只靠外在的保養是不夠的，還需要通過內調，飲食養生是養生的一個重要的養生方法，也就是食補，是非常流行的中醫。古人美顏養生多吃下面這7食物，小編現在給大家推薦這些美顏的黃金美食。靈根蓮藕根葉花須果實都是寶，富含澱粉、......

愛美是女人的天性，小編在這裏給大家帶來了五個古代養顏食療祕方，有興趣的朋友可以嘗試一下，會有意想不到的效果哦。祕方之一：五味子膏原因：五味子性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認爲有養五臟，壯筋骨等滋補強......

目錄：第一章：揭獨霸古代的養顏祕方第二章：中醫養顏告訴你洗臉時常做的四大無用功第三章：內調五臟讓女人容顏不衰每個女人都希望自己的臉蛋永遠停在20歲，可是時間流逝，皺紋一條條地爬上我們的臉頰，有什麼方法能逆轉時光呢？中醫......

呂雉，中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。有傳在楚漢時期，呂后的日子雖然並不好過，但儘管如此，呂后已經非常愛吃銀耳（又名白木耳）。劉邦一統天下後，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食......

一提到美容養顏，很多人都會想到女人，其實現在的男人，也需要通過美容養顏，讓自己的皮膚質量更好，所以很多追求美皮膚質量的男人，想了解一下男人吃什麼美容養顏好，通過全面的瞭解，願意通過飲食保障自己皮膚質量完好的男人，下面就......

後宮佳麗三千，何以萬千寵愛於一身？有天生麗質的當然也有後天改善，那麼古代美女是如何保養的呢，下面爲大家介紹11條美容古方：1、玉容丸鉛粉90克，白及、白蘞各15克，幹胭脂15克，雞子清適量。以上前四種藥，共研細末，用雞子清調和爲......

1、國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。2、......

牛肉：其性味甘平，有補胃脾、益氣血、補腎壯陽、強筋骨之功效，對脾胃虛弱、便溏泄瀉者尤爲適宜，體弱畏冷者冬令食之效果尤佳。羊肉：屬高蛋白、低膽固醇食用品，其甘、溫、熱量較高，冬季常食益氣補虛、開胃健力、利肺助氣、祛痰......

目錄：第一章：4個飲食祕方強效擊退煩人色斑第二章：保養心計五款宮廷飲食養顏祕方第三章：支招！教你白朮粉美白祛斑小祕方我們都知道古代人的醫術是很博大精深的，那些宮廷中的女人皮膚都很好，那麼，你知道她們都有着什麼樣的美白......

櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫......

武則天武則天是我國曆史上唯一的一位女皇帝。唐時幷州文水人。因其長得美麗異常，所以十四歲時便被唐太宗李世民選入宮中賜封才人。太宗死後，她出宮帶發爲尼。後來，李治當了皇帝，又將她召入宮中，成爲唐高宗李治的寵妃，不久便......

其實，要想獲得好的皮膚並不一定非要到美容院，一些從古代流傳至今的美容祕方和方法纔是最天然，最有效，最健康的美容之道。1、國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷......

溫馨提示：女人越來越注重皮膚的保養，光滑細膩的皮膚不但是女性的驕傲，還可以平添你的自信。其實，要想獲得好的皮膚並不一定非要到美容院，一些從古代流傳至今的美容祕方和方法纔是最天然，最有效，最健康的美容之道。1、國色天......

呂雉，中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。有傳在楚漢時期，呂后的日子雖然並不好過，但儘管如此，呂后已經非常愛吃銀耳（又名白木耳）。劉邦一統天下後，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食......

編輯推薦：女性達到性高潮的十種動作1、《千金方》中的美容祕方雞蛋清據《千金方》記載，陳後主的貴妃張麗華以美貌而驚世，她使用的面膏祕方，傳說來自西王母的祕方，所用之物主要是雞蛋和丹砂。取新生的雞蛋一枚，在蛋上開一小......

導語：愛美是人的天性，不管是現代還是古代都有着各種美容養顏的方法，其中古代美容養顏10大祕方分別是薑黃，鷹嘴豆粉，蘆巴籽，香菜籽，紅豆粉，芝麻，珍珠，咖喱葉，檳榔葉，牛糞尿，之前小編爲大家講解過古代人用什麼化妝，想了解更多的一起往......

楊玉環紅玉膏能使楊貴妃容顏不老，而香湯(也就是溫泉)則是楊貴妃全身肌膚冰肌玉骨的美容祕書。坊間有傳，楊貴妃除了愛泡溫泉外，還喜歡在沐浴時加入牛奶，保持全身肌膚柔嫩。現代人要享受溫泉護膚、牛奶浴等大可不必像古代人......

每個女人都是天生的愛美的，所以每當看見電視上的很多的明星一些都是處於童顏的時候，都是羨慕嫉妒啊，爲什麼那麼多的明星會保持童顏呢？那您知道古代養顏祕方有哪些嗎？您知道不老女星的養顏方法有哪些嗎？今天小編就爲您介紹一......

喝粥喝出美麗容顏梨粥梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。氣候乾燥，人們常出現口乾鼻燥、乾咳無痰等燥熱病症，而梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，可作爲常食的保健食品。乾燥季節要潤燥胡蘿蔔粥胡蘿蔔250克，洗......

女人們都想要擁有好皮膚，因爲皮膚好臉蛋纔好看，要是皮膚差的話，五官再精緻都不好看，不吸引人。想要皮膚好，就要選擇內調，也就是進食養顏的食物，幫助滋養皮膚。那麼女人養顏吃什麼好呢？下面推薦幾款食物，想要美容養顏的人應該試......