夏天到了，正是運動減肥的最佳時機。但不要輕易認爲天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準備活動，手腳腕要活動好、肌肉筋腱充分拉開。因爲大多數運動創傷都是因爲忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或活動不當造......

主症疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節及骶棘肌等撕裂而發生。出血：上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。腰活動受限：有的當時疼痛難忍，有的次晨纔開始疼痛。翻身困難，步態緩慢，腰活動受限。局部壓痛：腰部肌肉緊縮、痙攣......

旅行本來應該是件讓人高興的事情，但各地頻發的旅行意外還是爲我們敲起了警鐘。各地報送的旅遊突發公共事件傷亡人數觸目驚心。我們選取了近期各地發生的意外事件，特別爲您請教權威專家，結合案例，教您如何規避類似意外。探......

兒童燒燙傷的原因除了智力發育不完善、動作不協調、平衡能力差、活潑好動易受傷外，更主要的原因是家長疏忽造成的。兒童燒燙傷的早期急救很重要。兒童燙傷後家長應保持鎮定，燒燙傷後立即起水泡並明顯感覺疼痛，屬於淺度燒......

事件回放一：六一國際兒童節的前幾天，粵北山區某村發生一起兒童死亡意外，兩名小學三年級男生在山塘游泳時不幸溺水身亡。廣東韶關市仁化縣警方今天稱，經過公安民警和村民的努力，至二十八下午十六時三十分，兩名遇難者的遺體先......

一旦被毒蛇咬傷，不要驚慌亂跑，減少活動，儘可能延緩蛇毒擴散;迅速用止血帶或布條在距傷口5至10釐米的肢體近端捆紮，間隔半小時放鬆3至5分鐘，以減緩毒素吸收入血;用小刀把傷口切開，用清水、茶水沖洗傷口。沒有條件的，也可以用......

夏天到了，我們的肌膚就要面臨多重的困擾。不僅要防禦那害人的紫外線，而且臉上會瘋狂的出油，出油的直接後果就是狂冒痘痘。成爲痘痘絕緣膚質，不只是基礎保養，急救的招數也要準備好，今年夏天，跟着小編一起實現痘痘絕緣肌的目標......

引起感染性腹瀉的病原菌十分繁雜，目前已知的病原體有數十種之多，主要包括細菌、病毒和寄生蟲三大類，如引起細菌性痢疾的志賀氏菌、引起胃腸型食物中毒的沙門氏菌，還有副溶血性弧菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等等。這些腹......

1、頭低位，一手握拳拇指頂在上腹部劍突位，即肚臍的上方，另一手掌握住拳，向後、向上猛烈擠壓，動作要快，然後放鬆，可快速擠壓3次到5次。也可藉助椅背、桌邊擠壓上腹部，然後放鬆。2、救人者站在患兒背後，雙臂圍繞其腰部，用一手拳拇......

何時看醫生：如果受傷後的30分鐘內出現明顯腫脹，或經過48小時的在家治療，腫脹情況沒有改善，就應該去醫院看看了。Step1休息立刻停止行走，儘快找個平穩的地方坐下來，如果可能找到可以充做柺杖的支撐物，至少在24~48小時內向它借......

夏天到了，正是運動減肥的最佳時機。但不要輕易認爲天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準備活動，手腳腕要活動好、肌肉筋腱充分拉開。因爲大多數運動創傷都是因爲忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或活動不當造......

人體被電擊後，電流通過人體，在電源接觸部位、電流流出部位或電擊部位一局部引起不同程度的電灼傷，創面可能很小但皮膚碳化發黑，深入到肌肉骨骼。當觸電時，肌肉可發生強烈收縮，使身體彈離電源，也可反而緊貼電源，造成嚴重後果，因......

一、鎮靜老人用苯海拉明3～4次/日，口服25mg/次;非那根口服，12.5～25mg/次，2～3次/日。忌用嗎啡，以免引起呼吸抑制。忌用降壓藥，以免心腦供血不足。二、止血安絡血100mg肌肉注射，對毛細血管出血有效。6-氨基已酸對凝血障礙有效。維......

你知道嗎？腦卒中最喜歡中老年人了。有些人稍微的不注意，腦卒中就會找上門來。當腦卒中發作的時候只要救治及時，那麼治癒的可能性還是非常的大。那麼當腦卒中發作的時候，你知道如何急救嗎？腦卒中急救地圖北京市衛計委29日正......

鞭炮傷如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂衝洗，最多滴入適量消炎眼藥水，並平躺，撥打120或急送有條件的醫院。如手部或足部被鞭炮等炸傷流血，應迅速用雙手爲其卡住出血部位的上方，如有云南白藥粉或三七粉可以灑上止血。如果出血不......

夏天到了，正是運動減肥的最佳時機。但不要輕易認爲天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準備活動，手腳腕要活動好、肌肉筋腱充分拉開。因爲大多數運動創傷都是因爲忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或活動不當造......

1980年我國月經生理常數協作組調查71746名婦女中，33.2%有痛經。痛經是女性常見的症狀。下面爲大家介紹對痛經暈厥者的急救方法。近年來國外報道女性痛經的年齡呈現年輕化與發病率提高的趨勢。根據痛經程度可分爲3度：（1）輕......

臨產時，隨着子宮不斷地收縮，子宮口開大處的胎膜承受不了較大壓力而破裂，使羊水從陰道里流出，這種情況被稱爲破水。如果在子宮沒有出現規律性收縮以及陰道見紅的情況下就發生了羊水破裂，也就是說胎膜在臨產前破裂了，這種情況......

最簡單有效的急救方法就是施以耳穴按壓法，以此迅速止痛，緩解症狀。耳穴按壓法具體做法是，取一根火柴或牙籤、細幹樹枝以及小細鐵釘之類的東西，用其末端，在耳廓的耳輪腳正中處，觸探最敏感的痛點，即是耳中穴。稍稍用力按壓此穴......

每天利用幫寶寶洗澡時溫水坐浴五分鐘，同時用手指對寶寶的肛門做圓周式按摩，可促進肛門的血液循環，加速肛裂傷口的復原。溫水坐浴及肛門按摩後，將肛門擦乾淨，並抹上些茶油等。如果寶寶在解便時有痛苦很用力的表情，可以用塗抹......