怎麼把握養生保健時間

怎麼把握養生保健時間

他們的養生需呀注意哪些情況呢?選對養生的時間是一個非常關鍵的。1、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因爲這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質,使牙齒受到損害。2、飲......
2023-11-17
女性體檢注意事項有哪些 這些事項要注意

女性體檢注意事項有哪些 這些事項要注意

女性體檢是維持女性健康的重要手段之一,可以及早發現疾病,預防疾病的發生和惡化。在進行女性體檢時,有幾個注意事項需要注意。首先,女性在進行體檢之前要先選擇合適的時間。一般來說,月經期間不適合進行婦科檢查,因爲這個時......
2023-10-17
肝癌康復期間注意事項有哪些

肝癌康復期間注意事項有哪些

肝癌這種疾病無論是通過什麼樣的方法來進行治療,在治療之後都是需要一段時間來進行康復的,所以大家一定要認識到肝癌康復工作的重要性,那麼爲了能夠做好肝癌患者的康復工作,在肝癌康復期間需要做些什麼呢?下面就來給大家介......
2023-11-08
孩子換牙時有哪些注意事項

孩子換牙時有哪些注意事項

注意1:乳牙是否滯留或早失乳牙脫落有一定的時間和順序,應脫落而不落稱乳牙滯留,其後果往往是恆牙不能在正常的位置萌出。大多數孩子在五六歲時開始換牙,也有的從4歲開始,個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常......
2023-11-12
寶寶換牙時有哪些注意事項

寶寶換牙時有哪些注意事項

注意1:乳牙是否滯留或早失乳牙脫落有一定的時間和順序,應脫落而不落稱乳牙滯留,其後果往往是恆牙不能在正常的位置萌出。大多數孩子在五六歲時開始換牙,也有的從4歲開始,個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常......
2023-11-13
老人用藥時有哪些注意事項

老人用藥時有哪些注意事項

根據《中國藥典》規定,60歲以上的老年人,其用藥量相當於成人用藥量的3/4,不可自行增加用藥劑量。對80歲以上的老年人,只能給予成人量的1/2。老年人由於耐受性下降,易致不良反應或中毒,需要從小劑量開始服藥,年齡大、體重輕、......
2023-11-16
月經期間注意事項有哪些

月經期間注意事項有哪些

讓我們一起看看月經期間注意事項。1、經期忌生冷食物。因爲生冷食物容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少。如不注意,長此以往,會發生痛經或月經紊亂。而除了冰品不宜在經期內食用外,女性在經期內要特別注重保暖,避免受......
2023-11-06
拔罐時注意事項有哪些

拔罐時注意事項有哪些

(1)要嚴格掌握禁忌證。若是中度或重度心臟病、全身性水腫、紫癜、血友病、咯血、白血病、全身劇烈抽搐或痙攣、活動性肺結核、高度神經質、月經期、極度衰弱、皮膚失去彈性、過度疲勞、醉酒、過飽、過飢、過渴、全身性......
2023-11-15
月經期間注意哪些事項?

月經期間注意哪些事項?

月經期不能做的事:1、要用潔淨的月經帶或衛生巾月經帶要用柔軟、易洗的布料做成。用過的月經帶要及時用肥皂水洗淨,用開水燙過後;放在陽光下曬乾,然後用乾淨的布包好備用。2、保持外陰衛生每天要用潔淨的溫水洗淨外陰,洗......
2023-11-24
月經期間洗頭注意事項有哪些

月經期間洗頭注意事項有哪些

在保持身體的溫暖和外陰的清潔前提下,來月經洗頭洗澡是可以的,最好避免在月經開始的前幾天,可以等到月經量稍少時再進行。這樣既保證了來月經時身體免受風寒的侵襲,又保證了身體的清潔。月經來潮是女性正常的生理功能,可以......
2023-11-10
月子期間洗澡有哪些注意事項

月子期間洗澡有哪些注意事項

在月子裏洗澡,那麼在做月子的時候洗澡應該注意哪些問題呢?1、如果產婦會陰部無傷口及切口,夏天在2-3天、冬天在5-7天即可洗淋浴。2、最好淋浴,不適宜盆浴,以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可採......
2023-11-17
輸液時有哪些注意事項

輸液時有哪些注意事項

進行靜脈輸液時,很多人存在不正確的做法。有些人着急,就自己將偷偷速度調快一些,還有人餓着肚子輸液,這其實都有一定風險。中醫提醒,輸液時最好不要空腹。輸液時,護士會根據情況,定好輸液的速度,患者不可自行調節。第一這和液......
2023-11-16
懷孕期間注意事項有哪些?

懷孕期間注意事項有哪些?

懷孕一個月的注意點生活上應注意的事項初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會發生一連串的變化。因爲是第一次,孕婦自己往往還渾然不覺,若是原本沒有生育的計劃,或是根本不瞭解身體的反應,以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節......
2023-11-22
晨跑時的注意事項有哪些

晨跑時的注意事項有哪些

比如說不要在車水馬龍的大街上進行晨跑,由車輛尾氣,清晨塵埃,可吸入顆粒等等所有的原因,都決定了這種晨報環境是非常惡略和損害健康的。應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效,氧原子充足,能在清早......
2023-11-15
甲肝治療時有哪些注意事項

甲肝治療時有哪些注意事項

甲肝是一種有自限病程的急性傳染病。甲肝患者自潛伏末期至發病後10天傳染性最大。成人感染後多表現爲顯性感染,而兒童或老人感染後易表現爲隱性感染。甲肝患者如何科學用藥治療急性甲肝發病早期常有怕冷、發熱、肌肉酸......
2023-11-14
吃這些水果有哪些注意事項

吃這些水果有哪些注意事項

腸胃亞健康是很多人都有的問題,特別是在上班族中更爲常見。但是胃不好的人,還是儘量少吃獼猴桃。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱爲水果之王,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,獼猴......
2023-11-17
女性月經期間注意事項有哪些

女性月經期間注意事項有哪些

女性月經期是每個女性都會經歷的生理週期,但是這段時間需要特別注意一些事項,以保障身體健康。以下是女性月經期間需要注意的幾點:1.飲食在這段時間裏,女性需要注意飲食,避免食用刺激性和辛辣的食物,像是咖啡、辣椒等等。同......
2023-10-17
不孕不育檢查的時間 注意事項有哪些

不孕不育檢查的時間 注意事項有哪些

不孕不育檢查的目的不孕不育檢查具體的檢查項目有很多。男性要做的十四項檢查尿道檢查、前列腺檢查、精囊輸精管檢查、附睾檢查、睾丸檢查、性激素檢查、性功能檢查、反射性動作功能檢查、免疫因素檢查、內分泌檢查、......
2023-10-29
流產的最佳時間 人流後注意事項有哪些

流產的最佳時間 人流後注意事項有哪些

流產也就是人們常說的人流手術,主要有倆種方法。但是做流產不是任何時候都可以的,也是有一定的限定的,比如時間,那麼流產的最佳時間是什麼時候呢?藥流什麼時候最佳,流產後注意事項有哪些呢?懷孕對於很多夫妻來說是很開心的事......
2021-05-05
備孕期間注意事項有哪些

備孕期間注意事項有哪些

懷孕生孩子本來是順其自然,順理成章的事兒,但現如今,由於種種因素,女性懷孕卻成了一件來之不易的事情,因此有很多的孕齡夫妻都加入了備孕的行列,而在備孕期間做好相關的事項,纔可以順利完成自己的生子計劃。那麼,備孕期間注意......
2023-10-18