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性愛後,男性要學會自己調節
性愛後,很多男人會產生疲倦感,一些人還會出現肌肉痠痛的現象。美國性健康專家埃米·彭特在新書《完美性愛》中指出,性愛後,男性要學會自己調節。性生活時,男性從性興奮期到高潮期,會出現心跳加快、血壓升高、呼吸加深......
2023-11-16
更年期女性要學會自我調節
北京大學第一醫院婦產科主任醫師白文佩教授指出,在中國更年期患者中,焦慮是第一普遍的症狀,50%~60%的患者都會出現。因爲長期以來醫生可用藥單一,基本都是激素治療,而激素治療的副作用讓很多患者望而卻步,尤其是患乳腺癌後......
2023-11-26
愛情中要學會自我調節情緒
人體內無時無刻不在進行生物化學反應,既有腦內內啡肽類引起的一系列讓人欣快舒暢的正面反應;也有腎上腺激素分泌增多,引起血管收縮、血壓升高、心跳加速、瞳孔擴大、汗腺分泌增多等負面反應。做愛同樣有這兩方面的反應,而......
2023-11-27
重返職場 新媽媽要學會調節心情
1、深刻領會開弓沒有回頭箭的思想孩子是我們射出的箭,一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道,不必因爲自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚,要明白,就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。2、堅決貫徹......
2023-11-15
男人也要學會調情
許多女孩子不諱言地說,她們喜歡讓男朋友從背後緊緊地抱住自己,讓自己的背部完全靠攏到男友的胸膛,那會讓女孩子感到一份不可言喻的安全感與幸福感。男人與女人同樣性感,享受性愛帶來的快樂,但男人和女人的不同是女人比較被......
2023-11-14
年底綜合徵學會如何調節
春節馬上就要到了,現在充斥在耳邊的大都是一些和過年有關的話題,什麼春晚了,什麼各地過春節的習俗了,什麼如何買票了等等,這些都預示着無論在哪裏無論做什麼的人們都準備好好過年了,於是有些人開始歸心似箭,有些人在工作上已......
2023-11-03
預防產後抑鬱需學會自我調節 這些調節方法要試試
現在不少女人生產後都會出現抑鬱的情況,而且越來越多的人重視這種疾病。而不是像以前一樣,單純的認爲這不是一種病,致使產婦矯情而已。小編提醒,產後抑鬱對產婦的影響可是特別大的,不僅僅是讓產婦心情不好,脾氣暴躁,還會讓她......
2023-10-18
男性早泄如何科學調節
性生活對於夫妻來說非常的重要,但是近些年由於男性朋友的壓力過大,男性常出現早泄的現象,早泄使他們之間的性生活不能同步進入性高潮的話,會給夫妻間帶來許多的煩惱。這種情況往往是由於丈夫射精過早導致的。下面介紹一下......
2023-11-21
女人要學會調戲老公
1、要經常給他驚嚇或驚喜:比如過生日,送鮮花買蛋糕太普通,做可口佳餚弄的你一身油煙味兒,你最好打扮一下自己,可是美女有的是,他見的多了,不要打扮的如何漂亮,你打扮成個二百五的樣子,頭上梳好多小辮兒,一個腮邊抹紅,一個腮邊抹......
2023-11-16
社交恐懼4大症狀 職場人際障礙要學會自我調節
不少人由於家庭環境、個人因素等原因會患有人際交往恐懼症,在面對人際交往的時候會退縮、害怕。在職場中的人際交往障礙怎麼調節?社交恐懼症是一種對在公開場合下,對於社交活動感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者在陌生......
2021-05-21
學會調動資金做最會泡妞的男人
泡妞是一門學問,有技巧的泡妞,跟無技巧的泡妞區別在於:當你們倆同時去跟妹紙搭訕時有技巧的男生主動要到了電話號碼甚至成功TD。沒有技巧的男生不僅會被當做流氓甚至會得到女生芊芊手指的獎勵。今天本站小編爲你分享經驗......
2022-04-11
上班族要學會的7個心理調節方法
上班族要學會的7個心理調節方法1、勞逸結合,有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力,把握機遇,發揮自己的長處,並學會在快節奏中提高自己的心理承受能力,在各種事件中基本保持心理平衡。要科學安排工作、學習和......
2023-10-19
離婚男人心理調節法
離婚對夫妻雙方的人生都產生了很大的影響,男人心理上的打擊最大,重新振作起來需要一定的時間來進行心理調節。但對於離婚男人,調節心理的方法主要有以下五點。方法1、視做磨練一個男人真正的成熟,必須經歷一次像樣的失敗......
2021-05-06
男人射精無力怎麼調節
男人在做愛的時候如果發生射精無力的話,那肯定會影響性愛的感受的,這真的很不舒服的。要避免這個問題的話,那麼自己事先其實也要做好預防工作的,這是非常必要的。那麼射精無力怎麼預防呢?一、避免房事過頻或有意識節慾,這是......
2023-10-30
中年男人的心理調節
隨着年齡的增長,男人到了中年的時候,無論是身體還是心理上都不再有年輕時候的那種活力,那麼爲了不會使其產生心理問題,爲了避免這種情況,應該怎麼樣進行調節呢?放慢工作速度如果你感覺非常緊張,最好立即把工作放一下,輕鬆休息......
2023-11-16
性愛後男人要如何調節
性愛後,很多男人會產生疲倦感,一些人還會出現肌肉痠痛的現象。美國性健康專家埃米·彭特在新書《完美性愛》中指出,性愛後,男性要學會自己調節。性生活時,男性從性興奮期到高潮期,會出現心跳加快、血壓升高、呼吸加深......
2023-11-16
經期前的焦慮學會調節
月經的幾天也正是女性最爲脆弱的時期,不過隨着月經的來潮,激素水平逐漸恢復後,症狀會很快得到緩解。因此,即使經前煩躁症狀較爲嚴重的女性,也可以通過自我調節,安然度過這個脆弱期。心理調適方面,可在這一時期即將來臨時即注......
2023-11-24
男人要學會排毒!
一提起排毒,很多人就馬上想到這是女人的專利。男人既不向往美顏,又不追求塑身,用不着排毒。男性健康專家提醒,排毒的目的是保證身體健康。男人,恰恰更是需要排毒的一羣人。毒素髮作引發男科病抽菸、喝酒,事業的奔波,生活的勞......
2023-11-15
離婚男人學會調適自己的心情
一個男人真正的成熟,必須經歷一次像樣的失敗、一次刻骨銘心的失戀、一次艱難痛苦的選擇、一次驚心動魄的歷險,沒經歷過,人生不完整,沒體驗過,思想不深刻。往遠處看,離婚權當是一次野外生存訓練。1、心存感激她曾經發誓與你......
2023-11-15
男人要學會保養
男人應該懂得重視自我保養,且審視、剖析自己的健康態度,反省、反思自己的健康觀念,領會健康的重要性。治療整頓分宏觀調節和微觀調節。1.大腦功能:集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20......
2023-11-15
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