許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱，這些皮膚的問題，除了外在環境因素，多半與臟腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣內在的問題解決了，膚色自然光彩亮麗，因此從根本治療才能達到健康美顏的成效。女性朋友要多注......

除了日常美容護理，飲食也是皮膚白皙的重要因素，下列食品有助美白：●花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉澱，使皮膚白皙。●捲心菜、花菜、花生油等富含維生素E的......

方法一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既乾淨又有收縮毛孔的作用。方法二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以恆。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美......

均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。不妨不妨掌握以下小竅門讓你輕鬆擁有白皙肌膚。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都......

每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白......

肌膚美白的關鍵之一是要增加肌膚的透明感。所以對於女性朋友來說，不妨試下以下對策讓你肌膚更白皙。對策一、使用有去除角質功效的化妝水當感到肌膚有些粗糙時，建議在洗臉後進行保溼護理，使用帶有去角質功能的化妝水。而......

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈着黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。在日常生活中，如果經常進食富含黑色......

每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白......

年輕的女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友蒐羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日......

美白防曬是每個夏季的熱討話題，有些女性由於急於求成，常常被那些華而不實的廣告所誘惑，結果花了很多錢卻沒有丁點兒效果。那麼今天跟小編一起做好夏日防曬功課，肌膚白皙的度過這個夏天。做好夏日防曬功課肌膚白皙依舊：1、......

薏米蓮子紅棗粥用料：薏米50克，蓮子（去心）30克，紅棗（去核）12枚，粳米50克，紅糖（蜂蜜）適量。做法：薏米和蓮子先煮爛，再加粳米，紅棗同煮成粥，用適量紅糖（蜂蜜）調和食用。特點：有潤肺止瀉，健膚美容之功效。薏米綠豆百合粥用料：薏米50克，綠豆25克......

白皙的肌膚並不是單靠化妝品就可以達到的，聰明的女人懂得用內養達到肌膚白皙。所以不妨選擇對的食物讓你肌膚健康吧。1、西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。2......

激光祛斑美容醫院激光美容祛斑可以做到正常皮膚的顏色主要由兩個因素決定，一是皮膚內黑素、胡蘿蔔素及血紅蛋白的含量，二是皮膚的薄厚。光子祛斑美白屬於永久祛斑，嫩膚祛斑。影響皮膚白皙、色斑的因素無外乎內因和外因兩......

1.避免暴曬。如果不是有特別重要的原因，儘量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因爲一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。2.外出裝備齊全。外出時，只要不是晚上，都儘可能戴帽子、撐陽傘、......

護膚對於女性來說非常的重要，所以女性朋友們總是想法設法的在給皮膚做護理，其實皮膚的護理不僅僅是使用護膚品那麼簡單，皮膚的護理還要從生活中的細節做起，下面就爲大家介紹一下皮膚護理的日常小知識，一起來學習一下吧！1、......

不要以爲遠離了夏日毒辣的陽光，以爲到了冬天就不用防曬了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小編今天推薦美白五部曲，讓你一白到底。使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的（因爲內部含有大量的透明質酸等......

蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢?那麼吃什麼蔬菜美白?以下就是可以美白的10大營養蔬菜。白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚爲美，素有一白遮百醜之說。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後天的飲食有很大關係。美白不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，保......

白皙肌膚向來是亞洲女性的追求目標。然而，很多女性美白的效果卻強差人意，多番折騰還難以達到理想的效果。原因何在？美容專家表示，亞洲女性的皮膚普遍存在暗黃、無光澤、膚色不均等肌膚問題。因此，亞洲女性更應該做的是祛黃......

如果皮膚可以訴說，那女人興許就成爲了另一種生物，沒有了沒完沒了的與皮膚紛爭與言和的過程，女人也許活得像男人那樣瀟灑。可惜皮膚無法訴說，但美白擁有讓你讀懂皮膚的力量。1試着改變塗抹手法調整幹皮幹皮是美白的大敵，也......