1、早晚一杯牛奶乳房的形狀主要由脂肪含量決定，良好的營養狀況有益於乳房的發育和形態維護。研究發現，女性每日食用兩份低脂乳製品，可以降低更年期之前患乳腺癌的機率。每天喝兩杯牛奶，既能夠保證基本的營養需要，又有利於......

梳子是生活中離不開的東西，每天早上起牀時，很多人都會拿它來梳頭，其實早晚各梳頭100次還有以下好處，別再傻傻不知道。1.美膚梳子不僅能梳理頭髮，還能美膚。洗澡的時候先用軟毛的刷子擦拭身體，這樣可以將體表的無用細胞消除，......

一起火災還沒撲滅，消防、公安都在現場，突然居民們大喊，同一小區內又發生了第二起火災。起火點附近監控拍下了犯罪嫌疑人縱火過程。視頻截圖從2月19日中午至20日中午之間，瀋陽市鐵西區滑翔五小區、六小區的範圍內，不到24小......

­預計今天(15日)北京仍有小雨來擾，最高氣溫17℃，外出仍會有些陰冷，請公衆注意適當添衣。下週天氣總體比較平穩，早晚較涼，需注意保暖，謹防感冒。­北京下週天氣總體平穩，氣溫波動不大。­昨天，北京大部分時間天空陰......

早晚喝醋可以美容，這是真的嗎？秋冬肌膚最容易缺水，令許多女性的臉面打皺，尤其是眼睛和嘴脣等嬌弱部位，更容易出現脫皮、出血等現象。而充足的水分是肌膚潤澤的前提，缺水會使女性肌體過早衰老，一旦皮膚縮水，全身肌膚就會失去彈......

溫馨提示：秋冬季氣候乾燥，人體往往會感覺嘴巴幹、嘴脣緊繃、眼睛乾澀。除了氣候的影響外，肝對眼睛的影響也很大。中醫講肝開竅於目，肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易幹，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易乾澀了。多吃蜂蜜可......

預防皮膚癌從何時開始好導致皮膚癌有增無減的重要因素之一就是人們往往忽視青少年時期接受陽光照射的程度。在人的一生中，十七歲以前在陽光下活動的時間要佔人生中接受太陽照射時間的百分之七十，然而幼年過度暴露於陽光......

北京昨四預警齊發雨後現雙彩虹未來三天多雷雨早晚清涼中國天氣網訊昨天(16日)一場雷雨自北向南影響北京，一時間雷電、大風、冰雹、暴雨四預警齊發，大部地區颳起6級以上大風，局地出現冰雹，風雨匆匆而過後天空還出現了雙彩......

今天（3日）北京天空湛藍，萬里無雲，最高氣溫24℃。後續幾天也無明顯冷空氣活動，週末最高氣溫將升至29℃。本週六將迎來二十四節氣中的立夏，但立夏並不代表入夏，距離北京常年入夏時間（5月19日）還有半個月之多，在此期間早晚溫差仍較......

女人都愛花，在房間放上一束花，不僅可以起到點綴的作用，還會讓人心情也隨之變得更好。但並不是說所有好看的話都適合放在房間，特別是以下6種花，看似美麗但卻是健康的隱形殺手，如果放在房間，遲早會讓你生病。1.百合百合花雖然......

早晚一杯水預防腦卒中腦血管類患者經常都是在凌晨這個時間段發病的，凌晨這個時間段，人的睡眠狀態到清醒狀態有一個交替過程，各內臟器官的適應性差，加之睡眠時人體比較缺乏水，特別是中老年人，不想夜間起牀而控制少喝水或不喝......

美國印第安納大學醫學院的雷切爾·弗里曼和阿倫·卡羅爾近日在最新一期《英國醫學雜誌》撰文指出，從服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亞酵母醬(vegemite)到喝水，網絡上提供了無數種防止喝醉或緩解醉酒的方法，但......

早晚各一杯白開水早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。喝水必知a.補充水分：人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起牀後人體會處......

美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等多種細菌繁殖，這些細菌每天通過人們刷牙直接侵入口腔粘膜，時間一長，出現慢性咽炎、口......

氣候變化異常，氣溫高低不定，特別是早晚過大的溫差，爸爸媽媽們不由得對自己的寶寶又多了份擔心，新生寶寶抵抗力弱，一不小心就會感冒纏身，苦了孩子累了父母。所以，在護理寶寶睡眠的時候，媽媽們一定要科學地爲寶寶穿衣、蓋被，還要......

現在已經進了秋季，與夏天相比不僅僅是溫度變化那麼直觀，不少人會感覺到皮膚也出現很大變化，瘙癢是很多人的感受。皮膚瘙癢、沒有光澤一方面是因爲處於換季，身體出現病變，內分泌失調都是其症狀，另一方面就是在秋天空氣是乾燥......

出牙期間家長可以將小兒每次餵奶的時間分爲幾次，間隔當中喂些適合小兒的固體食物。如果小兒是吸奶瓶，可將橡皮奶頭的洞眼開大一些，使小兒不用費勁就可吸吮到奶汁，而且又不會感到過分地疼痛，但應注意，奶頭的洞眼不能過大，以免......

­北京晝夜溫差達9℃早晚偏凉注意添衣­中國天氣網訊北京今天(13日)白天多雲，早晨東南部有輕霧或霧，下午山區有陣雨，最高氣溫29℃，最低氣溫20℃。早晚溫差較大，公衆需注意及時添加衣物，以免着涼。­雖然尚未進入氣象......

保護牙齒早晚應使用不同的牙膏牙膏產品應隨季節和身體情況的變化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的產品。在歐美先進國家，已有80%以上的消費者把早上和晚上用的牙膏分開，而他們也會有定期檢查牙齒的習慣。早晚......

對於習慣於每天晚上洗頭，然後溼着頭髮睡覺的人，北京中醫醫院皮膚性病科主治醫師張廣中認爲，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患......