不少女人都面臨着長痘的問題，不但長痘很難消去，而且留下的印子也是十分的不好看。但是對於一些不吃辣的人卻經常長痘這是怎麼回事呢?下面就一起來看看吧。
1、經常熬夜導致的
其實通宵熬夜是很多人長痘的“致命原因”，因爲在夜間的時候是我們身體的一個排毒黃金時間，但是熬夜的話就會破壞這個規律，毒素難以排出的話，就會導致痘痘問題的出現。而且自己的皮膚狀態也不會好，不但容易乾燥，還很容易出現衰老的情況。因此要是喜歡熬夜的人就要注意了。
2、情緒壓力不好導致的
生活中誰都會有壓力，而且不是每個人的情緒都是可以保持那麼好的，適當的情緒發泄纔會更加的健康，但是要是自己的情緒難以得到正確的緩解的話，是很容易導致體內的內分泌出現失調的情況的，而且還會導致體內的油脂難以排出去，就很容易導致痤瘡的出現了。因此要是有這方面的困擾的話，最好是要學會給自己減壓。
3、飲食過於辛辣刺激導致的
要是經常吃一些辛辣的食物的話是導致自己的胃火太過旺盛的，而且還會導致毛孔變粗大，痘痘粉刺的問題也會出現的。因此要是有這方面的嗜好的人最好是可以注意下自己的飲食，要是不想一直跟痘痘打交道的話，最好是可以清淡點飲食。
4、臉部的皮脂分泌過於旺盛導致的
很多人之所以會長痘大部分都是因爲油性的皮膚，要是油脂分泌的過多的話，是很容易導致粉刺的出現的，而且臉上會看起來十分的油膩，因此建議這類的女性最好是可以注意清潔自己的毛孔雜物，多洗臉，多補水，這樣纔可以防止痘痘的產生。
5、內分泌情況不好導致的
要是體內的內分泌情況不好的，身體是會受到一定的影響的，雄激素要是分泌的過高，皮脂的分泌功能就會變得活躍，而且經期更加容易長痘，平時的時候也是很容易出現長痘的情況的。因此要是這些原因的女性最好是可以好好調節好自己的內分泌情況。
6、洗臉過度導致的
很多女人生怕自己的臉部會積累太多的雜質，動不動就喜歡用洗面奶去洗洗臉，或者用一些清潔力度比較強的東西去洗臉，這是不好的，這樣反而會導致痘痘更加的嚴重，而且還會影響到自身的皮膚角質層，過度清潔反而不好。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
