一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1~2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指併攏，從後腦後頸凹陷處......

乳房沐浴按摩方法：在浴缸內放入浴水，調至四十度左右，較人體溫度略高爲宜。進入浴缸，用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。用手對乳房進行按摩。持刷子自乳房內側沿着乳房下方的線條，畫弧般往外側刷洗乳房。開大噴頭，邊刷邊沖洗乳......

洗澡我們都知道，如果在水中加入一些特殊的材料，如中藥，紅酒，牛奶等，那麼就可以起到更加神奇的養生功效，沐浴養生也是一種經典的養生方法，下面就爲大家介紹十種誘人的沐浴養生法。十種神奇的沐浴養生法牛奶浴在北京，牛奶浴不僅......

女人天生愛美，這是不能否認的。在小編看來，整形美容，花錢不說，還要受罪，這就是女人愛美的心思在作怪。但是細想這沒錯呀！因爲愛美是每個女人的天性。那麼有沒有既省錢又不受罪，同時又能達到美容作用的方法呢？這個還真有，小編整......

孕媽咪沐浴時有哪些注意事項呢?要注意水的溫度據近代醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨牀測定，孕媽咪體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形......

現在城市裏有很多的美容店，都有一些豐胸的項目，說是通過按摩可以豐胸。這種說法是正確的，生活中有很多乳房按摩方法能豐胸，還能保健乳房。大家不妨嘗試一些按摩方法，堅持下去能有效地促進血液循環，有利於豐胸。對此有人問乳......

工作繁忙沒有時間鍛鍊，體重噌噌的上升，不要緊，只要你巧妙的利用洗完澡後的幾分鐘給身體各個穴位按按摩，刺激穴位，一樣可以加速脂肪的消耗和代謝速度，塑造迷人的S身體。1、手臂目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye!坐在有靠......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季天氣炎熱，對於我們來說，洗澡已經成了日常生活必不可少的一件事。甚至有些愛乾淨的人還認爲一天不吃飯可以，但不能一天不洗澡。洗澡已經不僅僅是清潔身體那樣簡單了。洗澡不僅可以消除身......

不同穴位對應着身體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可以調節臟腑功能，還能起到的作用。勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點，拇指下......

偉大愛國詩人屈原在《雲中君》裏記述：浴蘭湯兮沐芳華。其弟子宋玉在《神女賦》中亦說：沐蘭澤，含若芳。從清代開始，藥浴就作爲一種防病治病的有效方法受到歷代中醫的推崇。在中醫中，藥浴法是外治法之一，即用藥液或含有藥液水......

這些保健方式，看似雖小。只要堅持下來，形成習慣。就會產生很大的推動力，對於人的身體是大有裨益的。常沐浴，神清氣爽，百病不入。老年人可以利用日光、空氣和水等自然資源進行保健，不僅可以提高他們對外界環境的適應能力，提高......

近日網上瘋傳日本43歲家庭主婦水谷雅子的美照，身爲2個孩子母親的她竟然清純如少女般。她是如何妝點自己的臉龐的呢？我們每個人身上都有幾個養顏美容的穴位保鏢，推拿按摩用好它們，在歲月的轉換中，你的美一樣會自然、持久。......

第一節：全身放鬆，兩腳並隆，手臂自然下垂，呼吸緩慢均勻，兩眼平視前方，神態自然，心情舒暢，雙手掌心向下，兩臂徐徐升起，舉至頭頂後掌心向上，兩手指尖上舉的同時，展胸收服，作深呼吸;吸氣時要自然，均勻，身長，吸氣後兩臂慢慢落下，迴歸原處。......

產後豐胸是女性朋友們關心的一個話題，產後的女性的胸部會遭遇下垂，縮水等煩惱，那麼產後的女性該如何豐胸呢？產後豐胸的最佳方法一：睡姿要正確首先產後媽媽們要注意在睡覺的時候要採取正確的睡姿，最好是側臥或者仰臥，儘量不要......

各位女性通過美容院的經歷都瞭解到了美容師的按摩對肌膚恢復面色、增加彈性和減少皺紋具有無與倫比的好處，這就相當於給面部做了次放鬆和修復。喜歡皺眉頭、大笑的人是否發現臉上已留下了不少小皺紋？別急，解決問題並不難......

用沐浴露做泥的方法比較簡單，先將沐浴露倒在一個容器中，之後加入少量的剃鬚泡沫，再加入一些白膠，用力攪拌一段時間之後，加入一定量的硼砂水。再攪拌一定的時間之後用手揉搓容器中的混合物，直至硼砂水和白膠以及沐浴露、剃鬚......

日前，針對現代人生活壓力大、缺少鍛鍊以致氣血不通、毒素積聚體內，導致身體不適和亞健康狀態，專家們帶來了淋浴養生的新觀念。每日定時淋浴有益養生中醫認爲：沐浴養生在於通氣。人體內不同的氣維持了器官的運作並調節它們......

到了冬季人們肢寒畏冷，四肢乏力，都是腎虛惹的禍。所以冬季要補腎，那小編就給大家介紹我們蒐羅來的沐浴五法，穴位按摩，及對應的膳食調理吧！浴五處養腎法即摩擦足、腰、腹、耳、頭部。浴足-睡前洗腳後，左手攀左大腳趾，右手小魚......

腎俞穴志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴能消除腰部疲勞疼痛並且能減去贅肉的穴位，位於腰部離脊椎骨左右各兩指寬處的腎俞穴和離腎俞穴兩指寬的志室穴。減肥方法：用蓬蓬頭與這兩個穴位距離30-45釐米，直衝穴位10分鐘......

1、沐浴液和沐浴露實際上是一樣的。沐浴露還被稱爲沐浴液、沐浴乳。2、沐浴液和沐浴露都是洗澡的時候，使用的一種清潔劑。3、沐浴液和沐浴露都是液體的，而且都是裝在泵式容器中，按壓一下就可以取用。......