作爲多年來最熱的一個夏天，防暑防曬是最重要的。儘管烈日炎炎，大家都會堅持去上課、練舞、表演，因此防暑防曬的後勤工作，一定要做好。爲大家整理好一些防中暑防曬的妙招，讓你不再害怕夏日的陽光。夏日體力保養跳舞......

炎熱的夏天，太陽越來越毒，紫外線對皮膚的傷害也越來越大。紫外線不僅會把皮膚曬黑，而且也會引起各種斑點，甚至皺紋，因此夏季防曬是非常重要的，那麼夏季要如何做好防曬工作呢？一、選擇合適的防曬品防曬品一定要根據自己的膚質......

1、高SPF指數高SPF指數紫外線分爲UVA、UVB和UVC。UVC在進入大氣層時已被吸收。UVB可以照到皮膚真皮層，其主要作用是曬紅，急性損傷就是曬傷，它沒有蓄積作用。SPF指數是皮膚抵擋紫外線UVB的時間倍數，一般黃種人的皮膚平均能......

防曬，指的就是人們爲了抵制紫外線對皮膚造成的傷害的一種保護措施。這是因爲此外線會另人的皮膚提前衰老，穿透真皮層，消耗皮膚的膠原蛋白，引起皮膚變黑，甚至還有癌變的可能。而夏季又是一年波長最長的一個季節，因此更要注意......

美白防曬是每個夏季必討論的話題，防曬的同時如何讓能做到美白呢？很多MM認爲一個夏天能不曬黑就不錯了，那我只能說你要求也太低了吧？嘿嘿，今天就來告訴你防曬的同時也能美白哦！讓你輕盈度夏，並且越曬越白哦！不信你就試試吧！美白......

紫外線對皮膚傷害很大紫外線按波長的不同可分爲三類，它包括UV-A、UV-B、UV-C。其中UV-B段稱爲曬紅段，穿透力可達表皮層，能使皮膚曬傷，表現爲皮膚潮紅、灼痛明顯，可出現小水泡，1周後開始脫皮;而UV-A段稱爲曬黑段，它對皮膚的傷......

夏天一定離不開防曬護理，那麼對於防曬產品應該如何選擇呢？防曬護理有需要注意哪些問題呢？2小時補塗一次防曬產品？建議每2個小時補塗一次只是一般通則，並非絕對如此。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是......

夏天到了，我們難免會要接觸陽光，當我們的肌膚接觸到陽光暴曬，這就很容易使我們的肌膚被曬黑，曬傷。尤其是有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。那麼防曬應該怎麼做呢？其實做好肌膚護理，防曬可以變得很簡單。......

無論外出或郊遊，爬山或戲水，我們都會較長時間沐浴在陽光之下。萬物生長靠太陽，大自然明媚燦爛的陽光不僅可使人心曠神怡，還可以促進人體的新陳代謝和有益於內臟的功能活動。不過在這個時候也要注意肌膚防曬的問題。在皮膚......

頭髮也需要防曬嗎頭髮是由角質細胞組成的，角質細胞內絕大部分是角蛋白，角蛋白是由一種頗長的氨基酸鏈組成的，這種氨基酸鏈約有20種氨基酸，而且大多數是胱氨酸。陽光照射時，頭髮中胱氨酸可吸收紫外線從而保護頭皮。但陽光曝......

隨着氣溫的不斷升高，各大化妝品店都上新了多種防曬霜。但是我們誰也不知道這些防曬霜究竟會不會對人體造成傷害。如果你從飲食方面入手，就會好很多。有一些食物其實是有防曬的功能的，只是我們不知道而已。可以防曬的食物......

7月份已經越來越近了，陽光又將再一次升級，似火的陽光已然讓MM們的肌膚倍感壓力。於是各種防曬霜、防曬乳等防曬產品齊齊登上了大家的梳妝檯。然而殊不知，要防曬美白，先得做好肌膚基本功。第一步：去角質清除皮膚污垢眼下爲......

隨着氣溫的升高，姐妹們在做好日常的護膚功課外千萬不要忘記將美白防曬進行到底啊，在盲目的塗抹各類防曬產品的同時，你是否真正的瞭解防曬呢？你所堅信的防曬真理有是否是正確的呢？帶着疑問，一起來破解防曬誤區！誤區一：只有在十......

隨着夏季的來臨，防曬霜成爲了很多人必備的護膚品。但是，很多人並不清楚夏天應該用多少倍的防曬霜才比較好。下面我們來了解一下這個問題。首先，我們需要知道防曬霜的SPF值。SPF值是防曬霜對UVB紫外線的防護指數。SPF值越......

夏天來了，太陽大哥毫不客氣地把他的熱量和光芒播撒到每一個角落，於是大地沸騰起來，好動的人們活躍起來，當然啦，我們防曬霜家族也開始忙碌起來，爲人們的健康保駕護航。儘管我們多年來一直做人們皮膚的保鏢，但許多人對我們還是......

夏天防曬是門大學問，不只是對愛美的女性，小寶寶也不例外。美國《紐約每日新聞》近期刊文，專門針對嬰幼兒防曬問題，給爲人父母者提出了幾條建議。美國耶魯大學臨牀醫生艾麗西亞・扎爾卡說，兩歲以下的孩子不能使用防曬......

夏天對於男生來說，使用遮陽傘的概率是少之又少的。畢竟遮陽傘這麼比較孃的物品，對於直男們來說簡直就是噩夢。所以就算被熱得要死，也要堅持自己直男不撐傘的意志。但是相比之下，防曬衣對於男生們來說，卻友好很多了。男生防......

天氣一轉熱，女人們早以展開了防曬工程，隔離霜、防曬霜一層層保護着自己的肌膚。而大多男人對此不屑一顧，其實，男人的皮膚更需要呵護。美國一項研究發現，50歲以上男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍。中國一項調查也顯示，皮膚癌......

一、出遊必備護膚品清爽控油乳液和高倍防曬霜還有補水保溼面膜不管是在哪裏旅遊，面對強烈的紫外光線炙烤皮膚，溫熱的空氣悶的皮膚又油又膩，在這個時候你應該放棄滋潤厚重的護膚品，而帶上清爽的控油產品，同時千萬不要別忘了......

夏季轉眼來臨了，寶寶們不可能一直都呆在家裏而不外出，所以這就涉及了一個問題，寶寶出門要做什麼準備呢？對！炎炎夏日下寶寶出門在外，不論是在平地，還是在水中，都需要特別的防曬保護。如果出現曬傷，還需要及時採取補救措施。父母......