全麥包熱量：65cal/一片全麥包是麪包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者teatime吃個全麥包填填肚子！燕麥片熱量：132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命B、E......

1.眼瞼腫瘤眼瞼腫瘤分良性和惡性兩類。（1）良性腫瘤：包括黑痣、血管瘤、皮樣囊腫。①黑痣。爲先天性。外眥部瞼緣多見，呈淺褐或黑褐色扁平隆起，界限較清，可有黑毛。一般無需治療，如影響視力或有惡變現象時應於手術切除。②血......

作爲大吃貨帝國的一員，我們總能看到很多因爲吃引發的新奇事兒。近日，一位愛吃橘子的女士就因爲橘子吃太多而全身發黃。此外，有些人吃了紅心火龍果後發現自己排泄物的顏色也變得紅紅的，還有些人吃了金針菇後發現它在自己體......

最初，婦女保健工作是從孕產期保健做起，且長期以來以此爲主要內容。由於妊娠和分娩常伴有併發症，嚴重威脅母嬰健康和生命，產科學的發展使這些併發症可以通過保健加以預防，大量事實證明，開展婦幼衛生，做好孕產期保健就能明顯降......

一、12星座佔有慾指數排名1、巨蟹座（92%），2、天蠍座（92%），3、金牛座（90%），4、雙魚座（89%），5、獅子座（85%），6、天秤座（78%），7、魔羯座（65%），8、白羊座（45%），9、處女座（40%），10、水瓶座（28%），11、雙子座（20%）12、射手座（15%）。二、天生購物狂的星座第一名（......

1.生理期不固定就屬於不正常？平均每28天的親戚到訪一次是女人最理想的生理週期，不過，22～35天來一次也算正常。當女人過了35歲以後，荷爾蒙開始變得敏感，生理週期不再一成不變。當然，只要你的週期穩定，有着自己的規律，你就沒必要......

現在，讓我們一起揭開乳房的神祕面紗，讀懂乳房的種種事件……事件一：乳房疼痛我的乳房經過檢查沒有任何問題，可爲什麼會痛呢?一位非常關心自己乳房健康的女士來信中這麼寫道。那麼，乳房疼痛是乳房在向你訴說什......

1.洋蔥的營養成分。洋蔥除不含脂肪外，具備蛋白質、糖、粗纖維及硒、硫胺素、核黃素等多種營養成分。此外，洋蔥還含有前列腺素A及氨基酸等成分。據測定，每100克洋蔥含鈣40毫克、磷50毫克、鐵1.8毫克、維生素C8毫克，還含有......

激光脫毛是依據選擇性的光熱動力學原理，通過合理調節激光波長能量脈寬，激光便能穿過皮膚表層到達毛髮的根部毛囊，光能被吸收並轉化爲破壞毛囊組織的熱能，從而使毛髮失去再生能力同時又不損傷周邊組織、痛感輕微的技術。激......

我們都知道飲食對健康的重要性，健康的飲食才能讓我們擁有健康的身體。橄欖油作爲一種新興的保健食品受到很多人的喜愛。但是大家對於橄欖油的知識並不是很瞭解。下面小編就爲大家介紹一下關於橄欖油的知識。一、吃橄欖......

因爲科學素養不足，人們對致癌物的認識一直是似是而非、半懂不懂。無知帶來恐慌，許多人一聽到致癌物就誠惶誠恐。30多年來，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構致力於對致癌物質的分類研究，並將其分門別類匯入致癌物質名單......

芹菜與西紅柿相宜芹菜與牛肉相宜芹菜與羊肉相宜芹菜與核桃相宜芹菜與蝦相剋芹菜與豆腐相宜芹菜與藕相宜芹菜與海米相剋芹菜與醋相剋芹菜與黃瓜相剋芹菜與南瓜相剋芹菜與蛤蜊相剋芹菜與雞肉相剋芹菜與兔肉相剋芹菜與鱉......

眼睛，被人喻爲心靈的窗戶。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對......

不折不扣的東方果實棗之正宗是鼠李科棗屬植物棗的果實。整個棗屬的成員不多也不少，就170來種。不過，這個家族的分佈區很集中，絕大多數種類都集中在亞洲南部地區。這樣的結果是，縱然大棗有百般甜蜜，也沒能與西方人發生關係......

在中醫理論中，精氣陰陽五行思想是中醫的核心，也是中醫的象思維，還是中醫人處理事物的總綱領。對於飲食中醫不僅僅重視它的物質性，更重視無形的飲食之氣，而這氣包含了物質、能量和信息，從中醫角度更細緻些講就是陰陽五行。我......

關於蘋果的4個小知識關於蘋果的4個小知識蘋果吃不對，1/3營養會被浪費。很多人都愛手抓蘋果上下兩頭，從中間呈環狀一口口啃着吃。科學家統計發現，這種吃法會浪費30%的果肉。建議大家在啃蘋果時，注意啃掉兩端的果肉。蘋果的......

1、什麼是霍亂？霍亂是由O1羣或O139羣霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病，具有發病急、傳播快、波及面廣的特點，是我國《傳染病防治法》規定的兩種甲類傳染病之一，也是《國際衛生檢疫條例》規定國際檢疫的三種傳染病之一。2、感......

一、精神養生1、寧靜爲本，保養精神。冬季要以安定清靜爲根本，以保持精神上的愉快和情緒上的穩定。《黃帝內經》中使志若伏若匿，若有私意，若已有得的意思是說，在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激，讓心情始終處於淡泊寧靜......

模樣通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度溼潤的水平，這就是白帶;它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物組成，並含有陰道上皮脫落細胞。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋青，潔淨而適量。中醫認爲......

牛奶與巧克力同吃NO有人喜歡將巧克力加入牛奶中，以去除牛奶中的怪味。事實上這是不科學的。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣易於巧克力中的草酸形成不溶於水沉澱物—&......