面試的時候，開學分班級的時候，和新朋友認識的時候都要自我介紹，往往這個時候，第一印象很重要，想要組織一個讓人難忘的自我介紹很難，度娘搜來搜去都是一些不到位的點子，這篇文章可以爲你介紹最新的、最有效的自我介紹方法，讓人一眼記住你。
想想看，讓你恐懼的一件事是什麼？
至少包括這件事情：
你到一個陌生的環境，突然有人讓你站起來，做一段自我介紹。
國外有調查結果顯示，死亡才排第二，而排名第一的是公衆講話。這意味着，對於很多人，當衆來一段自我介紹比死還難受。
從新生入學、求職面試，到商務談判、項目路演……我們一輩子，都在不斷地做自我介紹。
可惜大部分人的自我介紹，都千篇一律
：“我是某某，來自哪裏”。讓人毫無感受，聽過即忘。
爲什麼多數人的自我介紹，聽上去都那麼平淡無味呢？
請注意，自我介紹的問題，多半不是“介紹”出了問題，而是“自我”出了問題。
什麼是“自我”呢？
我們來看柏拉圖是怎麼說的，它把每個人的“自我”，稱爲心智洞穴：
想象一下，你作爲一名囚犯，被銬在一個洞穴裏，除了牆壁之外，什麼都看不見。
當然，洞穴裏有一堆火光，你能看到的所有自己，都是牆壁上自己的鏡像。
同時，隔壁的人也只能通過牆壁上的鏡像，來認知你。
在實際生活中，每個人都是自己閱歷的囚徒。
別人眼中的你，只是通過他們自己的角度，看到你牆壁的鏡像而已。
這是心理學中，大腦鏡像神經元造成的認知現象。
所以，自我介紹的核心並不是“如何陳述一個真實的自我”，因爲別人並不關心“你是誰”，“你來自哪裏”這種你自己的標籤。
你真正應該介紹的，是別人能看懂的，鏡像的那部分。
什麼是鏡像的那部分呢？看一個對比你就知道了。
1、大家好，我叫馬三立，相聲演員。（真實自我）
2、我叫馬三立。三立，立起來，被人打倒；立起來，又被人打倒；最後，又立起來。（鏡像效果）
因爲幾乎所有臺下的觀衆都目睹過文革打倒起來的那個慘烈年代，這就和觀衆建立了”文革”這個鏡像效果，這讓他們馬上記住了“馬三立”這個名字。
所以，這就是自我介紹的核心，如何設計一段鏡像效果的介紹。
其效果很像一部電影，大家往往對影像畫面印象深刻，對其中的邏輯結構卻記憶模糊。
有了“建立鏡像”這個統一目的，我們來看看，一個自我介紹，具體應該介紹什麼。
這可能需要借鑑好萊塢大片的結構。你會發現，即使再複雜的好萊塢大片，都會拍出清晰而極具吸引力的效果。他們是如何做到的呢？
以蜘蛛俠爲例，主要包含這三個部分：
1、“蜘蛛俠行裝”——角色。穿上行裝就是蜘蛛俠，脫下行裝就是彼得·帕克。
2、“被蜘蛛咬傷”——經歷。被蜘蛛咬傷後，變成蜘蛛俠，介紹一個具有衝擊力的經歷。
3、“能力越大、責任越大”——價值觀。介紹一個貫穿始終的價值觀。
蜘蛛俠行裝
如果給你10秒鐘，介紹你自己，最重要的，就是角色。
穿上行裝就是蜘蛛俠，去拯救世界；脫下行裝就是彼得·帕克，去大學唸書。這就是不同的角色。
揣摩自己的角色，不僅僅介紹“你是誰”。更重要的是介紹在受衆對象中“你能做什麼”，或者“你和聽衆的關係”。
1、“你能做什麼”
比如陳毅元帥曾在抗戰動員大會中，有一段自我介紹：
我叫陳毅，剛纔司儀稱我爲將軍，不敢當。我現在還不是將軍。但是叫我將軍也可以，我是受全國老百姓的委託，去“將日本鬼子的軍”，一直把他們將死爲止。
考慮是在抗戰動員大會上，“將軍”這個角色，就完全不如“將日本鬼子的軍”這樣的引領角色。
這樣的自我介紹，角色代入感極強，讓抗戰軍民感覺很解氣了，形成鏡像效果。
2、“你和受衆的關係”
臺灣作家李敖：“五十年來和五百年內，中國人寫白話文的前三名是：李敖、李敖、李敖。嘴巴上說我吹牛的人，心裏都爲我供了牌位。”
他用“嘴巴上說吹牛”和“心裏爲我供牌位”這種與受衆極度衝突的關係，設定了一種十分狷狂的定位。不管你喜不喜歡他，至少都會暗自佩服——有才！
被蜘蛛咬傷
如果你的自我介紹是大致有1分鐘，恐怕就需要加入一些個人經歷了。
在《蜘蛛俠》電影中，高中生彼得·帕克在一次課外活動中，意外被一隻受過放射性感染的蜘蛛咬傷後，獲得蜘蛛一般的特殊能力。這是一個人人都渴望擁有的一次經歷。
你去面試的時候，不管你的簡歷寫得再怎麼花裏花俏，你會發現面試官最感興趣的，還是你的經歷了。
因爲經歷是顯性的，能夠被大腦簡單判斷。而人品、性格、道德、能力這些隱形的東西，理解成本要高很多。
在介紹經歷的環節，重點在於，
是否構成衝突
。
蜜芽創始人劉楠，分享了一個她怎麼獲得徐小平老師投資的故事：
那其實是一段非常精彩的自我介紹，劉楠拿到徐小平的手機號之後，精心編寫了這樣一條短信：
“徐老師您好，我是一名北大畢業生，但現在在開淘寶店。我的銷售額已經有三千萬了，但我非常不快樂。我聽說您是青年的心靈導師，我是一個陷入困惑的青年，您有時間開導一下我嗎？”
北大畢業VS開淘寶店，銷售額三千萬VS不快樂。這個衝突極其強烈，反差巨大，令人印象深刻。
能力越大、責任越大
如果自我介紹的時間比較充裕，比如3分鐘左右。除了角色和經歷以外，你應該加入一個關於你價值觀的故事。
“能力越大、責任越大”。這句話已經耳熟能詳了吧，蜘蛛俠幾乎每個系列，都是在詮釋這個價值觀。
因爲我們大腦總是喜歡走捷近，總想用一個價值觀就能理解一部電影、一本書、一個人。
時間充裕的話，你應該去導演一個屬於你的價值觀，這個價值觀的核心就是從一而終，儘量有細節去勾勒出來，觀衆將難以所忘。
我們再來完整看看馬三立的自我介紹：
我叫馬三立。三立，立起來，被人打倒；立起來，又被人打倒；最後，又立起來。
我這個名字叫得不對；禍也因它，福也因它。
我今年85歲，體重86斤。明年我86歲，體重85斤。
我很瘦，但沒有病。從小到大，從大到老，體重沒有超過100斤。
現在，我腳往後踢，可以踢到自己的屁股蛋兒，還能做幾個“下蹲”。向前彎腰，還可以夠着自己的腳。
頭髮黑白各一半。牙好，還能吃黃瓜、生胡蘿蔔，別的老頭兒、老太太很羨慕我。
怎麼樣，一個瘦弱但堅韌的相聲老頭形象，是否讓你印象深刻。
貫穿始終的，就是他堅韌的價值觀形象。
結語
Get到了嗎？關於自我介紹的技巧。
核心就一句，你在別人眼中，就是一齣戲。人生如戲，全靠演技。
這顯得有些無奈，但事實就是這樣，別人理解你的時候，通常都是用簡單的鏡像眼光去看你的。
用鏡像的形式設計一個專屬的自我介紹，可能很多年都能派上用場。
比如郭德綱的“相聲界的小學生，非着名相聲演員”，于謙的“抽菸、喝酒、燙頭”。
也許就那麼一句話，管用一輩子，
敢不敢給自己設計一段，寫在評論區呢？
記住一句話，人們寧願去關心一個蹩腳電影中的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，也不願瞭解你波濤洶涌的內心世界。
花點時間去演練你的自我介紹，這是完全值得的。
