1979年，惠英紅得到劉家良提拔，主演了多部武打片。1981年，惠英紅出演了劉家良導演的《長輩》擔任女主角。1982年，憑電影《長輩》獲得第1屆香港電影金像獎最佳女主角獎。2009年惠英紅憑電影《心魔》中一個佔有慾極強的母親角色，奪得第46屆金馬獎“最佳女配角”。2010年惠英紅再憑該片先後贏得第16屆香港電影評論學會大獎“最佳女演員”、第4屆亞洲電影大獎“最佳女配角”、第29屆香港電影金像獎“最佳女主角” 、第10屆華語電影傳媒大獎“最佳女主角”、第10屆中國長春電影節“最佳女主角” 、俄羅斯海參崴國際電影節“最佳女主角”共奪得七個獎項。2014年，憑電影《殭屍》獲第33屆香港電影金像獎最佳女配角獎。香港影圈裏，有真武功的男星不少，真武功女星卻很少，惠英紅靠着聰穎，好學，能受苦，憑矯健身手演出一系列動作片被大家所喜愛。惠英紅演起戲來，除了颯爽英姿之外，總是有些滄桑落寞的意味，就算是再強勢的女中豪傑，鏡頭前回眸的一剎，也都會流露出一絲楚楚可憐的風情。或許就是這一點點的幽怨和滄桑，使她不同於一味拳腳交加的動作明星，多了許多值得深思回味的底蘊。
2000年，40歲的惠英紅和一個圈外人談了半年戀愛，這也是她繼黃子揚之後的第二次戀愛。惠英紅表示她一直在等一個人，在她少女時有一段美好的初戀，有一位美國混血水兵天天買她的口香糖。去越南打仗前晚，他向她用廣東話說了一句“我愛你”，從此杳無音訊，那個混血水兵是支撐她直到40歲時，依然對愛情保持如此強烈信心的最重要原因。如果那個水兵回來求婚，一定會嫁給他。
惠英紅兄弟姊妹八人，與六妹關係較親近。和惠英紅同在演藝圈的四哥惠天賜，雖與她不常見面，但一直都有聯繫，兄妹關係也是很好。在片場拍戲拍得經常受傷，甚至跌斷一條腿臥牀三個月，也沒有什麼親人可以哭訴。她最嚮往的是完美家庭，對愛情仍有信心。2012年10月4日，四哥惠天賜在北京公寓的突然離世，讓惠英紅傷心不已。
