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海燕魚拌花生米的做法
原料:海燕魚、花生、蔥姜、乾紅辣椒、花椒做法:1、海燕魚乾沖洗乾淨,重新晾乾;2、魚乾在鍋平鍋中用小火烘酥;3、花生米在平鍋中用小火烘至噼裏啪啦響過之後,取出晾涼;4、起油鍋,下入蔥姜小火炒香,下入乾紅辣椒段和花椒小火炒香......
2023-11-16
涼拌海蜇 海蜇怎麼做好吃
涼拌海蟄皮一材料:海蟄皮(發好的)200克、炒花生拍碎若干、小黃瓜一根、蔥2根、芫荽少許。調味料:醬油2茶匙、糖1/3茶匙、烏醋1大匙、麻油1大匙。作法:1、海蟄皮切細條,燙一下後立即衝冷水約3小時,再入冰箱冷藏一晚。2、海蟄......
2023-11-02
海鱸魚湯怎麼做?
海鱸魚用來熬湯,味道是比較鮮美的,加上豆腐青菜等這些食材搭配,那麼營養價值就更高,還具有很好的利尿消腫以及清熱解毒功效,同時可防治高血壓動脈硬化疾病,而下面就是做法介紹。一、做法鱸魚豆腐湯,鱸魚湯,裏面加上豆腐、青菜......
2021-04-30
紅豆薏米燕麥粥怎麼做?
在我們現在的生活中有很多美味的粥類食物都被大家所喜歡,編就爲您詳細的來推薦一下薏米紅豆燕麥粥的具體做法。薏米紅豆粥對我們的身體健康非常好,大家在生活中可以嘗試着自己來製作經常食用有效地保護健康。薏米紅豆粥......
2021-04-30
魷魚石鍋拌飯 廚房新手怎麼做?
在韓國,人們每頓飯必吃的食物就是石鍋拌飯,在米飯當中搭配各種各樣的食材,想怎麼吃就怎麼吃。如今,石鍋拌飯在國內也流行開來,深受大衆的喜愛。那麼,魷魚石鍋拌飯怎麼做最好吃呢?配料材料:魷魚須100克,黃豆芽30克,韭菜30克,胡蘿......
2021-04-30
燕魚的品種介紹-燕魚怎麼樣?
燕魚的品種介紹-燕魚怎麼樣?燕魚的品種介紹經過多年的人工改良和雜交繁殖,燕魚有了許多新的種類,根據尾鰭的長短,分爲:短尾、中長尾、長尾三大品系;而根據魚體的斑紋、色彩變化又分成好多種類,在國內比較常見的有:白神仙魚、......
2021-04-29
黃花魚怎麼做好吃?黃花魚的做法
大多數人都喜歡吃黃花魚,因其肉質鮮、嫩、味美且刺少,無論是醬燜、紅燒還是糖醋味的,味道都不錯。黃花魚怎麼做好吃?黃花魚的做法紅燒黃花魚食譜所需用料:黃花魚;姜;蒜末;京蔥白;姜;蒜末;蠔油;酒;生抽;砂糖;水(高湯)。做法步驟:1、調味......
2021-04-30
紫米山藥燕麥片粥怎麼做?
紫米是我們南方水稻的一個品種。它屬於糯米的類別,因爲其氣味香甜甜而不膩,被越來越多的人所喜愛。山藥,更因爲其當中含有豐富的蛋白質和礦物質,常常出現在人們的飯桌上。燕麥,也可以幫助腸胃不好的人有效地促進腸胃蠕動。......
2021-04-30
紅豆薏米花生粥怎麼做?
小編最近因爲工作上的事心煩心累,所以氣血不大好,胃也不太舒服,再加上這幾天時常下雨,溼漉漉的天氣導致體內溼氣過重,整個人都暈乎乎的,也失了精氣神。後來小編的家人給小編燉了紅豆薏米花生粥,真的很好吃,小編吃了兩天天后氣......
2021-04-30
紅豆黑米燕麥粥怎麼做
隨着天氣一天天的轉涼,我們已經徹底的告別了夏季,當秋季來臨的時候,是一整年來最需要滋補的時候,而對於女性來說如果是想要好好的進補身體的話,不妨在平時的時候多吃一些紅豆黑米燕麥粥,紅豆能夠幫您補血補氣,而黑米可以幫您......
2021-04-30
墨魚花生湯要怎麼做
墨魚作爲生活中常見的一種食材,帶有豐富的氨基酸和蛋白質,如果搭配花生來進行煮湯的話,花生中的香味和墨魚的鮮味融合在一起,這樣的湯相信大家都會喜歡上的。原料:花生150克,紅棗10粒,墨魚1只(重約400克),排骨300克,姜1片,蔥花5......
2021-04-30
花生紫米紅豆粥怎麼做?
花生紫米紅豆粥在飲食界有很高的營養價值,但是做法卻是簡單易行的呢。做花生紫米紅豆粥需要準備花生,紫米,紅豆,山藥等食材,準備好之後提前將花生、紫米、紅豆浸泡在水中,大概需要泡半天的時間的左右,然後將山藥的皮去除掉並......
2021-04-30
燕麥粳米粥怎麼做?
粳米、燕麥是粗糧中的兩種,大家都聽說過常吃粗糧有助於消化,腸蠕動加快,因此,防止和緩解便祕的作用也就可想而知了。燕麥的功效也非常不錯,不少的家庭主婦都會自己自己在家裏做好吃的養生粥,養生的習慣是非常值得所有的朋友......
2021-04-30
花生米粥怎麼做
花生米含蛋白質高達26%,而且容易被人體吸收利用,消化系統數爲90%,花生米含脂肪達40%左右,其中有較多的不飽和脂肪酸。此外,還含有除維生素C以外的多種維生素,以及鈣、磷、鐵等多種礦物質,具有養血補血、補脾止血、潤肺、增乳等......
2023-11-14
紅豆花生薏米粥怎麼做?
紅豆花生薏米粥有很好的養生效果,經常喝粥有利於身體的健康,因爲粥比較容易消化,營養會更有利於人體的吸收,那麼對於紅豆薏米粥要怎麼怎樣做好吃呢?小編蒐集了一些製作紅豆花生薏米粥的方法,可以讓大家更多的瞭解這道粥的制......
2021-04-30
花生米拌黃瓜丁會引起腹瀉
黃瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙......
2023-11-22
花生玉米粥怎麼做呢?
現在越來越多的人都已經認識到飲食對人體的重要性,如果在飲食上不加註意的話,暴飲暴食很容易導致出現肥胖,而肥胖會引起三高現象,不論是高血脂還是高血壓,對人體的危害都是非常大的,所以在飲食上引起重視是非常必要的,在平時......
2021-04-30
松花蛋怎麼做好吃?松花蛋拌豆腐的做法
松花蛋也稱皮蛋,是鮮鴨蛋經茶葉、石灰泥裹制而成,蛋清透明,蛋黃呈金黃色,外硬內軟,涼拌即可食用,是一道美味涼盤。松花蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽等。從中醫食療來分析,鴨蛋性涼味甘,有補心清肺的作用,可止熱咳,祛咽喉疼......
2021-04-30
玉米鯽魚湯怎麼做
鯽魚中富含的營養價值非常高,對幫助我們滋補保健身體有很好的效果,而且鯽魚湯非常的鮮美所以很多人都愛喝,在煲鯽魚湯的過程當中,有些人喜歡放入玉米這樣味道更甜,那麼現在我們就一起去看一下,玉米鯽魚湯的製作方法,以及玉米......
2021-04-30
花鰱魚湯怎麼做?
花鰱魚湯,口感是比較好的,合理的搭配一些調味品,那麼味道就更加的鮮美,所以平時喜歡吃這些食物的朋友們,不妨參考以下所介紹的花鰱魚湯的方法以及步驟吧。一、花鰱魚做法材料花鰱魚300公克,薑絲10公克,枸杞10公克,蔥花少許,鹽1......
2021-04-30
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