嬰兒適當喝酸奶有助調理腸胃保健專家潘建平表示，對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因爲酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣......

夏天大家都喜歡上了冰涼的飲料和食品，有的人說吃冰的東西對身體不太好，其實還有一些並不是很冰的食物，比如說酸奶就是不錯的食品，夏天喝酸奶的好處也非常多，大家喜歡吃酸奶其實也可以給身體帶來好處呢，甚至還可以促進腸胃消......

炎炎夏日，從冰箱裏取出一瓶新鮮酸奶來喝，那真是又保健又涼爽愜意。現在許多商家把生意做到社區裏，做到家門口，給百姓生活帶來了許多方便。天天喝不同品牌的酸奶，成了許多人的習慣。酸奶營養價值較高，而且含有健康的嗜酸乳杆......

酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成爲小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率......

酸奶是公認的對女人保養很有好處的寶物，酸奶以其美味姿態霸佔着超市冷櫃的大部分地盤。酸奶除了助消化及調理腸胃等功能，對於女人的滋養作用更是頗多深受女人喜愛。今天小編就爲大家盤點一下喝酸奶的7大好處。女性喝酸......

雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鐘到2小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫建議，酸奶要在晚上喝最好，因爲晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低......

白癜風又稱白蝕症，是一種後天、慢性皮膚疾病。其主要症狀爲皮膚上出現形狀不規則的淺色或白色斑駁。發病率爲1%左右，但非白色人種的病人患者由於膚色深，症狀更爲顯著。白癜風不傳染，患者無身體不適或機能失常。但在有些國......

1、促進消化很多女性由於飲食習慣不正確，因此經常會有消化不良的情況出現，在這種情況下女性不放多喝酸奶以此來達到促進腸胃蠕動的作用。酸奶可以促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效，因此對經常有消化不良......

適當喝酒會有哪些好處1、預防糖尿病喝酒還能預防糖尿病，但是如果過量對身體內臟都是有壞處的，會導致酒精肝等。但是適量飲酒能激發人體胰島素，可以預防糖尿病，不過具體多少量還沒有定論。大家要慎重嘗試！2、降低身體膽固醇......

在消化系統，比如便祕，痔瘡，還有小孩子經常肚子疼（腸道寄生蟲）等等，這些疾病的發病率在亞洲，特別是中國很高。原來，在酸奶和奶酪中不但含有牛奶中的營養成分，而且還富含的乳桿菌、雙歧桿菌和革蘭氏陽性球菌，這些益生菌能夠有效的......

喝酸奶的好處除了人們熟知的調節腸胃功能之外，是否還有其他我們所不知道的好處呢?專家告訴我們，喝酸奶的好處有很多，除了常見到令腸胃更加健康之外，還能夠補充足夠大量的鈣質、並且能夠降低血壓。提高身體免疫力。具體的......

對於女性而言酸奶是日常生活中必不可少的一種飲品，因爲女人喝酸奶的好處非常多，除了能夠促進排便之外，女人喝酸奶的好處還有很多。當然酸奶的營養不僅僅只有這些，下面就讓我們來盤點酸奶給女人所帶來的好處吧：1.預防婦科病......

天天喝酸奶的壞處1、周知所知，酸奶是經過發酵的奶，酸奶不僅擁有牛奶中所有的營養成份，同時酸奶還比牛奶多了益生菌，益生茵對促進腸道健康，促進消化都具有很大的幫助。2、酸奶中的乳酸菌具有抑制某些致癌物質產生的作用，因此......

很多的家長都是會發現，我們的寶寶特別的喜歡喝酸奶的，而且酸奶也是寶寶最常用的飲料的，這個當然是對的，其實酸奶對於寶寶的健康也是有很多幫助的，下面我們就給大家說說酸奶對於寶寶的好處吧。兒童喝酸奶的好處1、斷乳期是......

酸酸甜甜的酸奶大多數人都愛喝，那想要更加補鈣酸奶什麼喝好?中醫說，晚上喝酸奶最有益，晚上喝酸奶有啥大好處呢?雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30......

嬰兒適當喝酸奶有助調理腸胃保健專家潘建平表示，對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因爲酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣......

保健專家潘建平表示，對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因爲酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣一來牛奶中難以被人體吸收的......

孕期營養飲食很重要，所以媽媽早已習慣了在吃任何食物之前都會先問一下：孕婦能吃嗎或孕婦可以吃嗎的問題。酸奶是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。據稱喝酸奶比......

酸奶含大量優質蛋白和多種營養成分，非常適合肝癌患者食用。這是因爲，肝癌患者胃腸道常處於淤血狀態，日常飲食多選擇刺激小的食物。相比於在胃腸道經過發酵後才能被人體吸收的牛奶，酸奶本身已經過發酵，大大減少了胃腸道負擔......

很多女性朋友喜歡喝酸奶，但是懷孕後就不敢喝酸奶，其實孕婦是可以喝酸奶的，而且孕婦喝酸奶也有一定的好處，那麼都有哪些好處呢？一是增強營養的吸收率。酸奶是一種營養健康的食物，它不僅保存了新鮮牛奶的所有營養元素，其中的乳......