立夏後，氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤爲重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。中醫理論認爲，有3條經脈是從足部開始走向腹部(脾經、肝經、腎經);還有3條......

通常情況下老年人的體質都比較弱，如果不知道夏天老年人吃什麼好的話，就很難健康的度過這個炎熱的夏季。因此在老年人吃什麼好的問題上，專家提醒，老年人的夏季飲食應該儘量的多營養以及易消化。1、帶餡食品專家提醒，老年人......

一、瓜類蔬菜蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居衆菜......

炎熱的夏季悄悄來臨，醫學營養師們認爲，下面三類蔬菜最適宜人們(尤其是老人)食用：1.涼性蔬菜。進入夏季後，對人體影響最重要的因素是暑溼之毒，所以吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。在夏季上市的......

對於一雙鞋子的選擇，在男生的人生當中一定是非常重要的，今天就讓小編給大家介紹一些男生夏季必入潮鞋吧。一雙男款帆布鞋，對於一個男生的夏天，一定可以帶來與衆不同的味道，下面讓我們一起來看看時尚鞋子搭配應該怎樣吧。匡......

老年人居家的時候多，輕巧、方便的拖鞋就成了他們日常生活的必備品。而對年事漸高的老人來說，拖鞋合不合腳，不但關係健康，還與摔跤等意外傷害密切相關。那麼，怎麼挑選一雙合適的拖鞋呢？首先，拖鞋一定不能買太大、太寬鬆的。老......

夏天天氣炎熱，動不動就是一身汗，許多老年人夏季也積極健身鍛鍊。身體適當運動對中老年人的健康好處很多，在疾病的預防、治療和康復過程中都能發揮積極的作用，也是促進老年人長壽的重要手段之一。不過需要注意的是，夏季溼熱......

夏天的時候天氣炎熱，喝湯的主要目的就是爲了解暑止渴，夏天可以喝的湯很多。比如在夏天的時候可以喝涼瓜黃豆扇骨湯，也可以喝平菇肉片湯，或者是吃一點蟲草花水鴨湯，另外，夏天吃絲瓜湯或者是綠豆蓮子湯也是非常不錯的。下面就......

老人適合穿什麼鞋呢？據報道稱，65歲以上的老年人當中，有1/3的人存在足部健康問題，並且鞋子是導致足部問題的主要原因，可見一雙好鞋對維護老年人足部健康有多大好處。老人穿鞋講究很多，不舒服的老人鞋很傷腳。一、老人挑鞋子......

夏季老人穿什麼鞋子好夏季雨水多，首先當然得選擇防滑性好的款式，老人摔一下，身體就不如從前了。其次呢，要講究舒適性，老年人是否穿的舒適，會影響她們的行走與心情，最後呢，不管穿什麼鞋，在防滑性、舒適性都不錯後，選擇平底款式，會......

立夏後，氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤爲重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。中醫理論認爲，有3條經脈是從足部開始走向腹部(脾經、肝經、腎經);還有3條......

夏天的時候，因爲氣候太過炎熱，所以很多人都沒有胃口吃東西，有時候一整天都沒有好好的吃東西，夏天是容易上火的季節，所以飲食就變得特別的重要，夏天除了常見的綠豆粥，八寶粥，小米粥以外，還有很多其他的粥是可以吃的，下面，小編爲大......

中醫理論認爲，有3條經脈是從足部開始走向腹部(脾經、肝經、腎經);還有3條經脈從頭部開始走向足部(膀胱經、膽經、胃經)。另外，踝部以下有30個穴位，它們大多是主治範圍比較廣的重要穴位。老人由於足部本身韌帶鬆弛、骨骼......

中醫理論認爲，有3條經脈是從足部開始走向腹部(脾經、肝經、腎經);還有3條經脈從頭部開始走向足部(膀胱經、膽經、胃經)。另外，踝部以下有30個穴位，它們大多是主治範圍比較廣的重要穴位。老人由於足部本身韌帶鬆弛、骨骼......

教你如何選購老人鞋老人挑鞋子應遵循鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬的原則。即腳趾前至少要留出一釐米，預留足夠的空間讓腳趾活動；鞋子中段韌度適中，不易崴腳，挑鞋時可以用手扭轉觀察，扭不動或可以扭成麻花狀都不行；老人腳跟脂肪墊......

立夏後，氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤爲重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。中醫理論認爲，有3條經脈是從足部開始走向腹部(脾經、肝經、腎經);還有3條......

爬山是一種全身性的有氧運動，在運動的過程中還能讓我們更好的釋放壓力，同時也能欣賞到更多美麗景色，經常進行爬山鍛鍊能很好的改善我們的體質，並且還能很好的增加的耐力，但是爬山是一項非常消耗體力和有危險性的運動，在爬山......

解放軍305醫院老年病科王凱主任提醒，老年人最好選擇鬆軟帶後跟的鞋，鞋跟高度以2釐米爲宜。略帶後跟的鞋更符合老年人腳部的特點。老年人隨着年齡的增長，足部肌肉、韌帶會出現退化，肌肉的力量會隨之減弱，足弓的彈性逐步喪失......

夏天到了，許多老年人夏季也積極健身鍛鍊。身體適當運動對中老年人的健康好處很多，在疾病的預防、治療和康復過程中都能發揮積極的作用，也是促進老年人長壽的重要手段之一。不過需要注意的是，夏季溼熱，鍛鍊若方法不當，不但難......

老年人穿什麼衣服最合適隨着年齡的增長，人體的皮膚衰老是自然現象，皮膚汗腺萎縮後，體溫調節功能降低，夏天尤其懼熱，同時由於體力衰退、機體抵抗能力變弱，又容易受涼。因此，老年人衣着服飾的選擇首要考慮的是舒適健康的問題，應......