主動過好性生活根據自己的性慾和性能力，主動過好性生活。中年女性每週應保持一次左右的性生活，如性慾較強，也可適當增加。但切忌人爲地壓抑性慾。注意健身與美容中年女性不妨定期進行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等鍛鍊。......

在那些用心製造的日子裏，每次行動完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，尤其是新婚女性，讓好孕故事最終發生在自己身上呢？保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而......

向來我們都只聽說過男人要補腎，似乎補腎是男人的專利，但是孰不知女人也需要補腎，女人腎虛與更年期都是有很大的聯繫，那麼女人應該怎麼補腎呢，女人補腎應該注意什麼呢？女人爲什麼要補腎？女人也要補腎？從古至今，似乎補腎僅僅是男......

前一段時間有這麼一句話很流行：男人負責賺錢養家，女人在家貌美如花。今天就暫且不討論這一句話的對錯，咋們就來談談男人要不要也“貌美如花”？一個男人，賺錢養家的同時，如果蓬頭垢面，抑或20歲的年齡卻有着40歲的滄桑，那他賺錢......

電影《12夜》中說：失戀就如一場大病，過去就好了。那麼這場大病該如何治療呢？下面8個妙招可以幫到你，讓你早日重振旗鼓，對愛情恢復信心！1.看那些可以讓你哭出來的影片都說失戀了哭有什麼用，爲了一個不懂得珍惜你的人哭，很傻！，所......

一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂，出現心律不齊，高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞，以及高血壓思者的猝死。當要發怒時，首先想想於自己健康極不利。二、有意躲開觸媒，有......

情緒在親子關係中扮演着很重要的角色。父母的良好情緒狀態有利於建立良好的親子關係。所以，想教育好孩子，改變孩子的不良行爲，父母首先要調整自己的一些負面情緒，如生氣、失望、厭煩，等等。生氣：都是孩子惹的禍？我們經常會對......

專家：女性心理健康狀況堪憂美國著名心理學家詹姆士杜布森發現，現代女性患有抑鬱症和情感冷漠的現象非常普遍。世界衛生組織調查表明，女性異常心理髮生率高於男性。全國婦聯婦女研究所所長譚琳認爲，隨着城市競爭的激烈和勞......

據一項調查發現，有近60%的離婚是太太首先提出來的。在婚姻中，男人往往很遲鈍。爲了避免日後的危機，不妨先聽聽婚姻專家的忠告。平常就要養成好習慣，別用難聽的話語辱罵妻子，即使自己真的生氣了，也要緩一緩，等過了氣頭再溝通......

隨着社會競爭日趨激烈，作爲家庭頂樑柱的男人更是壓力陡然增大。但是健康專家提醒，男人出現以下4種情況千萬別硬撐！1、疲勞時不可硬撐人體疲勞時，身體會向我們發出很多的信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼就會積勞......

男性的穿着可以體現一個人的品位，而且還可以提高男人的魅力，俗話說得好，人靠衣裳馬靠鞍。男人要學會提高自己的着裝品味。男人到了二十幾歲後，就要開始學着用心去經營自己了。做爲男人，必須要有自己的魅力，你可以沒有性格，沒......

1、胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睾丸癌20歲至40歲的男人易患......

一、私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎?頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬於5.2～5.8的弱酸性，對我們而言，這些部位分別使用洗髮精、洗面乳和沐浴乳可說是再自然也不過;然而私密部位因有位於陰道口的益菌(乳酸菌)會產生乳酸，使......

很多身材並不那麼完美的女生喜歡選擇一些繃緊的短小內褲，或者不那麼適合自己身材的款式只爲追求美觀，其實這些做法都在間接破壞你的身材。這些選錯內褲的後果正在讓你的下半身身材四分五裂。根據臀圍選擇內褲現在的女性......

人靠衣裝，特別是你要去海邊或者是泳池游泳時更是要選對適合自己的款式。選對了，那你會成爲最亮麗的風景線，失敗了，你會是他人的笑料。下面教你根據自己的身材挑選適合自己的泳裝。1.細胸配有褶泳衣胸部細小扁平的女性，想令......

適時表現柔情和軟弱男生都喜歡當英雄，並且希望依靠自己的力量給你建造一座愛的城堡。戀愛初期，如果你需要幫助的時候一定要告訴男生，這就表示你真的很需要他，比如讓他搬行李或向他請教一些專業問題。他幫助了你會覺得非常......

解密之一：肌膚老化從鬆弛開始究竟是什麼原因讓女性曾經引以爲傲的肌膚開始老化？經過深入研究，金延珍教授提出，膠原蛋白流失和細胞充盈度下降是造成肌膚彈性下降、肌膚鬆弛的根本原因。研發人員2007年對中國女性皮膚的深入......

許多人認爲女人容易生病，其實男人的身體也是同樣的，男人也須要好好地對身體進行養護，當男人出現以下幾種情況的時候就要注意了。男人養生須知：讀懂自己的健康狀況1、經常感到悲傷專家說，心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣，如......

1.皮膚。添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱；陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌機率要大。2.乳房。乳房是女性最脆弱......

秋天的黃昏，一個人獨坐在沙發上抽菸，看菸頭白灰之下露出隱隱紅光，微微透露出絲絲暖氣，心頭的情緒便跟着那藍煙繚繞而上，一樣的輕鬆，一樣的自由。老年人辛苦了一輩子，退休後該卸掉工作的重擔，終於可以輕輕鬆鬆過日子，快快樂樂享......