有狐臭的人真心感覺尷尬，跟人相處都是勇氣。到底狐臭是怎麼產生的呢？又該怎麼有效去除呢？
狐臭真心是一件讓人覺得十分尷尬的事情，很多男人都有這個症狀，動不動流汗之後就散發出“運動的味道”，不管你是流多少汗，甚至沒有流汗，衣服上面都會有那個味道的殘留，讓人家一靠近就只想掩鼻，更會令有狐臭的人產生自卑的感覺。
那麼狐臭是怎麼產生的呢?
遺傳的原因
普遍認爲是常染色體的顯性遺傳，父母一方中有狐臭的現象，那麼他們的子女遺傳到狐臭的概率是一半以上，而且很可能會代代相傳。但是，這種遺傳跟子女的性別是沒有關係的，男女的患病概率都是一樣的，但是在臨牀上面，女性患者會比男性還多。
細菌感染的原因
狐臭患者的腋下的引起狐臭的病菌是普通人的3到7倍，甚至更多。而且狐臭患者的大汗腺的菌羣分佈跟普通人是不一樣的，尤其是在青春期的時候，大量汗液的產生，經過荷爾蒙的影響，細菌分解不完全產生的臭味。
該怎麼有效地去除狐臭?
管住自己的嘴巴
病從口入的道理大家不是不知道，一個良好的習慣能夠幫助我們防止很多疾病的產生，而且像狐臭這種需要長期治療的疾病，如果在患病期間沒有管住自己的嘴巴，還是不斷讓垃圾食品、高熱量食品、辛辣食品“進入”自己的身體，那麼他身體的毒素會不斷增多，而且難以排除，就會導致狐臭的症狀加重，味道更加的“可怕”。能夠有效管住自己的嘴巴是十分必要的。
搞好自己的個人衛生
愛乾淨的人給人的感覺總是十分乾淨清爽的，不管有沒有狐臭，他身邊的朋友對他都不會是嫌棄的狀態的。搞好自己的個人衛生，經常換洗衣物，能夠有效降低身上的味道，但是要長期的堅持，不能說三天打魚兩天曬網，長期堅持的效果纔是最好的。
可以嘗試治療
如果症狀實在是非常嚴重的話，可以嘗試去醫院接受治療，但是如果只有一點點味道那就沒必要小題大做了，因爲有些疾病你一治療反而會更加嚴重。也可以嘗試着找一些小偏方來給自己去除異味，現在有很多去腋下異味的藥膏，也可以嘗試着用一下，或者來點香水，說不定效果更佳。
有狐臭不要緊，也沒必要自卑，很多疾病都是可以被治癒的，也可以改善的，關鍵是看你願不願意，想不想去做。動起來吧，做個清爽的男人。
