很多人在說到異地戀的時候就容易變臉，因爲遠距離的戀愛容易讓人產生一種不安的感覺。雖然它有着極大的不穩定性，但也有不少人在遠距離戀愛之後能夠修成正果，成爲一對令人羨慕的恩愛夫妻。要如何才能經營好遠距離的愛情呢?遠距離戀愛注意事項，你需要知道。
遠距離戀愛注意事項
1、適度而輕鬆的聯絡
在對方疲憊的時候或者繁忙的時候，還執意發送超長的文字短信給對方的話，早晚會招致對方不耐煩的。爲了避免自己讓對方反感，還是注意聯繫對方的時候保持適當的頻率和輕鬆的語氣。
在聯絡頻率方面，大概每隔兩三天聯繫一次就可以了，過多或者過少都會起到反效果。聊天的內容就選擇什麼時候看都沒事、什麼時候回覆都可以的內容最好。
有時候不發短信而是直接打電話也是很不錯的，但是要注意照顧到對方的時間是否充足，是否方便接電話等。請大家一定要注意不要讓男友因爲自己的短信轟炸而感到疲憊和沉重哦，或許這會導致他對你累覺不愛的。
2、不要太“拼”
一旦開始遠距離的戀愛，女性往往就容易充滿幹勁，想着“爲了保持見面的頻率，每週末我都要去男友住的地方玩”“週末一定要打夠一個小時的長途電話，要不然感情會漸漸變淡的”等。然而，太過“拼”的話會讓對方隨着時間流逝而漸漸感到疲憊起來。到時候，他或許會很少主動向你打電話，甚至會突如其來的提出要分手。
遠距離戀愛中雙方都會受到很多挑戰，但要記得不要互相太過勉強，導致身心疲憊。
3、不要定下規矩
大家有沒有定下“每天至少發一次短信”“一個月至少要去對方家中一次”這樣的規矩呢?然而，定下規矩之後，雙方就會感到很有負擔。例如在發短信方面，本來雙方都是出於愛而定下的規矩，但隨着時間流逝就會讓人感到吃不消，每天的一條短信成爲了負擔，讓人累覺不愛。
4、不對不好的東西計數
一旦想到“已經三個月沒和男友見面了”“一週都沒打電話了”這種事情，大家都會感到越來越不安。遠距離戀愛中最不可取的就是“計數”。計算來往的短信、電話的數目，或者是沒能見面的持續時間等，只能是有百害而無一利。
如果非要計數的話，就算些積極的東西吧，例如“還有多少天就要和男友見面了”，這會讓你感到更加幸福的。
如何讓異地戀保持長久
1、保持聯繫
因爲不能經常見面，儘量建立及保持情緒上的連結就顯得更加重要。 哪怕發生多小的事也跟對方說，時常保持溝通能顯示出你對這段關係中的時間和精力投入。還能讓你們瞭解彼此最近的生活。如果出現大間隙(比如幾天不聯繫)，你們的日常生活就會顯得更加不值一提，每次聊天都得從頭說起。
瞭解你伴侶喜歡的溝通方式。多試幾種溝通方法，看看哪種最適合你們。你們可以試試發短信、郵件或者視頻通話，讓彼此瞭解每天發生的所有生活小細節。
提前制定你們的溝通時間表。如果你知道之後可能會很忙，沒有時間溝通交流，就要提前告訴你的伴侶，並儘量保持聯繫。如果你沒有對方那麼忙，那就讓自己的時間安排更有彈性，多做一些自己感興趣的事。
2、多聊一點日常細碎
別以爲每個對話都得是有深度的，一來就是聊戀情、聊希望、聊夢想。聊一些非異地的戀人會聊的小事情，比如去超市購物、家務或者裝飾房子等生活瑣事。這樣能讓你們有一種一起建立一個家的感覺，這肯定也是你們所共同期待的。
聊一些生活中發生的無聊事也能增長你們之間連接和相互依賴，鞏固感情基礎。
3、多點探望
如果經濟條件允許，儘量騰出時間，多點探望對方。你們要抓住任何可以見面的機會。 定期探望對方，至少也要在每次探望之後定好下次見面的時間。面對面的溝通和戀愛滿足度、承諾、信任同樣重要噢。
創造屬於你們的見面儀式，比如去喜歡的餐廳吃飯，又或者在家享受一個安靜的夜晚，或者參加一些你們喜歡的其它活動。
安排好行程，別被時間推着走。確定幾點在機場/火車站見面。只帶一個行李袋，或者在他/她家留下些基礎用品，不要浪費時間等行李。
偶爾也離家。去一個沒有去過的地方見面，或者在你們的中點碰面。
4、瞭解彼此
正如普通戀人，你們應該多花些時間認真瞭解彼此。聊天的時候，記下你的伴侶喜歡什麼(比如興趣愛好或者每天都會做的事)，做點小調查，增加談資。
如果你們想給彼此送禮物的話，瞭解對方的偏好也是非常重要的。對於遠距離戀愛，交換禮物也是一種表達彼此感受的溝通方式。
5、記住，他/她也只是普通人
距離產生美，但也可能會讓你將對方的形象理想化。雖然說形象理想化能讓你們的關係更加牢固，但極端理想化(覺得對方是完美的)可能會導致真正見面的時候產生落差。
保持每天聯繫有助“普通化”對方，也能讓你發現你的伴侶所經歷的所有變化。
6、即使存在着距離，也要給予對方足夠的支持
如果他/她遇到什麼煩心、傷心事，或者其他麻煩事，一定要陪着他/她。這樣能讓對方感受到你的在乎。如果你的伴侶最後只能自己去解決這些重要事情，他/她也就不需要你了。 相互依賴是指爲了對方或者這段關係，願意放棄做自己感興趣的事情的意願。 給予彼此足夠的支持能培養出相互依賴，而相互依賴對於異地戀情來說是至關重要的。
相互依賴可以從平常的活動中體現出，比如對一些決定或者長期行爲(比如抽菸)的妥協。
7、信任
不管距離遠近，信任都非常重要。忠誠，拒絕誘惑。就算你犯錯了，重要的是坦誠。向對方坦白，雖然有時候說謊可能會對你更有利。 舉個例子，如果你身處一個可能存在誘惑的地方(比如酒吧)，撒謊可能對你來說是一個更好的選擇，但坦誠則會對你們的關係更加有利。
多用郵件和其他在線資源培養信任感。
8、投入
保持開放和坦誠的心態，多讓對方瞭解你的個人信息。 雙方都應該要在精神上足夠投入，因爲個人價值觀相同纔在一起，而不要因爲社交壓力而勉強。 個人價值觀包括如“保持忠誠是我的性格”之類的信念。社交壓力則包括社會是非觀。比如，“如果我背叛女友，我媽肯定會崩潰的，女友也會和我分手”。
注意你的伴侶有否嘗試逼迫你做一些只對他/她有利的事情，比如爲了讓你做正事的時候接他/她電話而謊稱發生意外。如果在溝通過程中出現了欺騙和操縱，那就有必要仔細思考你們的關係爲什麼缺少信任了。
9、不要因爲對方說的話/做的事生氣或者傷心而無理取鬧
如果有問題，就直說，溝通很重要。溝通能建立信任，讓你們的連結更加牢固。如果你會擔心對方因爲你的一時之氣而做出什麼會讓你傷心的事，這段關係也不會長久。
以上就是遠距離戀愛注意事項，如果你正處在異地戀的情況，請一定要多給對方一些信任與關懷，只有這樣你們的戀情才能長長久久的保持下去。
