雲苓黃精生蠔湯補血養氣、滋潤心脾雲苓、黃精各20克，紅棗8個，新鮮生蠔300克，雞肉350克，生薑3片。各藥材洗淨，稍浸泡，紅棗去核，生蠔浸泡、洗淨；鮮雞肉洗淨。然後生蠔和雞肉置沸水稍滾（即飛水），藥材用煲湯袋裝。一起與生薑放進瓦煲......

女性都會有身體不適的幾天，那麼在這樣的時候有什麼比較好的食療方能供我們選擇呢?下面給大家介紹冬季補血調經的藥膳食療，供大家參考。豬皮凍膠豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。做法：將豬皮洗淨後切碎，加適量水，用文火燉......

經期不調即月經不調，不少女性在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、煩躁不安、疲勞等。嚴重者伴有月經延遲、月經推遲等，一般認爲，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。食療調理經期不調的3款中醫藥膳介紹如下：銀耳......

女人因爲特殊的生理需求，比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈，才能使得皮膚紅潤，有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃，頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛？食療是比較有效的方法，下面我們一起來看七款經典......

產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產後貧血，表現爲面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食慾減退或浮腫等症狀。產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及時加以調補......

當女性月經來潮時，會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18～21毫克的鐵，所以女性要比男性多補充鐵，以免造成鐵缺乏與貧血。下面小編就爲女性推薦三款經期補血藥膳。下面是3種主要補血藥膳的製作方法，大家不妨一試。......

珍珠鯽魚材料：珍珠粉，活鯽魚，料酒，生薑，蔥，鹽，味精，醬油，素油，澱粉，鮮湯等各適量。做法：1、將活鯽魚宰殺後，去內臟去魚鱗清洗乾淨後瀝乾血水，加入鹽，澱粉醃一會，生薑，蔥洗乾淨，姜切成片，蔥切成段。2、將炒鍋放在大火上燒熱後加上適量的素......

月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因爲體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期症狀逐漸減輕。調理方法1：熱敷仰臥，以熱溼毛巾(以不滴水......

1、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱爲窮人的燕窩。燕窩太補易上火。銀耳爲涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。......

一、歸參山藥豬腰配料：當歸10克，黨蔘10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。做法：1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，放入鋁鍋內;2.將當歸、黨蔘、山藥裝入紗布袋內，紮緊口，放入鋁鍋內;3.在鋁鍋內加適量水，清......

精彩閱讀：最受歡迎的十種抗癌蔬菜人蔘：人蔘也是大補元氣的藥膳，但孕媽咪也不可亂用哦。在孕早期，體弱的孕媽咪可少量進補，以提高自身免疫力並增進食慾。但人蔘有抗凝作用，臨產及分娩時服用可能導致產後出血。而且熱性的食物......

女人血氣不足有哪些症狀？氣虛面色恍白，氣短懶言，頭暈，目眩，小腹空墜、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣滯胸悶，小腹漲痛連及兩肋，痛無定處等。血虛面色......

當歸可補血調經，活血止痛，常用來治療閉經，痛經，經血量少，色暗，貧血等婦科病，是很好的婦科調經藥材。當歸有調經止痛的功效當歸味甘辛，性溫，歸肝，心，脾經。當歸能補血活血，調經止痛，預防便祕，潤澤皮膚，是很好的婦科調經藥材。當歸可補......

當歸煮雞蛋當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。功能是補血調經，尤適用於婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。花生棗米粥花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝......

現在很多家長比較推崇的是寶寶的中醫膳食調補，專門爲寶寶制定的一套膳食，下面我們就來了解一下吧。中醫膳食調補薑汁糯米粥材料：糯米150～200克，生薑50～100克，蔥10根製作1先將糯米煮成稀粥2加入切成片狀的生薑、蔥，再用文火煮......

補氣養血藥膳很多，這裏爲大家介紹的是八寶雞湯。八寶雞湯有補氣養血的功效，適用於氣血兩虛，面色萎黃、食慾不振，四肢乏力等症。八寶雞湯：[配方]黃芪50克黨蔘50克川明參100克炒白朮10克熟地15克白芍10克當歸50克川芎7.5克肥......

補血類藥膳經典方一：當歸羊肉羹當歸25克，黃芪25克，黨蔘25克，羊肉500克，姜、蔥、鹽、料酒各適量。具有養血補虛功效，主治血虛、病後氣血不足及各種貧血。經典方二：當歸生薑羊肉湯當歸30克、生薑30克、羊肉500克。具有養血散寒......

女性因爲特殊的生理需求很容易出現貧血現象，貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出，貧血屬於是虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。1、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽......

氣血虛弱女性往往特別容易疲倦，幹啥都提不起精神，總覺得氣短沒力，月經就來淡淡的一點血絲，而且整晚睡不好。哪些藥膳可以補氣血1.當歸大棗雞蛋湯材料：當歸10克，大棗3枚，帶殼雞蛋1個。做法：一同煮15~20分鐘即可，喝湯、吃雞。功......

一般可將貧血劃入血虛或虛勞亡血的範疇，而虛勞是臟腑虧損、元氣虛弱所致多種慢性疾病的總稱。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下治療貧血要怎樣做，希望能給您帶來幫助！藥膳療法是該病有效的輔助治療貧血方法，下面專家就......