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夏季常吹空調容易痛經
炎熱的夏天,辦公女孩們常喜歡赤腳穿着涼鞋去上班,在冷氣充足的辦公室裏一呆就是一天。而回到家裏,常常也是整夜開着空調。過了一段時間後,有的女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐。大姨媽來之前,因爲激素的作用,鈉和水留......
2023-11-16
女性痛經怎麼快速止痛 飲食要避免咖啡因
痛經怎麼快速止痛?很多女性的第一反應就是吃止痛藥。值得注意的是,止痛藥起效雖快,但用藥不當有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實,鍼灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經效果。1、服用止痛藥當經痛開始時,女性可......
2023-10-18
女性要如何避免痛經呢?
據統計,年輕女性以原發性痛經居多,其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。趙英說,所謂的原發,就是單純的生理現象。原發性痛經是不能根治的。當疼痛難忍時可以服用止痛藥。很多人擔心服藥會產生依賴性,因此即使在月......
2023-11-23
痛經要如何避免和治療?
據統計,年輕女性以原發性痛經居多,其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。趙英說,所謂的原發,就是單純的生理現象。原發性痛經是不能根治的。當疼痛難忍時可以服用止痛藥。很多人擔心服藥會產生依賴性,因此即使在月......
2023-11-19
戶外怎樣避免雷擊?
引起雷擊的原因很多,主要與上升氣流有很大關係。夏天地面受到太陽照射變熱,地面水分蒸發,水蒸氣向上升,遇到上空的冷空氣,變爲冰粒。這些冰粒會帶電,正電的冰粒會與負電的冰粒互相撞擊,放出極大的聲響,這即是打雷。打雷會引起......
2023-11-27
怎樣避免雷擊
狂風捲集着烏雲,大風傾盆而下,而你正好處於此種危險的環境之中,該如何在電閃雷鳴來臨時,如何安全自救,而讓自己逃過一場可能是劫難的劫難?進入夏季,雷雨天氣也逐漸增多,每年全國各地都會有在雷雨天氣遭雷擊身亡的事故發生。如......
2023-11-12
怎樣避免人前放屁
生活中,總能碰到很多讓人尷尬的瞬間,與人交談時,不自覺地打嗝或放屁,會大大降低你的印象分。要想避免尷尬,不妨聽聽美國梅奧診所給出的預防措施。打嗝。除了胃炎、胃潰瘍等疾病因素,吃飯太快、喝碳酸飲料等生活習慣也會導致......
2023-11-12
女人怎樣避免脫髮
女性愛美,尤其在乎自己的頭髮,那麼大家知道都有哪些原因會導致女性脫髮嗎?下面小編爲大家一一介紹。1、頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內......
2023-11-15
怎樣避免老花眼
38歲的高先生是某房地產公司的項目經理,每天從早到晚坐在電腦前查看、修改圖紙。近段時間高先生髮現看報紙時很多字看不清楚了,要舉遠一些才行。剛開始高先生以爲是眼睛疲勞了,過一段時間會好,可是這一狀況一直沒有改變。......
2023-11-12
怎樣避免免疫性不孕
免疫性不孕爲一種自身免疫性疾病,免疫不孕是相對概念,是指免疫使生育力降低,暫時導致不育。怎樣纔可以避免免疫性不孕?免疫性不孕是指因免疫性因素而導致的不孕。免疫性不孕症約佔不孕症患者中的10-30%。怎樣纔可以避免免......
2023-11-14
怎麼避免讓肛裂疼痛
肛裂通常發生在肛門瓣和肛門緣之間,內括約肌最下部淺面。初起只是肛管皮膚裂口,有的裂到皮下組織或括約肌。裂口呈線形或梭形,將肛管擴張,則呈圓形或卵圓形,邊緣整齊,底淺有彈性,由縱肌將裂底與內括約肌分開。如治療得當,可以......
2023-11-12
怎樣避免寶寶吃手
如果寶寶形成了吃手的壞習慣,不僅影響寶寶的身體健康,也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑鬱等不良情緒情感,影響寶寶的心理健康。要預防寶寶過分吸吮手指,最好在嬰兒期就開始行動,如下7個方法都值得重點借鑑:1、在哺餵寶寶時,要......
2023-11-13
怎樣避免性交疼痛
和諧的性生活是很多夫妻夢寐以求的。可是,事情往往不能如大家所想的那樣,我們發現很多夫妻因爲性生活不和諧導致了生活上更多的矛盾。而性交疼痛做爲夫妻生活的一大障礙,影響着性生活的質量,甚至很多夫妻對性生活產生了恐......
2023-11-13
怎樣避免寶寶打嗝
母乳餵養媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢,在每次餵奶前先把姿勢調整好,再讓寶寶開始吸吮。注意喝奶姿勢不論直接吸吮乳房還是用奶瓶哺餵,在寶寶一吸一吐之間,究竟會將多少空氣吸到肚子裏,喝奶的姿勢和速度都非常關鍵。因此,如......
2023-11-26
怎樣避免兒童肥胖
現在的孩子大多都是獨生子女,父母對孩子百般呵護。只要孩子一哭就給他提供吃的,會使其無法區別飢餓與難過,長大後容易因情緒問題而食量大增,導致肥胖。如果想讓孩子遠離肥胖,就必須讓他明白飢餓感。當然減慢進食速度也是控......
2023-11-14
怎樣避免“假牙過敏”
據悉,部分患者鑲烤瓷牙後,時間久了會有少量金屬沉積。醫生提醒患者,鑲牙者特別是過敏體質的人,一定要警惕假牙過敏。近年來做烤瓷牙成爲一種時尚,但假牙過敏也成爲困擾患者的頑疾之一。在政府機關工作的黃小姐最近捂着牙齒......
2023-11-15
怎樣避免卵巢早衰
專家指出,卵巢被比喻爲女性後花園,掌管女性容顏和生命力,其功能過早衰退讓女性提前進入更年期,生育能力下降。但養成如下9個好習慣可保養卵巢避免早衰:1、平時經常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、穀類、小麥、......
2023-11-13
怎樣避免孩子發胖
爲了避免其肥胖除了爲孩子提供多種體育鍛煉的機會外,還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是正常的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習慣,有關專家......
2023-11-11
怎樣吃火鍋可以避免急性痛風
火鍋湯可以說是痛風的超級幫兇,據測試每100ml湯內含嘌呤160mg-400mg,比各種肉類高得多。火鍋中的嘌呤含量很高,尤其是火鍋湯裏,大量食用火鍋很容易引發痛風,而這也正是每年冬季痛風發作的主要原因之一。預防痛風關鍵在於管......
2023-11-19
怎樣避免灰色減肥
你是否有過在灰暗的一天裏,坐在桌旁,吃了巧克力,又接着吃了蛋糕?又或者,在熱鬧的派對裏,你端着一盤滿滿的食物,和人愉快地交談着,盤子卻在不經意間變得空空如也?如果你的答案是肯定的,那麼,我們就必須提醒你,你是一位情緒性進食的......
2023-11-12
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