七年止癢是很多人在感情生活中都比較忌諱的，那麼你知道七年之癢造成的因素有哪些?感情生活中有一部分的人會想知道如何解決七年之癢，那麼你是否也想知道呢!那麼就跟小編一起來看看。
七年之癢造成的因素
一.生活太寂寞
大多數離婚的夫妻都是因爲分居兩地，沒有正常的性生活，感情不如最初充滿激情。此時如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三個人，可能會使得婚姻頃刻間分崩離析。
二.缺乏理解關懷
大多數男人，由於社會角色的原因，故有時候更不願意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經常埋在心裏，這個時候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在傳統意義上擔負了更多的家庭責任，疲勞之下也渴望丈夫的關懷。雙方有個疏忽是難免的，而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調的華麗。
其實享受高質量的生活可以，可最好不要淪爲高質量生活的奴隸，建議小兩口經常的關一關機，過一下不插電的生活，出去玩一玩，再在起回到戀愛的年代。
三.性生活不和諧
告子說過：“食色性也。”所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。”如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那麼婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候總喜歡把責任推給對方。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分;怪丈夫不會體貼自己的心思，怪丈夫能力沒有年輕時那麼優秀。不和諧的性生活男女雙方都有責任，不能只解決問題和享受，而不去發掘情趣和樂趣。
四.工作應酬需要
工作離不開飯局，工作應酬必不可少的吃吃喝喝，燈紅酒綠，有時候也要做一些違心的事情，當然也有自己的朋友圈，爲了工作，爲了得到對方的信任，不得已做一些個見不得人的事，有時候真的是沒有辦法的辦法，然而另一些時候其實是順水推舟，反而要愛人睜隻眼閉隻眼。
五.工作壓力太大
現代社會孳生了許多的“現代病”，工作壓力大，生活節奏緊張。丈夫很容易把自己的工作情緒帶會到家裏去，結果到上牀睡覺的時候還在想着工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。而現代女性大都也不再是家庭主婦，因是有着自己的事業，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們也常常硬着頭皮工作，回到家 裏也是疲憊不堪。而在這個時候，男女雙方最容易產生矛盾，情緒也會比平常暴躁。性生活，有時候成了減壓的良藥，許多人卻未能很好的利用。
六.出軌
現代社會之所以進步，即是給了女人更多的機會，女人們也越來越能幹，涌現出一批又一批的傑出代表，女強人的出現，打亂了原本中國式女主內男主外的傳統，而變成了大女人小男人的結果，能幹的女人讓男人成了附屬品，於是男人不想着提升自己，卻只敢在別的女人那裏找回做男人的感覺。
七.思想觀念差別
男女有別，尤其是思想觀念特別明顯，男人和女人的經濟觀、世界觀和人生觀，在婚後往往隨着歲月的流逝，逐漸的拉開距離，有時某一方的思想觀念會發生翻天覆地的變化，而另一人則往往原地踏步，匍匐不前，於是，很多問題就來了。
距離可以有，可絕對不能拉的太開，否則，就會隨着時間的推移而讓夫妻的感情有了隔閡和代溝，所以思想原地踏步的一定要努力與時俱進才行。
“暗語”大揭祕——男人和女人，萬年的糾纏仍然樂此不疲，彼此沉迷，情愛的遊戲從來都是生生不息、無法抗拒。然而，對於性的理解，男女卻總是在“雞同鴨講”。微妙的身體差異，卻產生隔海相望的靈魂。
八.外部力量影響
近朱者赤，近墨者黑，跟着同事出去，你不和羣那以後的工作就沒辦法，跟朋友在一起，怎麼也不能留下“妻管嚴”的美名，故有時候也逼不得已。出來混的，能有幾個清白的呢?不過，也不是每個男人都不會控制自己，故女人們要學會相信對方，男人更要學會哪條線是不能跨越的。
九.家庭經濟糾紛
一般情況下，夫妻掙的錢，大多都是一方管着。倘若兩人的經濟觀念不同，就會造成很大的問題。比如有些人認爲在食物上花太多錢是完全沒有意義的，嚥下去都一樣;有人覺得美食是人生中的大享受，不能享受人生那麼賺錢意義何在?有人覺得注重衣服是過分虛榮毫無意義，心靈重於外表;有人覺得服裝是最能給人良好的第一印象的無聲語言，合體適宜的衣服能夠提升氣質，心靈美於外表美並不衝突。如此等等，很多觀念並沒有對錯之分，也難以改變，如果婚前不能發現這些區別，恐怕只能一方妥協了。
如何解決七年之癢
如何解決七年之癢
1.婚前預防
那麼，很自然地，心理學家們就提出了避免“七年之癢”的一些策略：婚前預防。
據權威部門統計，出現問題的婚姻中，當初草率結合的比例很大。在戀愛的時候保持較爲清醒的頭腦，如果可能的話多聽聽周圍朋友的意見，如果能夠得到婚姻專家的指導就會使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光對待未來的婚姻生活。
2.奉獻理念
不要挑剔對方，不要希冀重新塑造對方。而應常常自問：“我能夠給對方帶來什麼——無憂的物質生活?充實的精神食糧?安全感、幸福感?日常生活中發自內心地爲對方做些什麼，哪怕是最小的事情，一個擁抱，一個笑容，一個親吻，讓對方體會到溫情。
3.留下空間
許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，於是許多人提出要給對方留有空間。其實應該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作爲自己唯一的精神寄託。在交往中不斷提升自己的人生智慧，不斷調整自己，適應婚姻。
4.調整期待
過高的期待會與現實形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結識的異性中最好的最優秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。
婚姻不是簡單的七年之癢，其實許多婚姻，婚齡達到一定階段都會出現問題。尤其是在彰顯個性的時代，誰都不願再委屈自己，離婚呈現新的特點：婚齡越來越短，離婚率越來越高。其實，每個人就像一本書，再好的書，讀第一遍時的激動、新鮮和懸念在以後讀時都會淡化，自己要不斷注入新的內容，使人常讀常新。用自己的智慧去營造愛的氛圍，將婚姻進行到底。
婚姻的危險期，借用一個無從考證的期限，描述感情世界“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離”的心態軌跡。婚姻是一種進入，進入意味着獲得，體味着失去。當有情人牽手婚禮殿堂，面對的應是——從此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐漸趨於平淡甚至是日復一日的生活呢?又有多少人能熬過七年之癢。能不能靠着創意讓七年之內不那麼平淡，而順利通過七年之癢的極限?這倒是個好問題。
以上就是關於七年之癢造成的原因以及七年止癢應該如何解決。如果你也正要經歷七年止癢的話，那麼就來看看吧!
