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相關夏季如何防火的男士精選
夏季少吃肉堅果有助防火
一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能吃溫熱性水果。而且......
2023-11-16
夏季如何防曬 夏季防曬注意6要點
夏天,隨着人體的新陳代謝提高,皮脂腺分泌過多,如果不注意保養,很容易就會讓皮膚失去光澤。因此,夏天的護膚異常重要。那麼夏季防曬要注意哪些要點呢?又有哪些防曬誤區要注意呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。夏季如何防......
2023-10-29
夏季如何預防上“火”
隨着氣溫一天天升高,最近各大醫院的上火病人也在直線上升,主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、大便乾燥、小便發黃、腿腳浮腫、全身無力等症狀。火是一種中醫所描述的內火,現代醫學解釋爲各......
2023-11-22
夏季如何預防心裏上火
常常莫名其妙地情緒煩躁、多變、愛發脾氣、心情低落,對什麼事情都不感興趣,對人缺乏熱情,覺得日子過得太乏味,通常清晨心境好一些,下午和晚上心境變得越來越壞。小心!這些症狀可能就是心理中暑。何謂心理中暑?心理中暑,指的是......
2023-11-16
夏季上火怎麼辦?如何降火
一要防外火,即自然界高熱的氣溫。預防的措施是儘量避免烈日的直接照射,外出時戴遮陽帽;保持室內環境安靜衛生,注意通風降溫,以防外火內侵。二要防內火,即由於人體陰陽失衡而出現的內熱症。夏日人體內易滋生的內火主要有以下......
2023-11-21
夏季常見內火如何防治?
相關閱讀:夏季如何巧用花養生?肝火常表現爲頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛,可口服龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。肺火乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃,或用......
2023-11-21
夏季容易上火 如何正確去火
上火的臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵,但是不是什麼下火的方子都有用的。以下是去火誤區有必要了解一下。1、多吃水果能滅火水果含有豐富......
2023-11-02
預防夏季上火要如何飲食
一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能吃溫熱性水果。而且......
2023-11-17
夏季如何預防寶寶上火
想要避免上火,就要按時作息、定時定量進餐,忌暴飲暴食。多吃清火食物,如新鮮綠葉蔬菜、橙子、綠茶、綠豆湯、赤小豆湯等都有清火作用,而胡蘿蔔可補充人體的維生素A、維生素B,對避免口脣乾裂也有很好的療效。防治小兒上火還......
2023-11-17
夏季如何預防小孩上火
炎夏酷暑時節防上火炎夏酷暑時節,小兒夏季熱,醫學上稱爲暑熱症是嬰幼兒常見的發熱性疾病。該疾病多發於半歲至3歲的小兒,主要由於小兒身體發育不完善,體溫調節功能較差,不能很好地維持正常的產熱和散熱的動態平衡,以致排汗......
2023-11-16
如何做夏季去火湯
冬瓜鯇魚湯用料:冬瓜一斤,鯇魚半斤左右,料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉。製法:將鯇魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。將冬瓜去皮、瓤,切成塊。炒鍋加油燒熱,放魚稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至魚熟爛入味,加精鹽、蔥、雞粉調......
2023-11-15
盛夏如何預防“夏季皮炎”
夏季的到來,會令很多人興奮。酷熱的夏天雖然溫度會很高,有時候炙熱的陽光會烤的人滿頭大汗。夏季也是最容易引起皮膚病發生的季節,夏季皮炎就是一種夏季特別容易發生的皮膚病。夏季如何預防夏季皮炎夏天很多人都愛出汗,其......
2023-10-30
脾虛肝火旺 夏季如何去火
專家表示,如果在日常生活之中就是陽氣比較旺盛的人羣,例如年輕小夥以及肝臟有毛病的患者,在夏季的時候就更加容易出現肝火旺盛的情況。脾虛怎麼去火肝火旺盛是夏季一個非常常見的症狀,除了年輕的小火以及肝臟有毛病的人羣......
2023-11-04
夏季如何吃肉不上火
首選涼性肉。中醫講究「熱者寒之,寒者熱之」。夏天首選性質偏涼,或性平的肉。鴨肉性涼,具有健脾益氣,滋陰養胃,利水消腫的功效。鴨的品種選擇也有講究,北京烤鴨好吃,可它的脂肪含量高達40%,太油膩,夏天不宜食用。最好選用比較......
2023-11-16
防曬 夏季要如何防曬?
能擁有無瑕白淨的皮膚是每一女性的夢想,但是想要擁有如此的好膚質,只是靠美白產品是不能實現的,所謂是預防勝於治療,我們要在肌膚沒有被曬黑曬傷前就做好防曬措施,肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在,不管陽光是......
2023-11-05
夏季上火症狀如何應對?
相關閱讀:女性子宮怎麼護理更健康?身體的健康狀況總是在肌膚上反映出來:肌膚敏感泛紅、長出小痘痘、色斑增多……這是你的肌膚正在上火!而這都是因爲你的身體內在平衡被打破,長期下去還會加速肌膚衰老。那麼我......
2023-11-21
炎熱夏季如何祛除火氣?
相關閱讀:夏季如何巧用花養生?如果出現口腔潰瘍,病情比較嚴重且一週以上不見好轉的,應當及時到醫院診斷治療。因爲口腔潰瘍並不一定是由於火氣大的緣故,可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也......
2023-11-21
夏季如何預防上火?
相關閱讀:夏季如何沖泡養生茶?中醫認爲夏季是一年中陽氣最旺的季節,人們最容易出現上火症狀。隨着氣溫一天天升高,最近各大醫院的上火病人也在直線上升,主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、大......
2023-11-21
中醫偏方治療上火牙痛 夏季如何防上火
夏季因天氣的原因,很多人會出現各種上火症狀,進而導致牙痛,有胃火牙痛、風火牙痛、虛火牙痛等。中醫認爲,無亂哪種牙痛都是體內有火毒造成的,日常生活中應多吃新鮮蔬菜和水果。胃火牙痛:除了會感到劇烈疼痛外,還會出現牙齦紅......
2023-10-20
夏季保健:夏季如何防感冒?
隨着溫度的日漸升高,不知不覺已經走進了夏季。夏季給大家都留下了很深刻的印象,最顯著的特點便是熱,因爲中國的疆域廣闊,所以各個地方熱的程度也各不相同。我國南方城市進入夏季的時間較早,但是氣候並不穩定,時常有冷空氣襲......
2023-11-05
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