專家總結說，馬拉松成績是運動員基因、訓練和飲食三個方面的集合。對於業餘選手來說，這三方面表現在：1．體檢：參賽馬拉松不僅僅需要做一些常規的體檢，還要做一個壓力測試，即在劇烈運動之前、當中和之後對心率、心電圖、血壓等......

1、篩查方法：多采用聯合血清學的方法篩查唐氏綜合徵。抽取孕婦的外周血，提取血清(不用空腹)，檢測母親血清中甲型胎兒蛋白(AFP)和血清絨毛促性腺激素(HCG)的濃度，結合孕婦的預產期、年齡和抽血時的孕周和體重計算出危險系......

心血管危險因素包括環境因素、行爲因素、遺傳因素、以及提示繼發血管疾病事件的風險增加的個人特徵。早在證明各種因素與疾病的因果關係之前，最初由臨牀醫生髮現的吸菸、高血壓和高脂血症等因素，後來在正式的前瞻性流行......

·環境不宜過分安靜孩子一般在3～4個月時就開始自覺地培養抗干擾的調節能力了。然而研究表明，約有30%的嬰兒並沒有學會抗干擾——他們往往一有風吹草動便難以入睡，或在熟睡中被驚醒。其實，嬰兒自會在自然......

在預防針的禁忌徵中有一項就是患急慢性腎病、活動性肺結核、嚴重心臟病、化膿性皮膚病、化膿性中耳炎的寶寶，打預防針後會出現各種不良反應，促使病情加重，因此，不宜在此時打預防針。各種原發性及繼發性腎小球腎炎的患兒，正......

控制飲食最重要無論哪一種血脂異常，控制飲食都是最重要、最基本的治療措施，應長期堅持。研究發現，長期堅持飲食療法可使升高的血脂下降10%甚至20%。對於輕度血脂異常者，只要堅持控制飲食，不服藥也可能使血脂調至正常水平;......

讀者陳先生詢問：出國體檢需注意什麼事項和準備哪些材料？專家解答：1.短期因公出境者須攜帶任務批件，短期因私出境者攜帶簽證；2.留學人員應攜帶前往國家(地區、學校)的體檢記錄表辦理。3.需早上空腹；4.攜帶4張2寸彩色近照；5.攜......

一般認爲，咳嗽持續或反覆4周以上，伴隨症狀並不明顯的咳嗽才能作爲慢性咳嗽，從醫生角度來說還必須包括肺部無體徵，胸部X線無異常。引起慢性咳嗽的原因是多方面的，並不僅僅是細菌、病毒感染所引起的呼吸道炎症，還可能是因爲鼻......

(1)腎癌局部擴散侵犯鄰近組織和臟器：這是腎癌治療中的棘手問題。手術徹底切除腫瘤和其受累的組織是唯一能治癒的方法，這類病人5年生存者不過5%。腎癌局部擴散可伴有疼痛，由於腫瘤侵入後腹壁、骶棘肌和神經根。腎癌直接浸......

月經的來潮與停止，有點像月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。每次月經，自見血那天至出血停止日止，爲經期，正常時間爲3～7天。一般情況下，女性來一次月經，共約排出經血30～50毫升。如此看來，女......

風溼病是世界上發病率最高的一種疾病，會給病人帶來相當大的痛苦，甚至導致死亡。如何預防和治療風溼病，仁濟風溼科專家給你出了幾招：注意保暖風溼病是全身性、系統性和瀰漫性疾病，90％以上是人自身免疫系統出問題時引發的疾病......

日常調理1．當皮損泛發或繼發感染或引發全身紅皮時，請到醫院就診，必要時住院治療。2．溼疹的注意事項：(1)急性溼疹適宜冷溼敷，亞急性溼疹偏於急性皮損表現適用冷溼敷，偏於慢性期皮損時可用溫溼敷，慢性肥厚性皮損適宜熱罨包方法......

爲什麼孕婦易得黴菌性陰道炎？孕婦是黴菌性陰道炎的高發人羣。原因是：妊娠期性激素水平升高，使陰道上皮內糖原含量增加，陰道pH值有所改變；同時腎糖閾降低，尿糖含量增高。這些都有利於念珠菌的生長繁殖。孕產期得了黴菌性陰道......

在練習瑜伽前如果練習時準備不充分、過於激進可能會適得其反，引起身體損傷，特別是脊椎容易受傷。廣州中醫藥大學第一附屬醫院脊柱專科樑德教授指出，越來越多的人因練習不當導致脊椎受傷，個別嚴重者甚至引起了脊髓神經損傷......

來自美國馬薩諸塞州總醫院和哈佛醫學院的研究人員表示：在糖尿病腎病患者發病前10年，醫生就已經可以識別出一系列尿白蛋白，確定什麼人會換上糖尿病腎病，以及造成糖尿病腎病的主要原因。糖尿病腎病是一種嚴重且複雜的腎病，患......

糖尿病是由多種病因引起以慢性高血糖爲特徵的代謝紊亂。高血糖是由於胰島素分泌或作用的缺陷,或者兩者同時存在而引起。雖然患糖尿病日久可引起多系統的損害,導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變,引......

>>>推薦：關於小兒肺炎球菌疫苗的問題專家說，服小兒麻痹糖丸是爲了預防脊髓灰質炎(小兒麻痹症)，這是一種傳染性疾病，可引起肢體癱瘓，造成終身殘疾。所以寶寶吃糖丸應注意以下幾點：(1)如果孩子正患腸道疾病(嚴重腹瀉)時應暫緩......

祖國醫藥博大精深，中醫方劑自古以來是先有效而後經總結才上升到理論，在還沒上升到理論前被稱之爲偏方。在民間流傳有不少的偏方確實具有一定實用價值但沒有被記載或在廣泛使用,但對民間流傳的偏方應作科學分析不能濫用，......

子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應......

近日，美國《預防》雜誌總結出了10個破壞免疫力的魔鬼，並給予了相應對策。1.吸二手菸。每年由於吸二手菸，約有3000個不吸菸的美國人死於肺癌，有30萬兒童患上呼吸道感染。對策：遠離吸菸者。2.缺少友情。研究表明，社交生活越少......