茶葉中有很多營養成分，特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等，都是維持眼生理功能不可缺少的物質，維生素A是維持眼內視網膜功能的主要成分之一，如維生素A缺乏，視網膜的生理功能就會受到障礙而出現夜盲;維生素B1是......

夏天快來了，減肥的事情又要開始瘋狂起來了，因爲一個冬天積攢的贅肉還在身上，怎麼能不減肥呢？那您知道紅茶減肥的原理是什麼嗎？日常哪些食物還可以減肥呢？紅茶減肥法的原理對不愛喝咖啡，但又想利用咖啡因減肥的人來說，紅茶是絕......

春天喝菊花茶的好處有哪些春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認爲，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結......

如今社會上很多工作都離不開電腦，所以很多工作都是在電腦上進行操作的。許多進行電腦工作的人，都有眼睛幹癢乾澀的問題出現，這些都是用眼過度的表現。眼睛乾澀、目赤火熱最重要的就是要清肝，有效的清肝才能夠使得眼睛舒服......

每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成爲現在最容易患病的人羣。那麼上班族喝什麼茶可以預防小毛病呢？上班族喝七種茶清心明目潤肺：1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，......

中國茶道歷史源遠流長，許多人對於茶的瞭解可能不多，今天小編就來給大家講講喝紅茶的好處。紅茶是衆多茶類的一種，具有多種神器的功效。紅茶是一種保健茶，味道很香，常喝紅茶對人體很有好處。喝紅茶的好處(1)紅茶能抗氧化保......

菊花茶對於我們老百姓來說都不陌生，它是一種日常生活中常見的飲品。但是我們都知道，菊花茶的主要功能是用於清熱下火的，因此常常在夏天飲用，而現在正值冬季，我們是否還可以喝菊花茶呢?冬天適合喝菊花茶嗎菊花茶對口乾、火......

茶能明目之說，屢見於歷代本草一類醫集中。明代李時珍在《本草綱目》中寫道：茶苦味寒……最能降火，火爲百病之源，火降則上清矣。明代錢春年、顧元慶在《茶普》中對茶的功能作了較全面的論述，肯定茶能明目益思。......

明目是可以通過食療進行調理的，眼睛是生活和工作的基本前提，如何保證自己的眼睛在工作或者生活當中能夠一直都是好的狀態，選擇能夠明目的茶品是關鍵，小編推薦四種茶品，爲大家眼睛護航！明目喝什麼茶1、菊花茶菊花適量，滾水衝......

原料：麪粉3000克，松蘿茶90克，白糖1500克，枸杞、核桃仁、松仁、麻油各500克，瓜子仁240克，芝麻油、羊油各500毫升，芝麻200克。製法：1、先將麪粉炒成黃色，枸杞炒幹研成末，芝麻炒香，松蘿茶打滷，核桃仁、松仁、瓜子仁均炒香，備用。2、將......

菊花茶是保護眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起牀眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼......

一說到肝自然就會跟眼睛聯繫在一起，爲什麼呢？因爲“肝開竅於目”，如果想要養肝就要多喝清肝明目茶。然而很多人並不瞭解什麼是清肝明目茶，而清肝明目茶配方又有哪些呢？下面小編爲您介紹十款清肝明目茶配方。清肝明目茶配方......

枸杞菊花茶的功效1、養肝明目《本草綱目》記載枸杞菊花味甘，性平具有散風熱、平肝明目之功效。肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。2、預防近視現代藥理表明，菊花裏含有......

小編推薦：電腦族多用菊花茶熏熏眼茶能明目，大宅門裏的白七爺早上喜歡喝茶的時候把茶水滴到眼睛裏，大呼一聲茶能明目，這樣做真的能起到明目的作用嗎？茶裏有茶多芬，經常喝茶對人眼睛的晶狀體有好處，許多老人由於經常喝茶，眼睛就......

酸棗仁粥(安眠藥膳)原料：酸棗仁12g，柏子仁12g，桂圓肉15g，粳米50g。做法：先將粳米加水煮成粥，加入酸棗仁及柏子仁、桂圓肉煮熟後即可食用。功效：酸棗仁養心、安神、斂汗，柏子仁、桂圓肉有寧心、益氣、調理營衛的作用。二者合用......

茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量爲10毫克～15毫克，且80%爲水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯......

養肝明目茶我們都知道它有着清熱解除肝毒的作用，養肝茶的好處有很多，有人會問養肝明目茶到底對我們的肝臟有哪些好處，其實對於養肝明目茶我們可以更具自己體質來做適當的調整，比如體質偏寒的人我們試着加點溫補的，假如是體......

整日待在冷氣房裏的朋友，眼睛很容易乾澀，加上計算機一族長時間盯着屏幕，輻射及用眼過度使得眼睛非常疲勞。利用中醫的方法，滋陰補腎，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老現象。枸杞子茶：枸杞子三錢，泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝......

綠茶綠茶是近幾年來最爲人所津津樂道的養生飲品。因其含有強效的抗氧化劑兒茶酚，以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使人的副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙；當然，綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，振......

現在很多人都特別講究食療養肝，護肝茶飲也相當受歡迎。肝臟是人體當中極爲重要的臟腑，起到造血、排毒的功能，因此想保證身體健康，養肝顯得極爲重要。對於女性來說，肝臟健康也會影響你的容顏，想令自己容光煥發，就要好好保護自......