口臭了是很煩人的，說句話都能夠被對方一臉嫌棄，到底是什麼原因引起的口臭呢？口臭怎麼去除？有小竅門嗎？接下來帶你一探究竟。
口臭是什麼引起的
口臭的5個原因：
1、食源性。口臭程度與吃的食物有關，列如：蒜頭、蒜葉、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。同時，臭冬瓜、豆腐乳、鹹魚、蝦醬等，同時喝酒後怪味也令人噁心的。
2、氣源性。喜歡抽菸的人，口臭異常嚴重，聞着令人作嘔。
3、病源性。肺膿瘍、尿毒症等許多重病，需住院治療。而一些蛀牙、牙周炎或是牙垢石、慢性鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、月經不調等，都會導致口臭的發生。
4、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便祕、牙齒縫隙食物殘留沒有及時清除也會有口臭，喝水太少也會引起口臭。
5、老年性。口臭是自我探索分析的，需查明來源，及時治療。而老年性口臭稱爲“老人味”，導致的原因有很多種，可以用口香糖遮蓋口臭。
怎麼樣才能消除口臭：
1、首先要注意改善自己的口腔衛生。一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應刷牙。
2、同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
3、在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數口臭均能好轉。
4、倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用。
