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居家穴位按摩 降火防病抗衰老
中醫認爲,腎主四肢之骨,脾主四肢之肉,肝主四肢之筋,心主四肢之脈。故四肢之病在髒,多責於脾、肝、腎、心。人體十四經絡,遍佈周身,其中十二正經循行於手足,有六條經絡是經過手指端,即手三陰(肺、心包、心)經,從胸走手,行於手臂內側......
2023-11-17
一杯水幫你降降火
一杯水幫你降降火一杯水幫你降降火蘋果、梨水:好看好喝排毒素把蘋果、梨、橘子、柚子等水果切片、切塊泡水喝,別有風味。如果再搭配玫瑰花、茉莉花、蜂蜜、冰糖等,就成了一杯好看、好喝的花果茶。蘋果含有大量果膠和維生......
2021-04-29
夏季上火吃什麼降火 推薦三款降火食譜
炎炎夏日,高溫的天氣,讓女性朋友們很是容易上火,因此女性們最需要做到的就是降溫去火。小編建議女性朋友們可以通過科學的飲食來達到降火的效果。那麼夏季上火吃什麼降火呢?接下來爲大家介紹三款降火食譜,想要降火的女性朋......
2023-10-30
空心菜防暑去火 降火多吃八種蔬菜
夏季上火應該吃以一些清淡的食物來降火,因此蔬菜是一個非常好的選擇。那麼你知道降火的蔬菜有哪些嗎?降火蔬菜1.黃瓜黃瓜入藥始載於《本草拾遺》,中醫認爲其性涼味甘無毒,入脾、胃、大腸三經。有生津止渴,除煩解暑,消腫利尿......
2023-10-30
虛火旺盛毛病多 該如何調理才能降火?
中醫認爲,我們體內存在着各種火,這些火如果在正常範圍內,是能夠幫助調節我們的身體狀況的,然而一旦失調,就會出現各種疾病。虛火旺盛會出現以下這些症狀:1.多吃不胖或許這種體質對很多女孩子來說是一個很不錯的體質,但是因爲......
2023-10-18
夏天防暑降火吃什麼
瓜果蔬菜:選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等;鮮桃、西瓜多吃爲宜。清淡食品不能少,既營養又消暑。赤豆湯:可用赤小豆、白菊花、金銀花、山楂片加水配製成消暑食物,既可散發人體內的熱量,又能補充水分。綠豆湯:取綠豆200克......
2023-11-21
夏季上火吃什麼降火 推薦幾種降火食物
夏季上火吃什麼降火夏季氣溫高容易上火,要注意清暑消火,果蔬是清暑消火佳品,那麼,夏季上火吃什麼果蔬降火呢?下面爲大家介紹幾種降火的食物。1、西紅柿清熱西瓜是夏季的時令水果,在夏季出產最多且最甜,營養也最豐富。西瓜具......
2023-11-05
冬季注意防心火 降心火四款最佳食療方
冬季陽氣聚斂在內,體內燥熱難以發散,就更容易上火,心火就是其中的一種。推薦四款最佳去心火食療方,降心火擺脫心煩意外。冬季應注重防心火中醫認爲,心爲陽髒,其性屬火,心火是溫暖全身的主要熱量內源。心爲君主之官,主神志,心主......
2023-10-31
夏季火氣大 喝這些飲品降降火
牛奶不同的季節引起人們上火的原因也是不同的,夏季的時候上火主要是陽氣太重,所以想要降火的話,就需要通過滋陰來實現。而在夏季的時候喝牛奶,恰巧就可以達到滋陰降火的功效,除此之外,牛奶的營養價值高,水含量也高,所以在夏季......
2023-11-02
春季易上火 吃這些食物降降火
隨着氣溫的回升,人們越來越能夠感受到春天的氣息了。只是,春天固然美好,但是大家需要當心的是,春季的時候可是很容易上火的哦!其實,春季的時候,吃這些食物,不僅可以預防降火,還可以治療上火哦!山楂說到山楂,可能很多人都知道它的......
2023-11-03
夏季吃什麼降火 清熱降火的水果
NO1、西瓜中醫認爲西瓜性涼,具有清熱降火的作用。炎炎的夏季,吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素,對對促水電解質平衡具有很大的幫助。NO2、梨眼下正是......
2023-11-04
降火水果 夏季九大降火水果
夏季上火吃什麼?服用藥物降火是一種常見的方法,但是是藥三分毒,降火藥吃多了也不好,其實,吃水果也可以輕鬆降火,那麼,哪些水果可以降火呢?下面爲大家介紹夏季九大降火水果。1、火龍果火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用......
2023-11-04
寶寶上火症狀多 吃點去火粥降降火
秋季乾燥,加上晝夜溫差大,寶寶最容易上火、感冒了,針對寶寶的不同體質,今天小編爲您推薦營養的去火食療,媽媽們一起來學學它們的烹製方法吧!秋季寶寶上火的症狀首先,讓火寶寶對號入座。寶寶上火除了出現便祕外,有的寶寶可能還......
2023-10-29
嘴角長泡別大意 注意降火防疾病
脣邊、嘴角長泡是什麼原因一覺醒來,發現自己嘴邊長了一個小泡,千萬不要認爲這只是上火而大意了,脣邊、嘴裏的小泡可能是某些疾病的前期徵兆。1、上火的症狀所謂上火也就是人體陰陽失去平衡後所出現的內熱症狀,如肝火、肺......
2023-11-05
苦菊的四大功效 可防癌降火氣
對於喜歡吃苦菊的朋友們,其實大家是賺到的,因爲苦菊的功效作用是很強大的。那麼苦菊具體的功效是哪些呢?平常怎麼做苦菊夠營養夠健康?下面小編帶大家來了解下吧。苦菊的功效清熱解毒:如果是喉乾舌燥、上火,可以吃一些涼拌的......
2023-10-19
敗火食物降降節後火
涼拌金針菇原料:金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許做法:1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油,拌勻即可,冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料:生菜一棵,蠔油,蔥,蒜瓣......
2023-11-19
降火吃什麼 推薦八種降火水果
高溫下的我們容易上火,那麼你知道如何來降火嗎?不妨試試水果吧,聽過有些水果都具有降火的功效。下面一起去了解一下吧。降火吃什麼水果1.甘蔗甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥的作用,有上火症狀的朋友不容錯過,對於熱病津......
2023-10-30
柚子降糖降脂預防心腦疾病
柚子被稱爲天然水果罐頭,是一種皮厚耐藏的水果。柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,能預防感冒、促進消化。同時,每100克柚子僅含不到1克的脂肪、57千卡的熱量,因此是一種很......
2023-11-21
經常上火吃這4道食物能降火防病
我們應該如何消滅身體的內火呢?今天小編便爲大家介紹4道美食,只要經常吃它不僅能享受舌尖美味,還能輕鬆降火防病!吃哪些食物能輕鬆降火1、蓮藕蓮藕是夏季比較常見的一種食物,不僅吃起來香香脆脆的,同時還具有極好的口感,很多......
2023-10-29
夏季降火湯 夏季喝什麼湯降火
冬瓜荷葉湯:冬瓜具有清熱解毒,利水腫的作用,同時配合荷葉香味,可降火,除煩躁。用冬瓜同荷葉加入適量的瘦肉,湯中不僅有冬瓜的甜葉還有荷葉的香味,瘦肉的鮮味,入口又好吃。南瓜海帶湯:南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物,由......
2023-11-04
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