隨着天氣慢慢熱起來，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺。因此要緩解寶寶暑熱煩躁，首先就要清......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒，最......

中藥養生湯瀉火的湯料，中藥常見的有金銀花、生地、玄蔘、蘆根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介紹幾種組合湯料。知母生地豬肉湯：知母10克，生地12克，豬肉選擇瘦肉、豬骨類爲佳，250克，加水2000毫升，煲1小時，調味即可飲用。適......

夏至代表着炎熱的夏天正式拉開了序幕，炎熱的天氣會讓人身體變燥熱、容易發脾氣，這個時候要多吃些清熱的食物，那麼，夏至養生吃什麼好呢？夏至養生吃什麼1、多喝湯當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，......

夏季寶寶飲食要點，應多喝湯粥：1、多喝粥湯，補充電解質幼兒體內70～80％由水分構成，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給孩子足夠多的含水分食品，然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。在體內......

寶寶營養不良其實就是沒有合理飲食導致的。孩子的身體沒有吸收營養，導致孩子出現偏瘦的情況。孩子的營養不良問題，對於健康以及身體發育還是會存在影響的。一旦發現孩子有營養不良的問題，需要及時進行調整和解決。一、寶......

不管是大人和小孩喝湯都是比較的好的，首先營養更容易吸收而且又很容易被胃腸消化，其實在寶寶稍微大一些的時期給寶寶煲一些湯喝是非常有營養的，那麼什麼湯好呢？菜湯材料：白菜、洋蔥、胡蘿蔔各10g，小南瓜5g，水1杯半，海帶1張（3×......

隨着天氣慢慢熱起來，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺。因此要緩解寶寶暑熱煩躁，首先就要清......

鯽魚湯：鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。紫菜湯：20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質......

秋季是進補最佳季節，寶寶年紀小，並不適合進補，但是，我們還是可以給寶寶煲些營養湯來喝，下面我們來看看秋季寶寶的營養湯食譜。夏秋換季時節，天氣開始變得越來越乾燥，在這個時期要多給寶寶喝點湯水，給身體和肌膚一些滋潤，以改善......

夏天湯水宜清淡若暑熱傷津煩渴，可選用：1、冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連皮)一斤，生茨仁三兩，黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件，加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時，然後加黃糖，待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒，功能清熱解暑，生津止渴......

夏季寶寶食譜之綠豆粥：我們都知道，夏天的時候天氣炎熱，一不小心就會很容易會讓寶寶患上中暑、感冒等疾病。因此這個時候，爸爸媽媽們就可以爲寶寶選擇綠豆粥來作爲營養的早餐。綠豆呢本身就具有清熱解毒利尿的作用，能夠幫助......

隨着天氣不斷的轉冷，身體抵抗力比較差的小朋友就很容易受涼，出現感冒、咳嗽等疾病。這個時候父母除了需要給孩子多穿衣服進行保暖之外，還應該在飲食上着手，讓孩子多吃一些具有禦寒效果以及提供營養的食物。今天，小編就來和......

1歲寶寶喝什麼湯好之菜湯材料：白菜、洋蔥、胡蘿蔔各10g，小南瓜5g，水1杯半，海帶1張（3×3cm）。1、將海帶入水煮至漂浮，待湯水着色後撈出海帶。2、將白菜、洋蔥、胡蘿蔔、小南瓜切成5mm大小的塊狀。3、將準備好的蔬菜放入......

鯽魚湯鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。紫菜湯20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質......

1.山楂瘦肉湯原料：幹山楂脯20克、瘦肉150克、菜心50克、生薑10克、植物油10克、鹽5剋制作方法：1）瘦肉切成小塊，用開水焯燙；2）鍋內倒適量清水，加焯好的瘦肉、山楂、蜜棗、一小塊姜和適量的鹽，煮滾後改小火煲2個小時；最後撒上適......

鯽魚湯：鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。紫菜湯：20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質......

嬰兒便祕並不少見，尤其現在正處於乾燥的冬天，寶寶拉不出便便的機率就大大增加了。不能正常排便，會影響寶寶正常的新陳代謝，不能有效排清寶寶體內的垃圾，所以如果家有寶寶陷入便祕窘境，媽媽們可別忽視了。引起寶寶便祕常見3......

磨牙是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。專家指出，多曬太陽可緩解寶寶磨牙。小兒或者兒童在睡眠時經常會出現不自主地上、下頜牙齒咯咯摩擦作響，稱之爲夜磨......

秋風一起，空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，更多的寶寶則出現大便乾結，便祕等症狀。便祕雖然不是大病，但是如果寶寶便祕不能得到有效的緩解，也......