五彩焗玉米用料：甜玉米粒200克，洋蔥20克，熟豬肉100克，雞蛋1個，葡萄乾、橄欖各適量，豬油50克，糖粉50克，清湯、鹽、胡椒粉各少許。製法：1.將洋蔥洗淨切丁，熟豬肉切小丁，雞蛋煮老切片，玉米粒洗淨控幹，備用。2.把鍋燒熱後放入豬油，待熔......

玉米含有豐富的膳食纖維，具有刺激腸胃蠕動，加速排泄的作用，新媽媽產後多吃些玉米，能夠防止產後便祕。這樣吃最營養玉米可生吃，但對產後媽媽來說，熟吃更好，因爲儘管烹飪使玉米損失了部分維生素C，卻獲得了更有營養價值的抗氧化......

生了小孩後，我就再也沒有過上少女的生活了，想想當初自己沒小孩多好阿，生活多逍遙，不必爲這些生活瑣事操心，哪像現在，黃臉婆了，小孩一生病，那個操心的，可以說完全沒有形象的抱出去去醫院看病，回來後就是不吃飯，那個急得，後來婆婆告......

薏米既可以當做食物，也可以當做藥材來治病。我們爲什麼要食用薏米呢？薏米具有很高的藥理價值，被譽爲生命健康之友。小編帶你去了解一下吧。【爲什麼要吃】薏米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及糖類，其中糖類的比重最......

對玉米愛不釋口教你怎麼煮玉米纔好吃爸爸去哪兒節目裏，萌萌的姐姐Grace對玉米愛不釋口，讓很多人大呼可愛。很多人都喜歡煮玉米，但是怎麼煮玉米纔好吃，會讓我們像姐姐Grace一樣，吃得忘乎所以呢？玉米是人們最喜歡的粗糧，不僅營......

怎麼挑選出好吃的玉米玉米保存比較好好吃的玉米怎麼挑呢？是不是所有玉米都一樣呢？下面就和小編一起來看一下玉米怎麼挑吧。【老玉米和嫩玉米的區別】嫩玉米的口感比老玉米要相對清甜，香軟。老玉米則玉米味道香濃，但口感要......

玉米是生活中很多人都喜歡吃的粗糧之一，同時玉米中含有豐富的營養價值，所以不論是大人還是小孩子食用玉米對我們的身體都有好處。但是對於小寶寶來說，如果玉米顆粒比較大的話不容易進食，所以，爲了能夠讓寶寶安全的食物玉米......

人體內有很多的微量元素，每種元素都有他們自己的功能和作用，如果缺失或少量，就可能會引發某些疾病。比如說如果鐵元素的含量過低，就可能會引發貧血。那麼這個時候大家可以多吃一些菠菜，菠菜裏面含有大量的鐵元素。接下來小......

說起玉米相信大家都不陌生了，每個人都吃過，而且它的營養也不低，經常在街頭看到煮玉米的小吃攤，偶爾來上一根，味道非常好，生過孩子的媽媽當然也可以吃玉米，好處有很多，所以今天小編就來告訴產後媽媽們玉米怎麼做才美味？很多新媽......

雖說現在是秋季了在市面上，我們經常會看到玉米大量上市，玉米當中的水分非常多，而且我們在做玉米的時候，最好是選擇甜玉米，甜玉米甜甜的口味非常的香濃，咬上一口可以當做水果來食用，既可以對於止咳化痰有着很好的功效，還可以防......

在下鍋煮之前，最好先把玉米放入冷水中浸泡20-30分鐘，再開大火煮熟。這樣是爲了保留玉米本身的維生素，吃起來清香且有嚼勁。此外，玉米也有不同品種，而不同的玉米烹煮的時間也是有所不同的，南方最常見的甜玉米以及老玉米，在水......

玉米粥雖然現在是人們的大衆食品，可是在之前的可是朝廷裏的御膳美食，經過這麼多年的發展也成爲了民間美食，可是朋友們知道玉米粥的典故由來麼？若果想知道，傾聽我的細細訴說，我會在美味玉米粥的身上發掘它的歷史風韻。在品味......

甜玉米粒怎麼做好吃？甜玉米粒的營養甜玉米粒的營養1：甜玉米籽粒中含有較高的糖分、粗脂肪和澱粉，含有多種維生素和礦物質，尤其含有較高的優質蛋白和氨基酸，所含的18種氨基酸中有8種爲人體所必需的。2：經常食用甜玉米可防止......

越來越注重養生的我們，無論是老年人還是年輕人，對於每天的養生非常有講究，不光是要講究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡飯有營養，可以降低脂肪，又可以軟化心腦血管疾病，生活中我們經常會吃粗糧，像饅頭，五穀雜糧，玉米麪，大米麪等等，都......

今天呢，我們會爲大家介紹，雞腿土豆玉米湯的做法，相信很多的美食家，都喜歡喜歡喝湯，而雞腿土豆玉米湯，是比較營養，好喝的，相信很多人都喜歡喝，但是雞腿土豆玉米湯怎麼做好吃呢？相信很多人都比較糾結了，不要擔心，我們今天就會爲大家......

玉米又名苞谷、苞米、棒子，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的黃金作物，有的地區以它爲主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗爲有利。玉米的做法1、玉米排骨湯原料：玉米2根，豬肋排500克，蔥、......

廣東人比較出名估計就是老火靚湯了，一口熱湯可以溫暖整個身體。玉米排骨湯是最常見也是最簡單的湯了，大家如果想學習這個湯的做法，可以今天一起來學習一下，馬上就可以品嚐了。玉米排骨湯的製作食材：玉米，豬肉排。蔥，姜。玉米......

玉米含維生素B1、維生素B6較多，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，是減肥的代用品之一，也是準媽媽很好的營養品。日常餐飲中也可常見玉米作爲主食，下面小編就給大家介紹一下玉米的做法大全。玉米怎麼做好吃？玉米的......

面在四川話裏，絕不是指那些乾癟癟的饅頭包子，而是指麪條，一碗滋潤且色豔的麪條。麪條從加工製作到調味盛碗，過程非常簡單，但是，如果你想煮得一碗有品位的好面，那可是得費一番功夫的事情。首先說麪條的選擇。粗麪、細面、韭菜......

很多人會選擇將玉米用來熬湯食用，玉米湯大家都喝過嗎？這個玉米湯香甜可口，還特別的美味，玉米在熬湯的時候裏面還可以加入龍骨，用玉米來熬製龍骨的話就會非常的好吃，並且這個玉米龍骨湯還能得到補鈣的效果，但是對於很多不會做......