憐也沒有用，因爲，婚姻是現實的，沒有一定的經濟基礎是萬萬不能的。
六、不要問曾經的山盟海誓怎都成了兒戲
山盟海誓本來就是成年人玩的兒戲，而且只適用於門當戶對或是被戀愛熱昏了頭的男女。比較現實的人首先考慮的是有和你結婚以後沒有面包吃？而山盟海誓是決不能當面包吃的！
七、不要問分手後還能夠成爲好朋友嗎
禮節性的回答當然是說可以，可問題是對方既然選擇了分手，以後的見面絕對是有顧忌的，更何況對方有了新的戀人以後，對方的新戀人也會千方百計封殺你們成爲好朋友的機會。
八、不要問以後可不可以再找對方見面
她會說你總想着將來而不懂得把握和珍惜眼前曾經擁有的東西，會說你承諾太多而兌現的太少，會說你根本就不懂得什麼是愛情，所以，她選擇離開你就是不想再聽你的空中樓閣，因此，會讓你自己去揣摩她的婉拒。
