更年期女人喝豆漿最美如果想爲了漂亮吃雌激素，還不如喝豆漿，吃些天然新鮮的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要補充，也應嚴格遵醫囑。多數研究顯示，雌激素使用10～15年可增加乳腺癌的危險性。此外，雌激素補充還會造成周期性......

女性更年期脾氣暴躁多吃富含鐵質的食物有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、......

女性由中年步入老年的過渡期，稱爲更年期，其表現情緒不穩定，急躁易怒，有時抑鬱淡漠，猜疑多慮等。同時伴有植物神經功能紊亂，在潮熱出現時可伴有心悸、心前區不適等。還會頭眩耳鳴、失眠多夢、食慾不振、皮膚乾枯、骨痛、骨折......

更年期是女性生理機能從成熟到衰退的一個轉變時期，亦是從生育機能旺盛轉爲衰退乃至喪失的過渡時期。由於腎氣漸衰，衝任二脈虛憊，可致陰陽失調，出現頭暈目眩、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂鬱，月經紊亂、烘熱汗出等症，稱......

女性更年期由於雌激素的下降，會使降鈣素及有活性的維生素D3合成減少，骨質丟失增加，易發生骨質疏鬆症，出現腰背疼痛、身材變矮、佝腰曲背等症狀，還容易發生腕部、髖部骨折或脊椎骨壓縮性骨折。所以，女性更年期前後必須重視鈣......

老年性陰道炎常見於絕經後的女性，因爲卵巢功能的衰退，陰道壁萎縮，局部抵抗力降低，導致病菌容易入侵繼而引發炎症，主要症狀爲陰道分泌增多及外陰瘙癢，灼熱感，陰道分泌物稀薄，呈現淡黃色，嚴重者呈現血樣膿性白帶，檢查見陰道呈老年......

更年期應該吃什麼牛奶牛奶性味甘平、補氣養血、富含蛋白質、糖類及維生素，牛奶中的蛋白質爲完全蛋白質，含人體所需要的8種必須氨基酸，牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類都低，是非常適宜更年期女性食用的食物。蛋白質一般每......

合理安排作息時間處於更年期的病人，容易疲勞，夜睡欠安，如果休息不好，生活不規律，可以加重病情。而規律的生活，使人處於一個人爲穩定的環境中，有利於患者逐漸適應其機體內一系列的變化。入睡前應儘量避免看有趣而使人激動的文......

1、小米粥小米粥中營養豐富，在穀物中小米富含的氨酸含量是很高的，而且澱粉含量也很多，可以加快胰島素的分泌，以此來提高進入腦內的色氨酸數量。中醫認爲，小米有催眠的作用。2、大棗對於神經衰弱、失眠的患者，可用30-60克大......

女性到了更年期以後，就會變得容易生氣，這也會給周圍的人以及家人無法忍受。那麼女性到了更年期應該怎麼辦？應該如何預防更年期？女人更年期易怒應該如何是好定期檢查其實更年期是種十分常見的生理現在，這個時期女人會出現神......

更年期是人生中不可避免的，最終仍然會降臨到每個人的頭上。對於這個大自然給予的變化，我們不需要有太沉重的心理壓力，雖然過完更年期，我們的生命就會如同綻放過的玫瑰，逐漸走向凋零，但我們的信念是枯枝殘葉也要比別人美出一......

年輕女性雌激素水平多數正常，應首選潤滑劑；而更年期和絕經期婦女則應首選雌激素。雌激素要在醫生的指導下服用，潤滑劑則在性生活前自行使用。陰道潤滑是性生活時女性必然出現的生理特徵，既是性生活狀態良好的表現，也是女性......

患者江某，女，48歲，月經來潮20多天淋漓不盡，遂口服消炎、止血藥，但效果不佳。患者輾轉求治於各個醫院，療效不佳，身體逐漸消瘦，伴乏力、易疲勞。醫生建議其做診刮術並做子宮內膜病理檢查。B超顯示子宮內膜增厚，送檢子宮內膜，結果......

1、地黃棗仁粥補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰痠、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。2、蝦米粥補脾益腎。適應改善更年期經量較多，或崩中暴下，經血色淡或有塊，腰......

防治原則：50歲後要加強體檢，對自身狀況有比較明確的認識，有針對性地採取防治措施。一旦出現可疑症狀或心梗發作，應不失時機地去醫院救治，以阻斷病情進展，降低病死率。臨牀症狀：症狀複雜且不典型，這是女性心梗的一個顯着特點。......

我國目前大約有1.6億更年期女性，其中1.2億人正忍受着各種更年期不適症狀帶來的煩惱，這個數字佔全國女性總人口的20%。處於更年期的女性，卵巢功能逐漸衰退，體內雌激素驟降，從而出現潮熱、失眠、易怒等不適症狀，且絕經10至15......

陰虛火旺食物：牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合......

都說女性更年期比較可怕。但其實男性也有更年期，如果男性在這一階段不好好調節自己的心態，那麼很容易出現問題。男性更年期心理表現是什麼?1、精神心理症狀精神狀態的消極和不穩定是這一時期男性心理的表現，很容易出現不......

更年期婦女水鹽代謝紊亂，容易發生水鈉滯留，引起浮腫，並進一步引起血壓升高。所以，應限制食鹽，用鹽量宜爲中青年時的一半。更年期婦女的糖代謝、脂肪代謝也常紊亂，容易發生血糖升高、血脂升高、體趨肥胖以及糖尿病、動脈粥樣......

更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後)，並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失爲標誌。更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程......