隨着生活的腳步逐步的加快，壓力也會隨身而來，如影隨從的跟着我們，導致我們整日受着壓力的困擾，在這樣的壓力中也有一部分人會引發精神和心理上的疾病產生，讓自己的生活帶來很多的困擾，那麼該怎樣在壓力中解脫自己呢？在工作的......

美國學者研究出吃空氣和聽音樂進食的減肥方法。用有意或無意的心理暗示控制自己的食慾，這種方式看似較爲溫柔可行，不過想要在短期內見效似乎又有點不太可能。方法：把巧克力、黃油、花生醬液體放入噴霧器中，通過散射味就可......

醫治精神分裂症的方法，目前主要是以藥物治療爲主，支持性心理治療和改善家庭社會環境爲輔。針對大多數患者及其親屬都較爲關係的問題，本文就醫治精神分裂症的方法做以相關介紹，以供大家參閱。臨牀醫治精神分裂症的方法：及時......

你知道神經衰弱患者在治療過程中，需要有意識地做一些放鬆訓練嗎？這便是放鬆治療神經衰弱的療法，放鬆治療神經衰弱的療法通過改變身體狀況，刺激大腦神經，促進治療效果，以達到標本兼治的功效。專家爲廣大患者推薦了以下兩種放......

導語：現如今生活壓力越來越大，很多人或多或少都會有些強迫症。有人可能有些強迫症的傾向，不由擔心一個問題，強迫症是否屬於精神病的範疇，下面一起研究下。強迫症是精神病嗎強迫症並不屬於精神病，這是一種心理方面的疾病，和精......

醫治精神分裂症的方法，目前主要是以藥物治療爲主，支持性心理治療和改善家庭社會環境爲輔。針對大多數患者及其親屬都較爲關係的問題，本文就醫治精神分裂症的方法做以相關介紹，以供大家參閱。臨牀醫治精神分裂症的方法：及時......

孕婦精神緊張是一個很常見的事情，那麼你知道孕婦精神緊張要怎麼辦嘛？放鬆精神的方法有很多，有的準媽媽則喜歡用冥想的來放鬆自己，還有的準媽媽可能習慣用看書的方式來放鬆，一起來看看國外的準媽媽們是怎麼放鬆自己的吧。國......

生理學家研究發現，人在靜養的狀態下，神經緊張度放鬆，呼吸、心率、血壓、體溫均相應降低。這種低代謝的積累反應，自然使生命相對延長。靜坐，其實是人類與生俱來的本能，簡便易學。靜坐首先要排除一切私心雜念，練習時需脫掉鞋子......

作爲常見的陽痿的一種，精神性陽痿使不少男性朋友深受困擾。那到底應該如何治療精神性陽痿呢？下面就爲大家講講常見的治療精神性陽痿的方法。一般，常見的精神性陽痿治療的方法有：一、對於性建立科學的、開放的認識，培養健康......

在日常生活中，有部分人長期精神壓力過大就會患病，如抑鬱症或者其他器質性疾病等，有的時候就會出現脫髮；此外，有些人心裏承受能力差，但是生活中難免會有些挫折，所以心裏受到刺激就會出現脫髮。那麼該如何治療此類精神性脫髮呢......

放鬆精神的方法有很多，有的準媽媽則喜歡用冥想的來放鬆自己，還有的準媽媽可能習慣用看書的方式來放鬆，一起來看看國外的準媽媽們是怎麼放鬆自己的吧。1.日本準媽媽的插花法日本的準媽媽大部分會選擇插花或是有關盆景製作......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？在非藥物治療中，最基本的部分是所謂的睡眠衛生教育觀念，主要是與患者討論可能影響睡眠的生活習慣，並告知患者如何改變生活習慣以擁有良好睡眠品質。（一）睡眠相關習慣1.睡眠時間規律，每日同一時......

有研究認爲，40～65歲的男性，心血管疾病的患病率較女性多出3倍，一方面除了與女性有自身激素保護有關外，另一方面則與男性承受壓力較女性高，平時又沒有好好地疏解出來有關。當壓力到了極限，最終會積鬱成疾。不但導致心理疾病，還......

我們長期生活在充滿壓力的社會裏，與他人的關係，工作、單位、家庭及異性間的煩惱都是造成壓力的原因，而減肥這一欲求若無法得到滿足也將產生壓力。有些人太急於減肥，會引起過食或拒食等攝食障礙。我所治療的一些患者中，有許......

如今社會競爭越來越激烈，很多人都會患有精神上的疾病，其中精神分裂症是常見的病症，精神分裂症的症狀一般思維混亂、心理極度緊張不安等，那麼精神分裂症治療的方法有哪些呢？精神分裂症的飲食有時怎樣的呢？一起來看看吧。在這......

登山是一項非常不錯的戶外運動，對於壓力有點大或者需要減肥的小夥伴們，都是值得來登山的！那麼平常常登山練習有什麼好處？應該怎樣來登山訓練呢？下面跟着一起看看。登山有什麼好處在登山運動前，很多人都會做身體鍛鍊。而且登......

男性朋友在進行性生活時，部分男士會出現在性生活中達到高峯射精時卻無足夠的力量將精液射出的現象。這種現象或許就是射精無力症。倘若射精無力，性快感遜色，自覺性生活質量就差了。那麼，射精無力怎麼治療呢？射精無力怎麼辦......

容易緊張激動一般多見於恐懼症，引起的原因有精神緊張或過於勞累後引起的心理恐懼狀態，常出現情緒激動、出汗、臉紅、心慌、胸悶等症狀，常反覆發作。精神緊張是怎麼回事1、社交恐怖症主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘......

陽痿不僅由器質性因素引起，也會由精神因素引起。由精神因素引起的陽痿，往往被人忽略。然而精神性陽痿的治療卻是相當重要的。精神性陽痿怎麼做？瞭解精神性陽痿的原因，學習三步走治療陽痿。精神性陽痿的治療，要從找出引起陽......

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和設施。但古今中外的經驗......