桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳。每年4－6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用。桑葚食療功效性味甘、寒，無毒。成分桑葉有多量胡蘿蔔素及鞣質。桑皮含還原......

中醫學認爲，桑椹味甘性寒，有補肝益腎、滋陰養血、駐容顏、抗衰老之功效。凡陰虧血少所致的眩暈耳鳴、神衰不寐、目暗盜汗、肢體麻木、大便祕結等症均可服用。《本草新編》雲：四月採桑椹，飯鍋蒸熟，曬乾爲末。紫色爲上，紅者次......

說到桑葚，筆者對它有深刻的記憶，還專門寫過一篇文章《桑葚滿地》，而且，認識桑葚也是來了南方之後，在東北是沒有桑葚的，當時看到桑葚從樹上掉下來，被人們踩的七零八落，於是有些感慨，那個時候還不知道桑葚是可以吃的，就是覺得很可......

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。另外，現代醫學研究證明，桑葚也具有降血糖的功效。桑葚可改善皮膚血液供應，使皮膚白嫩。同時，桑葚對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化，骨骼關節硬化，還具......

桑葚有哪些營養功效？桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D和煙酸等成分，具有營養和增強免疫力的功效，並可預防腫瘤細胞擴散，避免......

牛皮癬患者常吃桑葚對病症有好處嗎?很多牛皮癬患者長時間被牛皮癬困擾，在飲食及生活習慣上都有些謹慎過度，吃什麼都怕會引發牛皮癬的症狀，然而桑葚營養豐富，比日常使用的水果含有更多的維生素，氨基酸和礦物質，牛皮癬患者常......

桑葚味甜多汁，是很多人都喜歡的一種水果。桑葚除了味道好吃之外，對身體的保健效果也不少，不僅能改善身體紅的血液循環，同時還具有美容美髮的作用，可以起到延緩衰老的功效。桑葚最爲常見的一種方法就是泡水喝，這樣雖然操作方......

春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。一個分字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經爲0度，太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載鬥指壬爲春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名爲春分。無論南方北方，春分節氣......

桑葚是人們喜歡的美味水果，一個個都小巧玲瓏的，味道酸甜可口，十分惹人喜愛，並且它還對我們的身體有不少好處，那麼，桑葚的作用和功效是什麼呢?桑葚的營養價值有哪些呢?讓我們一起來了解一下吧。桑葚的功效和作用桑葚是一種能......

桑葚皮薄多汁，吃不完可以直接榨汁喝，出汁率可以達到50%。也可以釀桑葚酒，原理和自家釀葡萄酒是一樣的。把桑葚洗淨稍風乾，搗碎後放入乾淨的玻璃容器中，再加入冰糖（比例約桑葚：冰糖=5-10：1）密封保存，大約1個月就釀好了。過渣後再......

桑葚在成熟後，顏色會變成黑紫色，味道甜甜的，是廣大消費者最喜歡吃的水果之一.吃桑葚可以使我們的肌膚變得白皙柔軟，長時間吃還可以美容養顏，達到抗衰老的奇效，你的頭髮會變得烏黑髮亮，富有光澤.一般每到桑葚行下來的季節，家家......

桑葚是我們在平時的時候很容易會吃到的一種食物，有一種酸甜可口的感覺，而且對於我們身體的功效也特別多，在平時的時候也可以做爲一種零食來食用，不但可以有生津止渴的作用，而且還對女性有養陰的效果，桑葚子的藥用價值有什麼......

癌症，是現今的都市殺手，人人都聞之色變。雖然現今社會的醫療技街越來越進步，但是隻有健康生活纔是預防癌症的根本。在自然界中，有些食物是有預防癌症的作用，尤其以下5種顏色的防癌食物，關注健康的你一定要留意。1.紅色：包括......

桑葚有什麼養生保健功效與作用？1．補充營養、增強抵抗力：桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，促進造血功能，增強機體免疫力。2．健脾胃、助消化：桑葚含鞣酸、脂肪酸、......

桑葚中含有大量多種維生素、胡蘿蔔素及微量元素等，能有效擴充人體血容量，適宜於高血壓、婦女病患者。桑葚還具有烏髮名目等功效，食用價值高，下面就給大家介紹一下桑葚的做法。桑葚怎麼吃？桑葚的做法大全桑葚果醬桑葚中含有......

隨着我們生活質量的提高，人們越來越關注自己的身體健康，我們都知道預防疾病比治療疾病來得容易很多，所以養生的理念現在已經是根深蒂固了，養生的方法有很多種，我們可以採用運動來養生，也可以採用食療藥膳來養生，更可以採用中......

陰虛體質吃什麼水果梨有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜。《本草通玄》：熟者滋五臟之陰。《重慶堂隨筆》：溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。桑椹有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。《本草述》......

桑葚既可入食，又可入藥，中醫認爲桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，爲滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝痠軟，鬚髮早白，消渴口乾，大便乾結等症。孕婦......

據說只要配合得好，紅黃白綠黑的五彩食物皆是抗癌藥。專家還指出，世上萬物皆有度，許多有益的食物，過量食之則爲害，切忌對某些食物偏食或過分強調忌口。當然，對於腫瘤患者來說，單靠食物治療腫瘤力量薄弱，必須有正確有效的抗癌治......

本站推薦閱讀：桑葚泡喝水的功效桑葚泡水喝的禁忌桑葚性凉，所以平時生活中使用這種食物一定要特別注意，不能夠一次性吃太多，也不可以和涼性食物一起服用，避免身體承受不住出現異常情況。除此之外，在服用桑葚的時候不能夠空腹，同......