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哺乳期的女性應該如何保健
1、哺乳衛生產後將乳頭洗淨,在乳頭上塗抹植物油,使乳頭的積垢及痂皮軟化,然後用肥皂水及清水洗淨。產後8--12小時即可開奶。每次哺乳前,乳母要洗手,用溫開水清洗乳頭,避免嬰兒吸入不潔之物。哺乳後也要保持乳頭清潔和乾燥,不......
2023-11-15
產後乳腺炎如何保健
產後準媽媽們最易得乳腺炎,輕微的不影響哺乳,但如果嚴重的話就要終止哺乳了。那麼,產後女性得了乳腺炎又該如何保養呢?注意清潔早期注射休息,暫停患者乳房哺乳,清潔乳頭、乳暈,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切開引流者......
2023-11-09
孕產婦如何選擇中藥保健
中醫藥安胎保胎流產分爲習慣性流產、先兆流產、難免流產、完全流產、不全流產、稽留流產、感染流產等7種。保胎主要適於先兆流產和習慣性流產兩種,因爲其它流產已不能繼續保胎。對前兩種流產,中醫要辨證使用中藥。如懷......
2023-11-17
習慣性流產孕婦如何保胎
1.注意個人衛生孕婦應勤洗澡、勤換內衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要着涼。要特別注意陰部清潔,可每晚用潔淨溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。2.生活規律起居以平和爲上,既不可太逸(如過於貪睡)[1],亦不可太勞如提掣重物或攀......
2023-11-11
腎萎縮孕婦產前如何保健
雖說腎萎縮這種疾病在生活中很普遍,但是有很多的腎萎縮患者沒有及時的發現病情,這樣就導致了更嚴重的病情。平時大家需注意保健方法,尤其是孕婦,腎萎縮孕婦產前的保健事項有哪些?慢性腎萎縮的主要表現就是腎功能減退,噁心......
2023-11-03
產婦要如何保護乳房健康預防乳腺炎
剛做了媽媽的小喬在月子內一直遵照老傳統,不敢洗澡,也不剪指甲,但初爲人母的喜悅尚未過去,緊接而來的乳腺膿腫卻把她折磨得夠嗆。醫生說,這是由於不注意個人衛生造成的。小喬今年28歲,家住沙河口區白山路街道玉華社區。最近......
2023-11-13
產褥期保健非常重要 產婦們該如何保健
產褥期可是女人們非常重要的時期,這時女人們剛生完孩子,身體屬於恢復階段。此時若是不做好保健的話,就容易落下病根,讓未來的你時刻被疾病纏身。所以說,產婦們請務必要做好保健。那麼產褥期該如何保健呢?這幾個法子不錯,不......
2023-10-18
更年期婦女要如何保健
一些女性對更年期持樂觀態度,而另一些人卻對它充滿了畏懼,但是不管怎樣你都可以做很多事情來減緩它的一系列症狀。對於四、五十歲的女性來說,體重是個前所未有的大問題;這可能是由於生活方式的忙亂或是新陳代謝速度變緩,問......
2023-11-14
中醫如何保健孕產婦
中醫藥安胎保胎32歲的李小姐剛剛懷孕一個月,心情很緊張。因爲之前兩次流產都是在懷孕兩個月的時候,發現胎兒停止生長而被迫流產的。她很擔心這一胎又會保不住。李輝建議她用可吃些中藥保胎,中醫採用辨證論治理論,針對孕婦......
2023-11-17
產後保健 產後子宮如何快速恢復
在生完孩子之後,產婦的子宮是需要六週左右的時間才能恢復正常,在恢復的過程中主要是包括女性朋友的子宮體、子宮頸、子宮內膜等各方面的復原,但是如果在生產過程中有胎盤或者是胎膜組織殘留在體內,或者是子宮的收縮情況不......
2023-10-31
產婦夏季如何保健有利恢復 這些保健法要知道
國人都知道,生完孩子之後,需要坐月子。月子期可是女人身體恢復的黃金期,抓住了保健的時機,身體才能快速恢復,同時將一些小病治好,讓身體變得強健。相反,如果產後不保健,身體則會越來越虛弱。夏季天氣炎熱,坐月子讓人非常難受,請......
2023-10-18
孕婦秋季如何做好保健?
便祕秋天氣候乾燥,孕婦如果不注意飲食調理,就可能便祕。因此,建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養成定時排便習慣對於緩解便祕都有好處。呼吸道疾病在天......
2023-11-26
孕婦如何做好口腔保健
正常人每半年檢查一次牙齒。孕婦最好三個月作一次口腔檢查。因爲孕初胎兒器官分化,容易受到消炎藥、麻醉藥的影響;孕末子宮較爲敏感,易受到外界刺激而收縮,導致早產。所以,有口腔疾病者要在胎兒3個月到6個月期間進行治療......
2023-11-02
孕期如何保健預防流產
下面來看看孕期預防流產的安全守則吧。1.注意是否有早期子宮收縮現象發生。2.定期產前檢查。3.儘量穿着寬鬆舒適的衣物,不要帶給身體太多束縛與壓力。4.對於不熟悉的懷孕狀況及擔心的問題,可請教長輩或者專業醫生。5.注......
2023-11-17
女性保健 產後如何做好乳房保健
有句話是這麼說的一個女人要生育完寶貝,她的人生纔是完整的。作爲母親的女人是偉大的,在經過了10月懷胎、分娩、哺育寶貝的每個階段,寶媽們的生理狀況發生了很大的變化,特別是胸部。面對生完後除了身材變化比較大,胸部可能......
2023-11-02
職場孕婦如何心理保健
懷孕頭3個月怕流產,懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中,還怕有了寶寶影響升職,我老公都說我有孕期焦慮症了,我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出,八成孕婦有心理焦慮和抑鬱,尤......
2023-11-25
孕婦癲癇如何保健
十月懷胎只爲一朝分娩,這對於女性來說是很正常的事,可是同樣的事情對於女性癲癇患者來說意義就完全不同的,癲癇病是有遺傳因素的,因而癲癇孕婦要想生下一個健康的寶寶是離不開妊娠期間的護理。那麼癲癇孕婦妊娠期間如何護......
2023-11-09
產後保健 產後抑鬱該如何護理
產後抑鬱症怎麼辦?心理精神治療,在生產過程中,應該儘量有家人的陪伴和指導,給產婦安慰和鼓勵,可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放鬆,給產婦消除無助感增強信心。需要給產婦及時補償水份和容易消化的食物,儘量減少產婦在生產過......
2023-10-31
產後痙攣的症狀 高齡產婦如何保養
秋瓷炫,被稱爲中國好兒媳,因在《回家的誘惑》中扮演林品如一角被廣大中國觀衆。2015年公開與男星於曉光的戀情,17年1月兩人步入婚姻的殿堂,就在今天兒童節的時候,兩人的寶寶誕生了。這本是一件值得普天同慶的事情,可偏偏就......
2023-10-18
孕婦如何保健口腔
一、建立良好的飲食習慣,健康飲食,少食零食。經常聽人說,酸兒辣女,有些孕婦就比較嗜酸,但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類,攝取足夠的......
2023-11-16
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