桃花粥。古人有人面桃花相映紅的說法，現代研究證明，桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等，能擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，使促進人體衰老的脂褐素加快排泄，可預防和消除雀斑、黃褐斑及老年斑。待粥將熟時放入桃花，看着美麗......

關於食物，女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物，實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但與另一些的食物搭配起來，往往產出意想不到的反效果，所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。健康提示一：魅力四射的健康食物養......

最近一段時間因爲臉上長痘痘而到皮膚科就診的中年女性越來越多，與年輕人的青春痘相比，這些中年女性的痘痘大多是由於內分泌失調和氣候原因造成的，治療時除了外用藥物，中藥調理對疾病的治癒有着重要意義。成人痘痘，悄然上臉......

一、藥物損害你的乳房男性病人若長期使用雌激素、絨毛膜促性腺激素及異煙肼、利血平、氯丙嗪、冬眠靈、苯妥英鈉、卡馬西平酰胺咪嗪、異搏定維拉帕米、胺磺酮、安體舒通螺內酯、酮康唑等藥物治療，可致乳腺過度發達、乳......

對於女人來說，鮮花是最抵抗不了的，雖然很多人口裏說鮮花太貴不需要等，但是收到鮮花後心情必定是很好的，鮮花除了能夠讓女人開心，還有美容的功效哦，下面就跟大家詳細說說吧!玫瑰花典雅豔麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花......

要想打造出完美的膚質來，瞭解和掌握一些護膚常識，這一點非常重要。持養成良好習慣，就能讓你肌膚更健康。那麼，哪些好習慣能讓你養出好容顏呢？一起來看看吧。1、喝水最養顏研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領......

喝茶，是非常好的飲食習慣，可以幫助你給體內增加微量元素，對身體健康很有好處。但，如果你可以經常飲用養顏茶的話，就可以在保健養生的同時，讓你的肌膚越來越白皙，靚麗。哪種養顏茶有這麼神奇的功效呢？1、維持腸道暢通都市女性......

紅潤的女人，不會被時間左右——二十歲是嬌豔的，三十歲是嫵媚的，四十歲是脫俗的。與其花大價錢買化妝品遮住萎黃的臉色，不如見證一下中醫美顏文化的神奇，看我們的中草藥，如何讓你處處盡顯妖嬈！從20~40歲都要遵循的......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位睡美人的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的......

許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，進行內調才能保持容顏不衰。雖然美容養顏的方法很多，但是想......

在美容護膚專家看來，木瓜是養顏的好東西。我們可以用木瓜製成多款美食，這樣就能在你享受美食的同時，還能得到意想不到的美容效果。接下來，小編我就向你推薦幾款利用木瓜製作的美食，如果你想吃出好肌膚，那就一定要來試試這些......

1、去角質增加透亮感肌膚的角質層越厚，皮膚的透明感就越差。使用補水效果好的去角質產品，定期給肌膚去角質，皮膚慢慢的就會看起來白皙透亮。而且去角質還有利於護膚品營養成分的吸收呢。2、按摩排毒改善膚色每隔一段時間......

你是否已經感覺到自己容顏的衰老，皺紋、色斑、暗黃都是慢慢靠近你，有沒有覺得自己顯老了很多?年紀輕輕就已滿臉細紋，自己都不忍直視了吧!想要讓肌膚維持光滑細嫩的最佳狀態嗎?你除了要確保日常正常的肌膚保養之外，還要想......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦由於每個人的體質各不相同，日常生活中我們可以根據個人的身體狀況合理喝湯，才能讓身體更健康。1．脾虛的人。脾虛的人常常表現爲食少腹脹、食慾不振、肢體倦怠、乏力、時有腹瀉、面色萎黃。......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位睡美人的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的......

紅棗扁豆湯：做法：紅棗、扁豆各100克，加水共煮45分鐘。吃法：連棗、豆湯一起食用。功效：清暑健脾、補氣利溼。蓮子薏米湯：做法：蓮子30克，薏米50克，加水共煲45分鐘。吃法：吃時加少許冰糖，每日一碗。功效：清熱利溼、健脾美容。芡實蓮......

1、櫻桃紅彤彤的櫻桃一直以來都很受到女性的歡迎，再加上其酸酸甜甜的口感更讓天生嗜甜的女性難以抗拒。有大量的研究表明，在櫻桃中含有大量的營養物質，而這些營養物質都具有非常好的抗氧化功效，可以有效的避免自由基對人......

據說，當年慈禧太后駐顏有術的祕方，就是每天都要吃豆腐，而御廚房裏的49口鍋裏，全都放有鑲着珍珠的豆腐，49口鍋輪番蒸，好讓慈禧太后可以天天嚐到一味潤膚養膚的珍珠豆腐呢!豆腐主要由黃豆加水製成，內含人體必需的多種微量元素，......

美容養顏對大家來說非常的重要，平時大家需要注意一些養顏茶，讓自己好好出好的氣色，有效的補充氣血，並且，在日常生活中，大家還可以喝一些大紅棗茶，決明子茶，菊花茶，對於美容養顏有很好的功效，而且還可以養心安神，那麼，中醫推薦八款......

現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健......