相反，如果臥室選擇打理不當，會讓產婦產生很多心理問題和生理問題。比如混亂骯髒的臥室不但會影響產婦的健康，還會讓產婦的心情受到很多大影響。所以居家臥室的選擇和安排一定要遵循四大原則，這樣才能保障產婦和嬰兒的健康......

月經期要怎麼保養？每個月都來拜訪的好朋友，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾，一些保養方法不可少。1.補充鉀，鐵鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如......

健身運動可增強體質，也能預防許多疾病，可謂百利而無一害。然而值得注意的是，運動過後要注意正確的休息方式。不蹲坐休息健身運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流，影響血液循環，加深機體疲勞。該情況多見於那些運動......

無痛人流後要如何休息？很多人對人工流產懷有一定的懼怕心理，她們總害怕流產後會帶有一些流產後遺症，賜與後的生活甚至生養帶來威嚇。婦科專家指出現今的流產技術在不斷的改善，人流已經不再是一項可怕的手術，只要流產者在術......

如果孕婦營養不良不僅會暫時阻礙組織的生長髮育，也可能影響以後的組織結構和功能……陳女士早產了，寶寶只有兩公斤重，得放在育嬰箱裏。陳女士爲此而焦慮，但也覺得奇怪，她自懷孕以來一直都很小心，爲什麼還會早產......

新媽分娩後，會經歷爲期六週的產褥期，也叫坐月子。這是新媽產後恢復的重要時期。如果護理得不好，就容易得月子病。產婦分娩以後，全身各器官組織（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態的一段時間稱爲產褥期，也叫坐月......

生活中人們出現噁心想吐反胃的原因有很多，低血糖、吃錯東西都有可能引起這種症狀，出現這種症狀會影響人們的食慾，食物補充不足的話人們的體力也會跟不上，所以出現反胃噁心這些疾病也需要有正確的方法，那麼治噁心反胃想吐小......

排卵期肚子疼的原因一部分的女性在兩次月經的中間，這個時間恰好是排卵的前期的時間。下腹就會有疼痛的感覺，這個也叫中間痛。有科學研究表明，97%的人都有過這樣的經歷，就是可能正在排卵的過程當中。還有就是一種叫排卵障......

宮頸囊腫是什麼？宮頸囊腫是慢性宮頸炎的表現，宮頸腺囊腫又稱納氏腺囊腫，是宮頸糜爛在癒合的過程中，使腺體內的分泌物不能外流，新生鱗狀上皮過度增生阻塞宮頸腺管，一般小而分散，突出在宮頸表面，呈藍白色而瀦留在腺體內形成大小......

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。她們甚至強調月子坐得好，體質才能調養得好，因此坐月子就成爲產婦不能免俗的過程。然而，坐月子這......

坐月子注意事項有哪些?以下的這7條一定要牢記!吃好睡好之餘，要保持適量的運動，幫助產婦儘快過渡產後虛弱的時期。此外，由於產婦比較虛弱，掌握身體恢復情況，安排產後檢查是非常有必要的。坐月子注意事項1.保證吃好、休息好......

急性腎小球腎炎，簡稱急性腎炎，是一組急性起病，不同病因所致的感染後免疫反應引起的瀰漫性腎小球損害性疾病。臨牀上以水腫、尿少、血尿及高血壓爲主要表現，一般病程約4－6周。腎炎患兒起病1－2周均需臥牀休息。因爲臥牀休息可......

很多人在工作之後的休息日裏想要好好休息但是越休息越累，這是爲什麼呢？一到節假日就拼命補眠休息並不能幫你恢復精力反而讓你越來越累。這是走進了休息的誤區。那麼如何做纔是正確的休息呢？休息的誤區誤區1：休息就是補覺......

孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食慾下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。但睡眠時間長短，因人而異，有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力，有的則需更多的時間，一般正常人......

好睡眠可緩解經前綜合症！因此，在經期期間一定要注意保護。研究表明，充足的休息可緩解經期綜合症。月經是由於子宮內膜受到荷爾蒙的影響，從增生到變厚，到內膜表層壞死，脫落而排出體外，成爲月經。這些脫落的內膜，使子宮壁的血管......

造成疲勞的原因比較複雜，緩解的方式也不能一概而論。心理疲勞是健康大敵現在很多人的累是心累。心理疲勞是過度使用心理能力而使其功能降低，或長期單調重複作業而產生的單調厭倦感。心理疲勞常會通過一些身體疲勞的症狀......

女性的月經期是每個月都會經歷的生理過程，除了出現月經外，還會伴隨着一些症狀，其中最常見的就是肚子疼。這種疼痛在不同女性身上有不同的程度和表現，有時甚至可以影響到日常生活。那麼，當你感到月經期肚子疼時，該採取哪些措......

冬季是口乎吸道感染的好發季節，新媽媽一定要注意休息，避免過多接觸外來人員。寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力，但剛剛離開媽媽子宮保護的寶寶抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成爲寶寶的致病菌，使寶寶患呼吸道感染......

小月子需要休息多久合適人流後對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調理，同時也需要朋友，伴侶更多的關心和照顧。女性朋友需要注意的是，如果休息不好的話，很可能會感染婦科疾病，還可......

坐月子注意事項有哪些?以下的這7條一定要牢記!吃好睡好之餘，要保持適量的運動，幫助產婦儘快過渡產後虛弱的時期。此外，由於產婦比較虛弱，掌握身體恢復情況，安排產後檢查是非常有必要的。坐月子注意事項1.保證吃好、休息好......