很多朋友都會有這樣的疑問，維生素既然能養顏抗衰老，那麼他應該有祛痘美白的功效吧！對於維生素E能去痘印嗎？要想知道維生素E是否能去痘印。維生素E是出色的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸（亞油酸、花生四烯酸、其它電子對受......

生薑是抗氧化高手，裏面特有的薑辣素具有很強的抗氧化的效果，比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。清飲養顏一杯清飲是舒緩身心的良藥，自制一杯養顏茶品，品味那沁人心脾的香氛。清飲，不僅是一種優雅、......

大家經常都能聽到大家說：要去角質。但其實角質對我們的皮膚有着很好的作用，如果盲目地去角質，不僅沒達到護膚的功效，相反，很可能會引發更多的肌膚問題。到底角質對我們的肌膚有什麼保護作用呢？我們怎麼做纔是正確去角質呢？角......

工作生活壓力大，加上越演越烈的環境污染，經常出現臉泛油光，而用鹽水洗臉是改善臉部出油和痘痘的好方法。下面跟我一起來看下如何用鹽水洗臉及其功效吧。方法/步驟用鹽洗臉的好處：控油很多女性屬於混合型肌膚，T字區的肌膚總......

乾性皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。然而乾性肌膚到底該......

對於護膚油，很多人存在一些誤解。護膚油，顧名思義當然是油性質地的。因此對於護膚油，很多油性肌膚的人常常要避之不及。不過護膚油真的不能用在油性肌膚上嗎？對於護膚油的誤解，你認清了嗎？護膚油護膚兩誤區油保養誤區之一：油......

如果是皮膚要吃醋，那可是大大的好。我們知道氧化的肌膚會容易暗沉和生成色斑，容易色素沉澱。而白醋有着可以去除老化角質、抗氧化的功效。那麼，怎樣通過白醋美白呢？首先，古方中醫專業人士提醒：不要直接使用白醋，品然白醋是食......

實際上，不同品牌、品牌內的不同系列的精華側重的功能有所不同，但所有精華液的共同作用就是保溼。精華液當中的保溼成分很高，主打保溼的精華液更是有非常濃的玻尿酸以及甘油，這些成分使得精華能夠提升其保溼性能，做到普通水......

要加強原花青素OPC的攝取，專家建議女性可適當多吃些新鮮莓果及其提取製品。如來自奧地利的藍莓、羅馬尼亞的黑加侖、北美的蔓越莓和波蘭的野櫻莓等。緊實、紅潤而有光澤的肌膚，是現代白領女性的護膚追求。但年齡增長、......

想必不少MM都是面膜狂人一族，相信以下這些小貼士無論對於面膜狂人還是入門級人士都是很有用處的，與大家分享。誤區TOP1：我愛面膜，天天都要敷面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜......

現在越來越多的朋友開始關注自己的肌膚保養問題，不同季節裏也漸漸開始爲自己選擇一些護膚品。但是，對於很多敏感肌膚的朋友來說，選擇一款適合自己的護膚品便成了難事。那麼，敏感肌膚用什麼護膚品最好呢?菲詩小鋪草木舒緩......

在瞭解肌底液用法前，先了解它是什麼護膚產品。原來，肌底液是爲修護蛋白質的合成，令其達到最佳水平。肌底液中富含活性物質的濃縮精華，它們可以保護基因活性的顯著提升!肌底液的成分，具有親水親油的性質，可以幫助護膚品中的......

茄紅素顧名思義就是一種紅色的天然植物色素，不只存在於西紅柿中，只要是有紅色果肉的水果，其實都含有茄紅素，像是葡萄柚、石榴、紅肉西瓜、木瓜等水果，也都含有茄紅素，但是西紅柿的茄紅素含量卻是最高，而且越是鮮紅的西紅柿其......

油性肌膚使用的爽膚水：薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。材料：海洋深層礦泉水100ml薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）做法：將海洋......

鹽也可以用來美容護膚。不相信？那就一起來看看吧！1、以鹽護髮好處多古方中醫專業人士介紹：鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裏的食用鹽，也可以用市場上出售的......

如果你也喜歡鮮花，也喜歡玫瑰的話，不如試試用玫瑰護膚吧。其實玫瑰不僅可以用來做面膜，還可以製作各種玫瑰美食，讓你在美容的同時享受芬芳感。玫瑰洋蔘茶取玫瑰花15克，大棗3枚~5枚，西洋參9克，沖泡代茶，可起到理氣活血、調養脾......

想要肌肉得明白肌肉增長原理，肌肉增長因素是受到大重量刺激後，超量恢復的過程，還有就是有的人希望快速練出肌肉，補充大量的蛋白質，不如雞胸，雞蛋，牛肉等，那麼更快捷的方式除了白粉，增肌粉，它們能最大限度的增加肌肉和力量，還有一......

有的女性天生肌膚黑，因此一方面想美白，另一方面又覺得不會有什麼效果。爲什麼你的肌膚會比別人重一個色調呢？這都是你肌膚內的黑色素在作怪。那麼女人黑質皮膚應該如何美白呢？決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在......

西紅柿是美容養顏的聖品，富含胡蘿蔔素和維生素C，以及其他多種維生素和礦物質，對於西紅柿，美眉們都不陌生，它是一種非常常見的蔬菜，而很多美眉也會用西紅柿來美容護膚。大多數的美眉們對於西紅柿護膚的瞭解，都在於它可以幫助......

每天，只要你在恰當的時候喝水，懂得利用水來滋潤乾燥的肌膚，一段時間後，你也變成一個冰肌玉膚的美人。每日晨起，空腹喝一杯溫開水，讓肌體循環系統充分活躍起來，這是保溼計劃（每日喝七杯水）中的第一杯水。用接近體溫的溫水洗臉，使......