1.外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。2.時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易......

陰道內的溫度，平時大約爲37.3℃~37.8℃，當身體興奮時，陰道內的血管急速充血，溫度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制溫度的良方，莫過於擁有一個活潑的血液循環系統了。那怎麼樣才能改善血液循環呢？女人私處的保健方法陰......

私處應該如何保養呢?下面就讓我們來看看女性朋友私處保養的大方法。1、不要久坐：下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科......

爲了您的身體和您家庭的健康，希望您一定要重視起來，胃病雖小可麻煩並不小。今天小編就爲您準備的是如何調理胃病的三大原則和養胃的食物。調理注意三大原則一是要放鬆生活節奏，保持正常的作息和睡眠時間，長假期間儘量減少......

痛經（Dysmenorrhoea）是婦科臨牀中的常見病，分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查，患原發性痛經者佔女生的29%左右，和某軍校調查的數字接近（29.5%），嚴重影響了學生的身心健康及學習情況，應予以高度重視。......

專家們認爲理想的乳房應該是：1.豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。2.乳房位置在第2-6肋間，乳頭於第4肋骨。3.兩乳頭間的間隔大於20釐米，乳房基底面直徑爲10—20釐米，乳軸（從基底面到乳頭高度）爲5-6釐米，左右乳大小基本一樣。......

我國古代養生家都十分重視飲食的適度，在節制飲食方面均有許多精闢的論述和寶貴經驗。以下幾方面可供老人們參考和借鑑。（一）伙食有節，忌暴飲暴食老年人因消化能力減退，胃腸適應能力較差，暴飲暴食，不但會造成消化不良，而且還是......

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因爲人的......

女性陰道保健方法特別多，各種各樣，但都遵循需要注意的地方，現在就跟大家瞭解一起冬季女性的陰道保健方法吧。冬季女性私處保健三原則一、保持腹部溫熱下半身着涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺......

晚期胃癌患者要想改善體質，增強機體免疫力，急需通過飲食和治療來緩解不良症狀。對於胃癌患者的飲食，宜少食多餐，定時定量，食品宜多樣化，避免偏食。那麼，胃癌晚期患者的飲食要怎樣纔好呢?胃癌晚期化療患者飲食應注意1、在化療......

世界衛生組織（WHO）對抗藥性進行的第一次世界調查表明：在每年記錄的600—800萬新病例中，有10％的患者至少抗一種結核藥，有2％的患者抗兩種以上的結核藥。在被調查的35個國家裏，均發現有抗多種藥的。最嚴重的是印度、俄羅斯......

感冒患者除及時上醫院治療外，在生活上還需注意以下事項：1、勞逸結合勞逸結合對於患者來說十分重要?當然得了感冒不一定要臥牀休息，但要注意勞逸結合，過度勞累不利於身體恢復，容易形成疾病纏綿不休的局面。有些人就是因爲過......

經過一系列的研究，專家給出了蕁麻疹患者在日常生活中應該謹記的四條保健原則，而這些蕁麻疹的保健原則對蕁麻疹患者來說，無疑會像黃金般寶貴。蕁麻疹的保健一：切忌抓撓。這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當你對局部抓癢......

乙肝大三陽患者在選擇食物時應特別強調新鮮的原則，因爲發黴的食物中含有黃麴黴素，而黃麴黴素有非常強的致癌作用，可引發肝癌。遺憾的是，仍有相當比例（約2/3）的被感染者，其自身的清除反應，不能完全清除肝內潛伏的病毒，在若干周......

肝臟在健康中所起的作用，已經受到越來越多的人的重視，我國是肝病大國，所以如何對肝臟進行健康保健，成了一個重要的問題。對每日忙於事業、交際、家庭的男士來說，更是不容忽視。其實要真正保護肝臟並不難，只要注意避開傷肝的......

保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。下半身着涼直接導致女性宮寒......

1、治療方面如果患病期間有過性生活的，建議夫妻一起治療，往往男性帶菌而不發病，容易導致女性反覆感染;2、內褲一定要單獨清洗，洗澡毛巾，內褲一定要在陽光下晾曬乾，不可放在衛生間陰乾，陰暗潮溼的地方最容易滋生黴菌;3、不可......

患感冒的人都想馬上把病治好，追求所謂的特效藥。其實，感冒是沒有特效藥的，現在治療感冒的藥物，不管廣告上說得如何好，事實上只能使患者減輕症狀而已。感冒大多是由病毒和細菌所引起，以病毒感染居多。對細菌引起的感冒，抗生素......

在日常生活中家裏有剩菜是很正常的事情，有的人不捨的倒掉覺得倒掉怪可惜的，那麼我們在處理這些剩菜的時候怎樣做到既健康又不浪費呢，下面我們一起來看一下：健康處理剩菜的基本原則對於剩菜來說，剩菜有兩種，一種是中午做了，晚......

對於陰部這樣的關鍵部位，更重要的是平時的生活習慣和對疾病的預防，油質潤滑劑、陰毛脫除液、香水噴霧……這些看似無害的東西其實卻潛藏着嚴重的健康隱患，今天編輯就要爲大家揭祕女性陰部的多個不宜事項。禁......