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秋分:養生防病正當季
秋分,這一天南北兩半球晝夜均分,從此,陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球開始晝短夜長。天文學把秋分作爲夏季的結束和秋季的開始,這意味着真正的秋天即將到來。中醫講究天人合一,養生防病要根據季節變化做出相應......
2023-11-15
秋分養生 預防秋燥的12種食物
秋分時節,秋燥會顯得更加明顯,所以我們要懂得預防秋燥,預防秋燥好的方法就是從飲食入手,多吃潤燥的食物,下面爲大家介紹預防秋燥的12種食物。秋分時節要預防秋燥在風多幹燥的秋季,燥邪入侵會使人得病,常稱爲秋燥。如果不注意......
2023-10-18
秋分如何預防蕁麻疹
秋分怎樣預防蕁麻疹:謹防蕁麻疹的發生蕁麻疹的病因很複雜,臨牀表現有別於一般的蚊叮蟲咬、皮炎等症,過敏性體質的人一旦發生蕁麻疹,皮膚會出現明顯的風團塊,數小時後可消退,伴隨不同程度的瘙癢,但會反覆發作。與蚊叮蟲咬、皮......
2023-11-15
秋分祛溼防病 可用這些方法
秋分如何疾病的方法有哪些長夏時節,尤其是臨近秋分時,一天之內溫差較大,中午熱早晚涼,暑溼隱藏在身體裏,暑溼天氣最容易產生腸胃疾病。中醫認爲,溼爲陰邪,好傷人體陽氣,尤其是脾陽,脾臟受損,導致脾氣不能正常運化,表現爲消化吸收......
2023-10-20
秋分應該預防什麼疾病
秋分應該預防哪些疾病:感冒的預防秋季天氣變化異常,容易患感冒,感冒的產生有多種原因,預防是關鍵,以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒。通早晨起牀後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。洗早上用冷......
2023-11-15
秋分來臨如何預防疾病
隨着秋分節氣的到來,氣溫降低的速度將明顯加快,公衆應準備好換季的秋裝。特別是老年人,代謝功能下降,血液循環減慢,既怕冷、又怕熱,對天氣變化非常敏感,可適時加厚衣服。秋天早晚涼,千萬注意別讓背和心涼着,必要時,可先穿上毛背......
2023-11-15
秋分防寒涼之氣
俗話說,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民最好要記得及......
2023-11-15
今日秋分!防涼護心肺 飲食解秋燥
今天是二十四節氣中的第十六個節氣——秋分。這一時節,我國大部分地區已經進入涼爽的秋季,氣溫也逐漸下降。中醫認爲春夏養陽、秋冬養陰,秋分時節天氣變化明顯,正是進補強身的好時候。秋分防涼三個地方別凍着秋......
2023-10-18
秋分吃12種食物防秋燥
秋分過後天氣乾燥,如果想防秋燥,可以通過飲食來調理。那麼,秋分吃什麼可以防秋燥呢?1.石榴石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有豐富的維生素C及B族維生素,以及鈣、磷、鉀等礦物質,而脂肪、蛋白質的含量......
2023-11-01
秋天喝湯防病好
各種煲湯營養都極爲豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節。開胃飯前先喝少量湯,好似運動前的熱身運動,先使消化器官活動起來,促使胃酸分泌足量,爲吃正餐做好準備。西方人對......
2023-11-14
秋分當心腸胃病 養胃防病飲食原則
9月23日迎來二十四節氣的秋分。這一天裏太陽直射赤道,形成晝夜等長,一天24小時晝夜均分爲12小時。專家提醒,隨着秋分節氣的到來,氣溫降低的速度將明顯加快,公衆要準備好換季的秋裝,同時注意胃腸道疾病的侵襲。秋分注意預防......
2023-11-04
秋分過後怎麼預防肝病
八月木樨蒸,露降寒蟬鳴,人們還忘不了,八月暑熱蒸騰中桂花的香氣,涼颼颼的早晚涼風便陣陣襲來了。許多種肝病的病因都與人們日常生活中的不良生活習慣息息相關,因此預防各種肝病,必須從生活點滴做起。不良生活習慣可患肝病肝......
2023-11-13
秋分要防燥 預防秋燥的12種食物
2014年的秋分是9月23日,也就是明天,進入秋分,天氣會變得更加的乾燥,這個時候一定要注意多吃溫潤、涼燥的食物來防秋燥,下面我們來介紹防秋燥的幾種食物。秋分時節要預防秋燥在風多幹燥的秋季,燥邪入侵會使人得病,常稱爲秋燥......
2023-11-04
秋分養生有講究 養好這一天輕鬆防4種病
秋分是二十四節氣中第十九個節氣,在這一天南方的氣候開始入秋,同時白天和黑夜的時間是均等的,都是12個小時,到了秋分預示着正式進入了秋季。秋季養生有很多需要注意的地方,要是不注意的話,會傷害健康的。對於健康來說,在秋天......
2023-10-18
秋分之後纔是秋 孩子需謹防5種病
秋分之後,天氣逐漸轉涼,早晚溫差較大,家長應該注意隨氣溫給孩子增減衣物,注意飲食衛生,防止寶寶生病。傷風秋風時常襲來,孩子體質較弱,抵抗力差,早晚最容易着涼,所以預防之道就是要注意氣候變化,冷熱當心,特別是夜涼之時,要注意爲......
2023-10-29
秋分要怎麼防秋燥
長夏時節,尤其是臨近秋分時,一天之內溫差較大,中午熱早晚涼,暑溼隱藏在身體裏,暑溼天氣最容易產生腸胃疾病。中醫認爲,溼爲陰邪,好傷人體陽氣,尤其是脾陽,脾臟受損,導致脾氣不能正常運化,表現爲消化吸收功能低下,可見脘腹脹滿、食......
2023-11-15
秋季要防“蚊子病”
蚊子是瘧疾等多種疾病的傳播媒介,特別是初秋時節,是蚊子活動的旺季,也是發生瘧疾的高峯季節。對於蚊子來說,其孳生最理想的場所是死水潭、溝。秋季從溼熱多雨的夏季過度而來,有不少地方低窪,造成積水不流,成爲一潭死水,非常有......
2023-11-14
初秋須防紅眼病
眼睛發燙、怕光,眼皮紅腫,流淚、眼睛痛……當心,這是紅眼病的症狀。有關專家提醒,夏秋季節交替之際,正是紅眼病高發之時。據介紹,紅眼病在醫學上稱爲急性出血性眼結膜炎,是由腸道病毒引起的一種傳染病,潛伏期爲數......
2023-11-09
秋來如何防病呢
秋季雨水多,溼度大,白日氣溫較高,但夜間卻明顯降低,降暑降溫雖屬必要,而當心受涼受潮應引起足夠重視。醫學認爲,人之所以患病,從內因講,是人體由於某種原因抵抗力下降,不能適應氣候變化,這叫正氣虛。從外因講,當氣候的急劇異常變......
2023-11-14
秋分:飲食入手預防感冒
9月22日就是一年一度的秋分節氣了,表示秋天已經來了,並且冷空氣來襲與晝夜溫差也將越來越明顯。在這個乍暖還寒的初秋,最常見的多發病就數感冒了。專家表示,秋分養生需要從飲食入手且能預防感冒。秋分養生:預防感冒從五大......
2023-11-15
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