什麼是體臭？顧名思義就是身體會散發出異味，這種異味讓其周圍的人，立馬遠離TA們。要是女人有體臭的話，那肯定會感到生不如死。那種走到哪都被人用異樣的眼光看待，更尷尬的是對方捂着鼻子大罵。所以，有體臭的女人一定要想辦法解決這個問題。
兩大原因讓女人體臭纏身
1、雙腳容易出汗
對於女人來說，好看的腳型也會爲自身的魅力加分，所以也會特別注重腳部的保養或是打扮。目前是秋季了，天氣變涼了，不少女人開始穿靴子了，或是能將雙腳全部包裹起來的鞋子。
而這正是導致女人腳臭的原因，因爲雙腳被一直包裹在封閉的環境中，雙腳因爲運動生汗，而汗水卻沒辦法散發，就會讓雙腳一直處於溼潤的環境裏，而這種環境是細菌最喜愛的。而這些細菌會散發出難聞的氣味，也就是人們常說的“腳臭”。
有些人長期穿着將雙腳全部包起來的鞋子，而且經常一雙鞋子穿好幾天，甚至連襪子都不換，可想而知，腳臭的味道肯定是相當的難聞。
2、內衣褲更換不及時
都說女人愛乾淨，但事實上並不是每個女人都這樣的。總有一些不愛乾淨的女人存在，如衣服穿完後不洗，曬一曬就好；鞋子穿了不洗，曬一曬就好；還有人貼身穿的內衣褲也是穿好幾天才洗，洗的時候也就用水浸泡，之後用手隨便搓一搓就完了。
衣服或是鞋子如果不怎麼髒，不洗也可以理解，但是內衣褲不洗就很難讓人理解了。尤其是內褲，每天都會有白帶粘在上面，不洗的話，時間久了白帶肯定會“發臭”的。而且如果喜歡運動的話，那麼汗水就會浸溼內衣褲，如果不洗的話，內衣褲一定都是汗臭味。
女人消除體臭有好方法
1、勤換衣物和鞋子
以上說到了導致體臭的原因是因爲衣物和鞋子不經常換引起的，所以想要消除體臭的話，就要及時更換衣物和鞋子，同時也要及時認真清洗。
2、每天都要洗澡
體臭的人一般都愛出汗，這類人想要消除體臭就要常洗澡。洗澡水能夠將人身體上的汗液都沖掉，讓堵塞的皮膚毛孔打開，這樣有利於肌膚呼吸，避免髒物積聚在身體表面。
同時在洗澡的時候可以用有淡淡香味的沐浴露，當你洗完澡之後你感覺自己全身的香噴噴的。不過需要提醒的是，沐浴露雖然是有香味的好，但是儘量買味道淡雅一些的，不要香味刺鼻的那種，因爲太過濃烈的香味，遇到汗液之後，又會形成難以言說的臭味。
3、飲食要避開會加重體味的食物
a、不要喝太多的酒，因爲一部分的酒精會通過毛孔滲出，這樣你的身體就會有一股酒精味，很是難聞。
b、少吃調味香料，如咖喱和孜然，因爲食用後它們的味道會滯，留在體內，幾天之後通過毛孔散發，從而形成了體臭。
c、少喝咖啡，這種飲料是很多人的最愛，時不時就要喝一杯，但是有體臭的人請少喝它。因爲咖啡有激活汗腺的作用，導致身體出汗量增加，而汗液不及時清理掉最後形成了體臭。
d、少吃蘆筍，這是一種很有營養的食物。不過當你把蘆筍吃入肚子裏之後，你在尿尿的時候，你就會聞到難聞的味道，因爲蘆筍中的部分物質被分解後會釋放出氣味濃烈的化學物質。
最後小編提醒女人們，想要解決體臭問題，除了要注意一些食物的攝入量之外，日常生活中還要愛乾淨，及時更換衣物和鞋子，常泡腳、常沐浴等等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
