很多人整天都在尋找健康長壽的祕訣，反倒是忽略了生活中的一些細節，任由一些不良的飲食壞習慣滋長，慢慢的侵蝕着人體的健康。殊不知改掉這些飲食壞習慣就是一種養生長壽的健康之道。1.零食狂。後果：飲食過量。解決方法：少吃......

下面就給大家講講糖尿病的飲食誤區。一、過度的節食或全素食甚至辟穀都會導致營養攝入嚴重不足，人體所需的能量只能從身體的脂肪分解而成，其中的產物爲酮體，因此會引起酮酸中毒症，嚴重者可危及生命。二、因爲常常感到口渴......

下面就給大家介紹幾種不適合生吃的蔬菜。第1類：馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。第2類：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維素也......

誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。再誘人的水果派也不如一塊普通牛排更能激起他的食慾。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。從世界範圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發生率......

擁有健康的生活方式不但有利於我們的健康而且還能讓我們長壽，但是很多朋友由於壓力等因素喜歡出現暴飲暴食的情況，其實暴飲暴食是非常不好的生活習慣，如果我們長期暴飲暴食的話不但容易出現疾病甚至還可能會威脅到我們的......

飲食過燙有哪些危害？中國人的飲食一直離不開熱字從冒着熱氣的麪條，到餡料熱乎的包子餃子，以及滾燙的火鍋，中國人的飲食一直離不開熱這個字。這是因爲，亞洲人體質相對較弱，吃熱食可以爲身體提供更多的能量，幫助人們禦寒保持體......

喝飲料相信是很多朋友都比較喜歡的吧，因爲飲料這種東西很適合我們年輕人的胃口，但是經常喝飲料對於腸胃是有傷害的，容易導致我們腸胃功能紊亂，並且引起腹瀉的症狀，所以我們建議年輕人不要喝太多的飲料。我們在平時喝飲料最......

在當今高節奏的生活條件下，很多上班族不能很好的把握自己的飲食規律，有時候爲了工作常常廢寢忘食。這樣的生活習慣給患者的健康帶來了很大的危害，肝病飲食不合理的危害有哪些呢?讓我們來看一看：(1)經常不吃早餐早餐提供給......

飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動態平衡，因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。警......

現在有一部分人羣選擇了全素食，女性居多。殊不知女性肌膚的健康很大程度上都是取決於血氣的充足，而肉類中血紅蛋白是其中最關鍵的因素，血紅素中的鐵離子承擔了爲人體細胞提供氧氣的重要責任，如果沒有足夠的鐵來製造血紅蛋......

飲食不規律的危害相信很多人都不大清楚，很多人都有存在着飲食不規律的現象，可是很多人都不清楚究竟這樣會有什麼危害。無規律的飲食除了會讓我們缺乏必須要的營養外，還會影響我們將來的健康，如果不注意，會導致一系列疾病的......

日前，國家質檢總局公佈的2012年11、12兩個月的進境食品化妝品不合格信息顯示，可口可樂飲料（上海）有限公司進口自美國的濃縮果蔬汁因違規使用化學物質檸檬酸而被銷燬，這款產品的生產商標註爲GNTINTERNATIONALB.V.；另一批由可......

糖尿病飲食誤區有哪些危害？生活中，我們每天都需要飲食，它是我們工作和生活中最主要的一部分，而對於病人就更重要了，合理的飲食可使病人的健康速度加快，那麼就需要大家注意飲食也是有誤區的，也會給人的健康帶來危害的。所以就......

在日常生活中有很多人都特別喜歡吃葷類的食物，有的人甚至沒有葷菜都不想吃菜，那麼這樣的飲食習慣對各個年齡段的人有着怎樣的傷害呢，下面我們一起來看一下：無葷不飯對各個年齡段致命的傷害影響青少年智力發育過度攝入肉食......

過量飲酒有哪些危害過量飲酒有哪些危害1、血壓酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發現，哪怕適度飲酒，血壓也會上升。大大增加各種心腦血管疾病的發病機率，如心臟病、中風等。2、心臟酒精可誘發心肌炎。酗酒的人，心肌細胞......

這些飲食習慣太危害健康1、不重視主食曾經，米飯、麪條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的主食，可生活好了，這些食物卻離我們越來越遠，很多人爲了減肥甚至拿水果充當主食。主食吃得少，壞膽固醇會增高，患心臟病的風險就更大。而......

這些飲食方法危害壽命！這些飲食方法危害壽命！1、晚餐太豐盛：危害：傍晚時血液中胰島素的含量爲一天中的高峯，胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續時間通常較長的......

食鹽是日常生活中不可缺少的調味料，也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有重要作用，但食之過量會對人體造成傷害。高鹽膳食是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成爲共識。而現代醫學研究新發現，過多攝入高鹽飲......

爲了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，爲了遠離疾病，爲了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。那麼在日常生活中哪些物質會在無形中污染我們的食物呢，下面我們一起來看看：四種污染......

腎本身是主要的泌尿器官，如果有結石把腎臟的出路堵住了，尿無法正常排出，對人的腎就有影響了。腎結石到底會對人體造成哪些危害呢?我們來看看。腎結石的危害有哪些?1、腎結石可能引起腰部鈍痛，劇痛，尿路梗阻時出現腎積水，泌......