甘甜的鮮荔枝好看又好吃，營養也非常豐富，荔枝果肉中含糖量高達20%;每100毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血......

1、將採摘下來的新鮮荔枝用容器盛載，沉於水井或放於冷泉(水)中，隔夜取食，可不上火。且能化燥氣而能補陰。清代大詩人屈大均有詩云：露井寒泉百尺深，摘來經宿井中沉，日精化作月華冷，多食令人補太陰。2、享用露珠紅荔不上火，即在......

>>>推薦：端午節將近吃糉子勿配冷飲夏季吃荔枝要防止荔枝病荔枝病嚴重者可昏迷每年荔枝大量上市的季節都會有不少荔枝病患者到醫院就診。荔枝病實際上是低血糖，患者多在清晨3-8點突然發病，發病的主要症狀是頭暈、出汗、面......

可別小看這外表紅紅，內裏白得晶瑩剔透的荔枝，它還有美容之功效呢。在中醫古書《開寶本草》中記載：荔枝有益人顏色的功效，難怪唐朝大美人楊貴妃愛吃荔枝呢!根據研究，荔枝含有糖、檸檬、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等，能讓......

荔枝的功效與作用、營養價值荔枝的功效與作用：1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失......

荔枝草別名：雪見草、癩蛤蟆草、青蛙草、皺皮草。性味：苦、辛，涼。入藥部位：脣形科鼠尾草屬植物荔枝草SalviaplebeiaR.Brown的全草。荔枝草的用法用量用法：0.5～1兩。外用：適量，鮮品搗爛外敷，或煎水洗。炮製：6～7月採收，洗淨，切細，鮮用......

其實，把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裏冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。注意：1、別在空腹的時候吃荔枝，每日進食量不超過300克。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝過多而產生的胃滯和腹瀉......

孕婦夢見荔枝夢見荔枝是吉祥之兆，孕婦夢見荔枝多是有發生財運的可能，暗示孕婦近期有大筆的額外錢財的收入，一般不在孕婦預料之中。孕婦夢見吃荔枝夢見吃荔枝也是吉兆。已婚女性夢見吃荔枝，預示婚姻生活幸福，不久後將會懷孕......

營養學研究發現，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克（其中5％爲蔗糖）、蛋白質1．5克、脂肪1．4克。荔枝還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、磷、鈣、鐵、枸櫞酸、多量遊離精氨酸和色氨酸。荔枝核含皁甙、鞣質，可使血糖下降，肝糖......

養肝的水果有哪些1、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人羣在平時應該多吃些荔枝，以此來增強肝臟功......

孕婦能吃荔枝嗎之荔枝的營養元素荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，吃後容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。1.荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃......

【出處】出自《紅河中草藥》【拼音名】YěLìZhī【英文名】FlowerofNarrowleafDogwood【別名】山荔枝【來源】藥材基源：爲山茱萸科植物尖葉四照花的花或葉。拉丁植物動物礦物名：Dendrobenthamiaangustata(Chun)F......

荔枝的功效與作用、營養價值荔枝的功效與作用：1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠......

孕婦吃荔枝好嗎？孕婦吃荔枝有什麼好處？荔枝又有哪些功效呢？相信孕婦以及準爸爸們都想要知道吧，下面就讓小編帶大家好好的瞭解下，相信你會明白到底荔枝該不該給孕婦吃了！一起看下！孕婦可否吃荔枝在使用荔枝的時候我們也需要去......

專家建議：月經期間荔枝不能吃太多，否則會上火。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此......

吃荔枝不上火的八招1、享用露珠紅荔不上火，即在天亮前露水末退之時就地吃剛從樹上摘下的荔枝，可不上火。據說，此時的荔枝吸收了一天的陽光，又經過一夜的溫涼，熱性已消減，顆顆荔枝處於香、甜、鮮、脆的最佳狀態，不但入口味美，......

甜水果發酵易產生酒精荔枝本身很甜，屬於含糖量很高的水果，外殼易裂縫導致發酵。酒精就是發酵的產物之一。正因如此，市民也可能會聞到爛水果有酒的味道。其他水果比如櫻桃、葡萄、哈密瓜等，由於外皮緻密，酵母菌不太容易進去......

荔枝儘管不錯，但是吃荔枝也要注意些問題。夏季吃荔枝有什麼好處嗎？夏季如何吃荔枝不會上火呢？荔枝有什麼功效呢？相信大家也是都想了解下，現在跟着本文一起好好的瞭解下！夏天吃荔枝的好處1、補充能量--荔枝果肉中含葡萄糖66％......

曾經拍出55.5萬/顆天價的掛綠母樹荔枝，竟然有一名女子在光天化日之下，跨越圍欄偷摘了一大把?昨天下午，新快報記者從廣州市增城區相關部門瞭解到，該女子並未採摘到掛綠荔枝，也未對掛綠母樹造成損傷，她已被民警帶離，此案由公安......

荔枝不僅不能空腹吃，而且一次性也不能吃太多，吃多了會突發性低血糖，又叫荔枝病，醫學上稱爲荔枝急性中毒，這也是由於荔枝的含糖量高造成的。空腹可以吃荔枝嗎鮮荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空......