中醫建議，如果出現以上情況，不妨試試中醫按摩穴位，已達有效緩解。中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指......

十個人至少有六個人的胃是有問題的，而胃部疾病是導致胃痛的主要原因。那麼胃痛時該怎麼呢？一般來說，胃痛很多人首先想到的就是藥物止痛。萬一藥剛好吃完了，那有什麼方法可以來緩解胃痛呢？4個穴位按摩有效緩解胃痛1、揉按腹......

痛經程度分級痛經係指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨牀檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則......

自我按壓法，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛爲度。首先是中脘穴中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用......

孕媽媽按摩好處多按摩對準媽媽有許多好處。專家說，一次溫柔的全身按摩，不僅有助於準媽媽緩解懷孕帶來的身體痠痛，減少手腳腫脹，還能提高睡眠質量，預防感冒。到了孕後期，由於身體負擔過重，大多數準媽媽都有過小腿或腳部突然抽......

生活中很多人會出現走路腿痠的現象。那麼，走路腿痠怎麼緩解？在生活中很多人會出現走路腿痠的現象，一般腿痠是由於長期走路引起的，不過，也可能是由於疾病等引起的，因此要儘早的查找原因，及時的進行治療。那麼，走路腿痠​......

現代生活什麼都離不開電腦、手機，上班需要電腦，下班回到家也還是玩電腦、玩手機，時間久了，很多人就會出現手腕關節疼痛，小拇指疼痛等症狀，這些都是鼠標手，如果患上了鼠標手可以爲自己按摩緩解。怎樣按摩能緩解鼠標手1、預備......

到老年，面部往往出現一些褐黑色斑點，大的直徑甚至可以達到2~3釐米。這主要是由於細胞代謝機能減退，體內脂肪發生氧化而產生的老年色素。對很多人而言，老年斑似乎是個頑固不化的東西，但湖南中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科席......

科研人員發現，經期前的婦女每天做15分鐘的精油按摩，經期各種不適感將減少50%。用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩，通常可以很快地化解通經。除了能稍減身體上的疼痛之外，精油還可以照顧到情緒上的問題。抗痙攣效果最好的前三......

中醫妙招教你緩解夏季腸胃不適。捏脊捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，是經絡中督脈所在......

胃痛按摩4個穴位能緩解1、揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。2、按壓中脘用手指指面向下按壓中脘穴（位於上腹部，前正......

冬天按摩三穴位緩解胃部不適上脘穴在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應，是食物進入胃的通道。按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。中脘穴在胃的......

人體背部的正中爲督脈，督脈兩側爲足太陽膀胱經，這兩條經脈是人體抵禦外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過疏通這兩條經脈來達到調整臟腑功能、扶正祛邪的目的，臨牀上也常用來治療小兒疳積、消化不良、嘔吐、便祕、咳喘等......

腸梗阻是腸腔內容物不能順利通過腸道的一種病證。腸梗阻可由多種原因發生，現代醫學把其分爲機械性腸梗阻如腸套迭、腸扭轉、蛔蟲團或糞團堵塞等，和動力性腸梗阻如腸痙攣、腸麻痹等兩大類。中醫學認爲凡氣、血、寒、熱、......

中醫學認爲凡氣、血、寒、熱、溼、禽、蟲等任何因素造成大腸通降功能失常，腸道氣血運行不暢，堵塞上逆即可發爲本病。臨牀表現爲腹痛，腹脹，嘔吐，無大便，無肛門排氣，常伴精神不振、面色蒼白、發熱等症狀。本病病因很多，比較複雜......

按摩可以緩解胃痛揉內關內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。點按足三裏足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手......

首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時......

生活中，腹部不適可以說是最常見的一種小毛病了，例如腹脹、腹痛、腹瀉等都是大家曾經遇到過的，那麼當腹部出現不舒服的時候應該如何緩解呢？今天就讓小編帶你來了解下按摩緩解腹部不適的方法吧。腹部不是可以用按摩來緩解1......

秋季腸胃的健康是很多人關心的問題之一。當然秋季想要腸胃健康還是離不開日常的保健。那麼不妨注意以下幾點，讓你的腸胃更健康。秋季是胃腸疾病高發季節，胃痛、腹脹、消化不良、便祕、腹瀉等不適，似乎每個人都經歷過。足......

腸胃不好是很多現代人的通病，它對我們的身體造成非常巨大的折磨。腸胃不好除了服用藥物以及從日常的飲食方面着手調理之外，按摩也是一個很好的緩解疼痛的方法。那麼腸胃不好怎麼按摩呢？腸胃不好吃什麼調理呢？接下來爲大家......