很多人都會奇怪，爲什麼他每天刷牙了還會有口臭，一說話人家就躲的遠遠的，給人留下不文雅的印象。或者有時候吃了大蒜啊那些，自己都覺得自己嘴巴臭，那個味道真不是一般的難聞啊，沒事，小編今天就教教你們一些小竅門，讓你們輕鬆去除口臭。
去除口臭小竅門
1.吃了大蒜後，嘴裏總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴裏的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
2.檸檬水去除法，除口乾造成的口臭。飲清水可令口腔經常保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
3.咀嚼香芹。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
4．喝酸奶。每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.勤刷牙。除口腔不潔的口臭。必須每天早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
去除口臭小竅門
6.漱口水漱口。在刷牙後，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。
7.刷舌。除舌苔細菌造成的口臭。在舌頭表面除了味蕾外，還有進食後的食物殘渣，在粘膜脫落後成爲舌苔。在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣。所以，在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。
8.生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能溼潤口腔，還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。
9.堅持半年洗一次牙。即使我們每天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，它們都是引起口臭的重要原因。
