一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等可以給皮膚補充養分、預防黑斑，是皮膚更加的美白細膩;另外，奇異......

夏季水果種類繁多，那吃哪種水果最健康養生呢？營養免疫學專家提示，每種水果所蘊含的營養價值和藥用價值都不相同，在炎熱的夏天有針對性地選購食用一些水果，可以達到滋養保健的作用。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵......

下面五種美白水果你吃過了嗎？1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物......

不知不覺夏天來了，我們也都換上了清涼的夏裝。在這個露腿露臂的季節，白皙已然成爲最美的風景線。於是追求美白是每個女孩迫不及待的事情，誰都想成爲男生眼中的白富美！但是如何美白也是大夥所煩惱的。下面小編傳授6個美白......

所謂一白遮百醜，特別是對於廣大的女性而言，美白更是一生不變的護膚主題曲，炎炎夏季，嬌嫩的皮膚更容易被曬黑，那麼夏季要如何做好美白這一功課呢？多喝檸檬水夏季多喝檸檬水有助於排毒減肥，而且更爲重要的是檸檬中含有豐富的維......

夏季臉上的色斑比其他季節都明顯，所幸的是，有各類水果大上市，很多水果含有豐富的維生素和可美容的成份，多吃這些祛斑水果對美容祛斑有很好的幫助。下面就介紹多吃什麼水果對斑女郎好。菠蘿菠蘿豐富的維他命能淡化面部色斑......

這是一個水果豐富的季節，夏天我們總是不停地尋找美白祕方，夏天女人吃什麼水果美白皮膚的效果最好？水果的好處是人人知道的，它能補充人體缺乏的維生素，能促進身體的新陳代謝。到底有那些水果美白效果最好的，下面小編就帶你認......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口......

1、草莓草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的很多清潔和營養面......

夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂......

1、檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。2、沙棘沙棘素有維......

編輯推薦：不容錯過的純天然美白方法1、蘋果――常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的自然美容問吧品，被很多愛美人士奉爲美容問吧聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的贅肉，0.9%的粗纖維和各種礦......

夏季水果種類繁多，那吃哪種水果最健康養生呢？營養免疫學專家提示，每種水果所蘊含的營養價值和藥用價值都不相同，在炎熱的夏天有針對性地選購食用一些水果，可以達到滋養保健的作用。杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主......

炎炎夏日，護膚至爲重要。從清潔、調理、爽膚、滋潤到防護，每一步都需要美白。才能使肌膚由內而外滋潤美白。中醫認爲，人必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。一起來了解......

下面五種美白水果你吃過了嗎？1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物......

在衆多水果裏面，哪一種的保健效果最好呢？我們今天就來看看夏季常見的一些水果，都具有非常好的保健功效，同時小編還會告訴你應該怎樣吃才能最大效果地發揮其功效，快來看看吧。芒果芒果的皮色有多種，有淺綠色、黃色、深紅色，而......

1、草莓能滋潤保溼、美白護膚草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保溼的功能。經常使用草莓美容護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉着。草......

蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，如果你要護膚防皺的話，食物可以幫你的忙喔。今天小編爲你介紹食物裏面的抗衰老防皺方法。讓你健康吃越吃越年輕。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理......

在衆多水果裏面，哪一種的保健效果最好呢？我們今天就來看看夏季常見的一些水果，都具有非常好的保健功效，同時小編還會告訴你應該怎樣吃才能最大效果地發揮其功效，快來看看吧。芒果芒果的皮色有多種，有淺綠色、黃色、深紅色，而......

1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種......