1.蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。2.牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麪粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面......

目錄第一章：全世界公認九種最快美白肌膚的方法第二章：橙子的美白小祕密第三章：揭祕6種皮膚美白大敵食物肌膚美白是美眉們不懈的追求，有沒有一種方法能夠讓肌膚既能達到快速美白又沒有傷害的效果？權威的美白專家爲我們找到......

快速美白的方法一：鹽醋溶液擦臉顧名思義，此款鹽醋溶液就是把鹽和醋按照一定的比例溶解。具體的比例是水：白醋：鹽=9:3：1。把乾淨的毛巾放進已經調配好的鹽醋溶液中浸溼，稍微擰乾之後把它擦在臉上，早晚各一次（可以根據實際情況......

1.要用熱水洗臉總有人錯誤地認爲，水越熱越容易把臉上的油脂洗掉，這是完全錯誤的。水溫通常與提問差不多就可以了，水溫過高帶走油脂的同時，更帶走肌膚的水分。在選擇潔面用品時一定要選擇清爽型、無刺激性的潔面乳。2.用對......

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起牀喝2......

美白的方法一直是我們最關心的，下面就來看看如何美白皮膚吧！美白方法1、鮮奶勻膚準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將......

淘米水洗臉每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水......

我們先來了解一下酒精在體內的新陳代謝過程。酒精進入人體後，10分鐘左右即被吸收，60～90分鐘到高峯，其中20%的酒精被胃吸收，80%被小腸吸收進入血液。然後酒精被輸送至肝臟分解。肝臟中的乙醇脫氫酶使酒精轉化爲高度毒性的乙......

在新新時代中，每個女性都希望自己擁有堅挺而健康的胸部。那麼究竟有什麼方法能夠使胸部豐滿，怎樣才能讓乳房傲挺起來呢?今天小編就從衆多豐胸方法中挑選出在家快速豐胸的方法，千萬別錯過!如何在家快速豐胸1、沐浴SPA按摩......

1.要用熱水洗臉總有人錯誤地認爲，水越熱越容易把臉上的油脂洗掉，這是完全錯誤的。水溫通常與提問差不多就可以了，水溫過高帶走油脂的同時，更帶走肌膚的水分。在選擇潔面用品時一定要選擇清爽型、無刺激性的潔面乳。2.用對......

第1大祕訣：輪蹬。每天睡前出分鐘的時間睡前坐在牀邊練雙腿蹬夾動作和上下襬動。這種方法既可瘦腿還可強健下肢關節肌肉。第2大祕訣：暖足。暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保證雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通。第3大祕......

美白的方法有很多，在美白上可以選擇適合自己的方式，常見沒有就是飲食方式，這樣的方法使用起來簡單，而且對身體也沒有任何損害，不過在選擇美白的時候，面膜也是不錯之選，這樣的做法能夠快使得改善皮膚這類問題，那男士美白方法快......

快速美白皮膚要慎用按摩按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，爲肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作爲自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多......

對於白領來說長時間的久坐最容易導致腹部脂肪的堆積，那麼如何才能在最短的時間內達到最好的效果呢？下面小編就爲大家介紹幾個簡單的瘦腹方法，那麼就來看看如何瘦小腹吧。白領瘦腹祕籍1.飲食減肚子節食、減少日常食量，其實......

美白是每個女人護膚最重要的問題，不少女性都在苦苦尋求快速美白方法，下面小編就推薦10種速美白方法，和愛美女性一起來分享下美麗祕訣。1、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。2、天天起牀喝2杯水，其中一杯......

新媽要知道，自己的身體恢復也尤其重要，養好自己的身體，你纔有更多的體力和精力去更好地照顧寶寶。產後快速恢復身體，來看看下面這幾招，幫助你速度恢復身體，更勝孕前喔！產後恢復完全攻略1、一定要睡足睡飽睡好高質量的充足睡......

1、建議你暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或......

中藥美白祕方一：首先，準備白蘞、杏仁、白石脂各20克。其次，將它們全都研成細末，然後跟雞蛋清充分攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大約半個鐘頭就可以用清水清洗乾淨。這款美容美白麪膜能夠清熱祛風，對我們臉上的雀斑有很......

MM們，也許你們的美白大戰已經開戰很久了，也投入了不少時間與金錢，但總是覺得還有缺憾，爲什麼呢？想過沒有，也許你的美白計劃了就因爲差了那麼一小步，就功虧一潰了，看看下面的文章吧，看看你少了哪一步吧。同學們，除了美白外，想要留......

快速美白皮膚要慎用按摩按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，爲肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作爲自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多......