先在眼周圍敷上護膚霜，然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛(眼睛食品)感到繃緊爲止。雙眼閉張6次，然後鬆手，重複做4遍。1。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。2。額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦......

性焦慮患者在性交時（甚至只要想到性交），便會出現身不由已的緊張和焦慮，有時只要與異性接吻、擁抱或被撫摸時也會觸發焦慮。此時出現的心跳加快、出汗等現象與性行爲本身產生的生理反應不同，因爲它帶有明顯的不快與無奈。一......

炎炎夏日，高溫對皮膚又重大的傷害。在夏天想要擁有瑩潤的、清透皮膚，要如何做好皮膚的保養工作呢？今天小編和大家一起分享下夏日護膚法。1、嚴選水潤保溼品夏季，如果護膚品能將水分深深的打進肌膚，自然就是在幫肌膚降溫。......

焦慮症可分爲下列四種層面：（一）身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。泉州市第三醫院精神科鄭金熾（二）自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常......

焦慮性神經症，簡稱焦慮症。以廣泛和持續性焦慮或反覆發作的驚恐不安爲主要特徵的神經症性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經症狀和運動性緊張。焦慮，就是我們常說的心情......

當你已經遇到夢想中的女孩，渴望與她共浴愛河時，是否會對兩人的親密接觸感到緊張，惟恐自己的表現不佳?性生活中，你是否會出現焦慮、手足無措、反應遲緩，甚至ED或早泄的情況?早泄是男性性功能障礙的常見病症，快男們總感覺，自己......

老人們身體不適已經給自己和家人帶來負擔，可屋漏偏逢連夜雨，很多人此時的性格大變，更讓家人苦惱不已。曾有一項調查顯示，卒中後患者抑鬱的比例爲30%—64%;心肌梗死患者中45%伴有抑鬱。對此，首都醫科大學附屬北京安定......

英國近期的一項調查發現，英國上班族正飽受電腦躁狂症的折磨，不少白領階層的病情十分嚴重。專家認爲，這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用。電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。病發時，患者會......

信不信由你，發短信和電子郵件上癮也是一種病。這可真稱得上是科技發展的一項碩果啊！英國科學家在最近的一項研究中發現，經常發短信和電子郵件對智商的損害程度是吸食大麻的兩倍多。研究人員發現，在手機或電腦鍵盤上按來按......

丙肝患者焦躁失眠可以通過治療從病根上面祛除焦躁失眠的症狀，另外還可以使用其它方法緩解失眠的症狀。例如丙肝患者緩解焦躁失眠可以根據情緒調整工作計劃。一天中情緒波動很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚腦子清醒等。可以根......

在孩子有着強健體魄的同時，又能擁有一顆一塵不染的美麗心靈，這是天下父母的希望。在六一兒童節這個特殊的日子醫院兒科採寫了幾個與兒童心理疾患相關的案例，該院兒科教授提醒家長，一個人的心理健康並非一朝一夕形成的，需要......

焦慮症是一種常見的精神疾病，也是精神科發病率最高的疾病之一。臨牀上它以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）爲主要表現，常伴有呼吸困難、尿頻尿急、頭暈、胸悶、心悸、口乾、出汗、震顫和運動性不安等......

你爲什麼會狠狠地啃自己精心修飾過的指甲？也許你也莫名其妙。這裏我們爲你挖掘出那個打破你內心寧靜的賊，並幫助你想辦法趕走它。最近一段時間以來，28歲的李葳總是情緒失控，而且自己找不出原因。任何一點小事兒都可能令她......

焦慮和抑鬱：又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行爲;甚至發生木僵;部分......

炎炎夏日，持續的高溫讓人難以接受，全國各地都出現了降溫的奇招。而同樣的，肌膚在長期在熾熱的高溫下曝露會讓皮膚乾燥難耐，肌膚問題也頻繁出現。如何做好夏日肌膚的保護呢？1、嚴選水潤保溼品夏季，如果護膚品能將水分深深的......

在性生活中，有些人會發生焦慮不安，內心慌張等反應，美國一性健康網站近日指出，其實，男性大可不必如此緊張，只需要摒棄以下4點，就可以輕鬆克服性生活中可能出現的問題。擔心陰莖過小，難以滿足對方這幾乎是男性最常見的問題。但......

有些人因焦慮症狀反覆到醫院內科就診而久治不愈。若長期處於焦慮、緊張、憤悶不平的狀態，可引發高血壓、冠心病、支氣管哮喘、胃潰瘍等疾病，影響了人們的生活質量。緩解焦燥情緒的方法：改變對生活事件、挫折、壓力的看法......

近年來，針對女性的調查發現，越來越多的女性崇尚素食主義，因爲吃肉會長胖，因此對於肉類食物許多女性都會表現出一種消極抵抗的態度。但實際上，對於女性來說，肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。日本經濟新聞撰文，讓你認識對......

恐怖性焦慮障礙是以對某種特定的事物或情境引起強烈的、持續的和不合理的恐懼爲特徵，常伴發回避行爲。恐怖症的患病率缺乏確切的統計。據國外資料患病率約爲6‰，多見於青少年，社交恐怖症男女相等，廣場恐怖症和特殊......

即將結婚的人，都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的，想什麼時候見面就什麼時候見面，而婚後則天天在一起。戀愛期間，心情不好時可以取消約會，自己想幹什麼就幹什麼。而婚後則不然，即使心情不好，也必須上班、......