鐵這種物質十分重要，雖然體內含鐵不超過3~5克，但它的功能是構成血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素和其他酶系統的主要成分，幫助氧的運輸。體內缺鐵，不僅易引起貧血、疲勞，還可致聽力下降和損害。專家指出：中老年人體內缺鐵，易造......

核桃，中國北方稱爲胡桃，中醫古籍《食療本草》謂：「合桃令人骨肉細膩。」李時珍曰：「補腎通脈，有益智慧。」美國的研究人員通過動物實驗發現，核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。中醫認爲，核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石......

鐵是人體造血的一種重要元素，當人體的鐵元素不足的時候，很可能會引起缺鐵性的貧血，使得血紅蛋白的合成受到一定的影響。缺鐵性貧血在各種貧血當中，是比較常見的一種，並且發病率也比價高，下面小編就給介紹對於缺鐵而引起的貧......

榴蓮是我們日常生活中經常吃的水果，我們都知道榴蓮的味道很臭，所以很多人都不太喜歡吃榴蓮，那麼你知道榴蓮有哪些神奇的功效嗎，下面我們一起來看一下：臭味榴蓮最美味的功效一、營養成分每百克榴蓮含蛋白質2克，脂肪1.2克，碳水......

鐵的功效與作用【出處】出自《神農本草經》。1.《唐本草》：單言鐵者，鍒鐵（熟鐵）也。夫諸鐵療病，並不入丸、散，皆煮取漿用之。2.《日華子本草》：（鐵）能制石亭脂毒。【拼音名】Tiě【英文名】Hematite，Limonite，Magnetite【別名】......

請問鐵檔功對身體的恢復有幫助嗎？引用一下網上對鐵檔功的介紹：這是一套傳統性保健功法，鐵襠功一直是祕傳不宣的，其流派衆多。但最根本的實質是對外生殖器的按摩，促進局部血液循環，改善，提高其功能。時間要求：每天早晚，睡前醒後......

說起鐵觀音，大家應該，它是一種茶，鐵觀音有着很好的保健功效，很多人都利用鐵觀音來養生的，鐵觀音的味道不但獨特還有很好的功效，很少人知道鐵觀音的功效，所以說，很多人喝茶只不過是習慣而已真正瞭解茶道的太少了，鐵觀音有消除油......

女性經期補鐵是十分重要的，一定不能忽視哦。小編爲什麼會這樣說呢？同時，經期吃哪些食物補鐵最有效果呢？下面，小編就來爲大家一一介紹，千萬別錯過了。女性經期補鐵的重要性紅細胞是血液的重要組成部分。它是輸送氧氣的重要工......

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯......

大蒜功效：具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效；主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蟯蟲等病症。大蒜作用：1、抗菌消炎大蒜是天然......

鐵皮石斛有什麼用?鐵皮石斛的功效1、滋養陰津《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛專滋肺胃之氣液，氣液衝旺，腎水自生，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。2、增強免疫力鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補......

喝茶是自古以來的一種養生保健方法，不但從古至今依然有很多人都搞不清楚隔夜的茶到底能不能喝。下面就講講著名茶，鐵觀音隔夜茶能不能喝。鐵觀音隔夜能喝嗎許多人都覺得隔夜鐵觀音茶不能喝，說法很多，其中比較危言聳聽的是......

蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱......

【拼音名】Tiě【英文名】Hematite，Limonite，Magnetite【別名】黑金、生鐵、鋼鐵、跳鐵、鍒鐵、勞鐵、熟鐵、鑐鐵、柔鐵、烏金【來源】藥材基源：爲一種灰黑色的金屬。主要由赤鐵礦、褐鐵礦、磁鐵礦等煉出。由於含碳量的......

氣功養生在我國已有兩千多年的歷史。自先秦到清代的中醫養生醫學典籍中，氣功養生的理論和實踐皆有諸多論述。20世紀七十年代以來，隨着人們對氣功深入研究，氣功養生在國內外逐漸流行起來。據調查，氣功練功者普遍頭腦清晰、......

說到洋蔥這種常見食材，可能大家對它的第一反應就是在切洋蔥的時候由於自身的氣味散發而導致眼淚不自覺的掉落。除去生洋蔥的刺激氣味外，其實洋蔥在烹飪之後的口感是不錯的，而且還有非常多的養生保健之功效，下文中就爲大家......

鐵樹葉的功效與作用清熱，止血，散瘀。治痢疾，吐血，便血，胃痛，尿血，月經過多，跌打腫痛。①《綱目拾遺》：治一切心胃及氣痛。②《本草求原》：散瘀止血，活筋骨中血。治下血、吐血，煎肉食。跌打腫痛，同原酒糟敷之；加蔥頭、醋敷之，拔一切毒......

陳皮的功效：1.用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。2.用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏......

延緩衰老抑制色素沉着檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。全能水果......

鐵莧菜的功效與作用鐵莧菜學名：AcalyphaaustralisLinn.英文名：Copperleaf科名：大戟科EuphorbiaceaeHerbaAcalyphae（英）CopperleafHerb別名血見愁、海蚌念珠、葉裏藏珠。來源爲大戟科植物鐵莧菜AcalyphaaustralisL.的地上部......