疲勞時要常搓臉大多數人會有這樣的感覺，在疲勞時搓一下臉，你就會馬上精氣神馬上神清氣爽起來。只因爲面部佈滿着許多表情肌和敏感神經，熱水能刺激面部的這些神經，搓臉即能加速血液的流動，同時也能舒展面部表情肌，洗澡時搓臉......

真正科學的洗臉過程，有以下不可忽視的元素，簡稱爲洗、水、泡、角、擦(諧音可記爲洗手泡腳丫)。正確的洗臉方法洗奔波勞頓一天，手上會沾滿細菌;補充了一整夜的睡眠，手上也會代謝分泌出很多皮脂，所以別以爲只有在吃飯前後才......

一般情況下，孕婦溼疹是可以洗澡的，但是，要注意洗澡的時間和水溫，洗完澡一定要保持肌膚乾爽。那麼孕婦溼疹用什麼洗澡比較好呢？孕婦溼疹能洗澡嗎孕婦溼疹能洗澡。孕婦患有溼疹可以洗澡，它可以保持身體的乾淨清爽，這有利於溼疹......

炎炎夏季，一有動作就容易出汗，很多朋友會選擇衝個冷水澡，但是專家認爲，夏季最不適合做的事情之一就是洗冷水澡，那麼夏季洗澡的水溫選擇多少度才最好呢？專家表示，夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的，這個水溫不僅能促進身體健......

洗衣服什麼水溫最好去污？洗衣服什麼水溫最好去污？家裏洗衣服常要預洗。預洗時，可以單純用水浸泡或加入洗滌劑浸泡。其目的都在於讓水充分浸透衣物。水深入織物纖維後可將水溶性的污物溶解，從而減少洗滌劑的用量，增強洗淨效......

忙碌的一整天過去了，回到家裏相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的熱水澡吧。但是你知道嗎？洗澡水溫是非常有講究的喲，如果水溫控制的好，那麼解乏效果就會大大提升哦！那麼究竟多少度的水溫才最解乏呢？下面就由小編爲大家......

夏天一到，人們洗澡的次數就會變的頻繁，而天氣炎熱大家都貪涼，很多人夏天都喜歡用冷水洗澡，其實，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用溫水。夏天洗澡也要用溫水夏季人體出汗多，出汗時皮下血管擴張，血液循環加快，如果突然用冷水洗澡......

洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈......

冬季來臨，溫度比較低，空氣也比較乾燥，這導致我們的皮膚也容易出現乾燥的情況。因此，很多人都喜歡經常洗澡。那麼，冬天洗澡注意什麼呢？冬季早上洗澡好嗎？洗澡次數多少合適呢？下面就一起來看看吧。冬天洗澡注意什麼洗澡不宜過頻......

血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充......

隨着人們生活水平的提高，人們越來越重視生活質量，怎樣生活得更健康、怎樣用最簡單的方法獲得健康是人們比較關注和追求的。這方面除了科學平衡飲食、積極調整心態外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。生命在於運動、......

身體、皮膚、內臟各有溫度每個人的體溫有所不同，但大致都在37℃左右。人類依靠先進的體溫調節系統‘以不變應萬變’，在自然界的選擇中存活下來。正常人的體溫在一天24小時內會略有波動，不同時間體溫可相差0.6......

相信大家對洗澡並不陌生吧，但很多人雖然每天洗澡，然而並不知道不同水溫洗澡具有的保健作用不同。下面，告訴你3種日常水溫洗澡的保健功效，讓你根據自己的身體情況，正確選擇合適水溫，泡個舒服澡，護好健康身軀。熱水浴熱水浴的......

一般說來新生兒洗澡的水溫最好是控制在37度左右爲宜，溫度切記過高。因爲小孩本身就有純陽之體的就法，說的其實就是他們對於溫度比成人還敏感，所以如果你感覺微燙的水就有可能造成寶寶燙傷。因此建議寶媽們在給孩子洗澡時......

隨着氣溫不斷升高，人們已經明顯感覺到夏天的燥熱。夏天運動完了難免一身汗水，許多人喜歡在這個時候衝個冷水澡，感覺很痛快，可運動專家提示說，夏天做完運動，尤其是渾身大汗時，熱水澡比冷水澡要好。王博士說，運動後有的人爲了圖......

冬季寒冷乾燥，感冒、發燒的人也開始扎堆。南京市中醫院呼吸科主任樑棟教授介紹，感冒主要有風寒感冒及風熱感冒，冬季風寒感冒更爲常見。如果是普通的風寒感冒，往往是惡寒重、發熱輕，出現鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、......

冬天天冷，很多家長喜歡用很熱的水給寶寶洗臉，兒科專家提醒，洗臉水太燙，會讓寶寶皮膚裏的血管張開，這時一遇冷空氣刺激，就容易生凍瘡。專家建議，給寶寶洗臉，用溫水更好，不要用任何清潔用品。如果寶寶的皮膚很乾，馬上給他塗抹護膚......

冬季天氣轉冷，許多家長害怕寶寶着涼，在給寶寶洗澡時都會下意識地調高水溫。然而，這種方法並不可取，因爲水溫過高將引起皮膚乾燥。冬季溫度低，皮膚的調節功能稍弱，皮脂膜相對較薄。水溫過高，容易對皮脂膜造成破壞，導致皮膚的水......

唐代著作《天隱子》中描述：齋戒者，非蔬茹飲食而已;澡身者，非湯浴去垢而已。益其法在節食調中，摩擦暢外者也。意思是吃齋不只是戒葷吃素，通過節食還有調和脾胃的作用；洗澡也不只是用熱水洗去污垢，它還可通過摩擦皮膚，使人體肌......

專家表示，夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的，這個水溫不僅能促進身體健康，還可以消除一天的疲勞，讓你輕鬆入睡。夏季洗澡水溫40度最養生水溫40度一般來說，人的體內溫度是40℃，因此用40℃的溫水洗澡消除疲憊效果最理想。假......