抗衰老推薦食療方1、二精粥原料：黃精10克，枸杞子10克，50克小米。用法：黃精用清水浸，洗淨加蓋蒸至黑色，切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分鐘即可。功效：黃精性平，補諸虛，填精髓；枸杞子性平，補肝腎，益精氣......

祖母的保養心得誤區：治療粉刺和防止皮膚衰老是不同的問題，所以需要使用不同的產品。專家糾錯：其實可以一箭雙鵰，對於非處方產品，含有少量維生素A醇的產品同時能有效防止皮膚老化和治療粉刺。老派護膚專家的誤區：含有抗衰老......

芥菜芥菜被營養學家喻爲蔬菜大王，含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素Ａ和維生素Ｃ、礦物質，以及胡蘿蔔素。尤其是因爲含有抗老防癌物質——胡蘿蔔素，所以被認爲是現代人治療、養生、抗老的長壽菜。核桃核桃自古以來......

美容發燒友同事的誤區：SPF15的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋。專家糾錯：含有SPF值並不能全面防止光老化，SPF值僅僅針對UVB紫外線，含有PA值的防曬霜才能直接防護同樣導致肌膚光老化的UVA紫外線。因此我們使用防曬霜，一定......

科學飲食能夠促進人體機能的正常運作，增強身體對疾病的免疫能力，促進人體血液循環和新陳代謝。因此，有條件的朋友都會爲自己制定科學的飲食方案。對於腎衰竭患者來說，飲食更加應該注意。那麼，腎衰竭患者科學飲食應該怎麼做......

留住自己的青春美貌可以說是每個女人的夢想，所以抗衰老就成爲了是女人的終身事業，但是所有的人都抵不過時間的雕刻，大多數人都過了25歲以後，身體的各項機能都開始進入衰老時期，尤其是皮膚，所以抗衰老是勢在必行的，很多人都想......

誤區一：老牌抗生素都過時了其實，老牌抗生素可以枯木逢春。在單位時間某一種抗生素持續使用量越多，越容易產生耐藥性，但如果停用一段時間，菌羣會把這個耐藥性逐漸遺忘掉，可能會恢復對藥物的敏感性。因此，要提倡合理、限用和輪......

腎病、腎衰竭本不是絕症，就是因爲採取錯誤的治療方案，一再延誤、反覆加重，最終危及生命，所以被人們看成是絕症。那些走入誤區的病患和家人，越治越重、越治越窮，無奈地掙扎。其實腎病、腎衰竭的治療誤區，從一開始就能避免。腎......

飲食抗癌誤區：洗菜的時候要浸泡。蔬菜中含有的亞硝酸鹽會成爲誘發胃癌的隱患。瞭解讓你可以將蔬菜中的這些致癌物質清除掉的方法。由於過度施用氮肥，蔬菜中的硝酸鹽含量經常偏高，轉化成亞硝酸鹽之後，可能和蛋白質分解產物......

據說身體每天流失的水分中約有五分之一是通過皮膚蒸發的，在一項對於不同亞洲國家女性的調查中顯示，20至24歲的女性對細紋毫不關心;從25歲開始，女人們開始關注肌膚狀況，然而比例依然不是很高;而到了30歲之後，她們對歲月帶給......

【神仙壽茶】原料：人蔘3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。用法：用500ml水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。衝飲至味淡。功能：滋補氣血，養精益腦。用途：中老年體弱者。來源：傳統藥茶方。【......

衰老對於女性而言是一個可怕的詞，它似乎是皺紋、色斑、身材走樣等狀況的代名詞。爲了延緩衰老的步伐，不少女性投入大量的時間、金錢去美容院做美容、護膚。那麼女性抗衰老該怎麼做呢？女人吃什麼有利於抗衰老呢？接下來將一......

衆所周知，在我們的飲食餐桌上，最常見的果蔬顏色多爲綠色、紅色、黃色、白色，紫色食物最多隻有茄子罷了。然而，研究發現，紅得發紫的食物並不單單是徒有鮮亮的外表，其營養價值也頗高。在營養專家眼裏，紫色正是我們中國人餐桌上......

如今山珍海味已經不再是人們對於吃的追求了，倒是更關注如何吃得健康和純天然。其實很久很久以前，我們的老祖宗已經在研究長壽的祕方，不惜遠赴荒郊、深山尋覓良藥。皇天不負有心人，終於被他們發現延年益壽的美食，並流傳至今......

上海市癌症康復俱樂部昨天公佈的一項對5000名居民抽樣問卷調查結果顯示，46%的居民對於癌症的早期發現毫無認識，一半以上的居民雖瞭解一點防癌自檢方法，但真正會操作實施的不到40%。誤區一：重治療輕體檢根據上海市癌症康復......

有些食物有很強的抗衰老作用，請看下文介紹的幾種抗氧化也就是抗衰老的食物．在自然界有不少具美肌功效的食物，而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在衆多抗氧化食物中，我們爲你選出7種最具抗氧化能力的食物，......

誤區一：不用擔心，等皺紋出現了，去做微整形手術好了微整形固然有立竿見影的效果，但它的有效期頂多3個月，抗老是個長期戰役。注射膠原蛋白等微整容手術是現在最快捷方便的美容手段。但不管怎麼說那都是一時的效果，你需要爲此......

身爲子女就應該多關注老人的健康，尤其是在飲食上，我們要爲老人們把把關，一些對身體有害的食物，要小心食用，那麼接下來就爲大家介紹下關於老人飲食的一些誤區吧。1、完全拒絕吃肉和海鮮老年人的身體處於負氮平衡，特別需要優......

懂得疼愛自己是最美麗的女人，作爲女性，臉面問題尤其重要祛痘、保溼、防曬、抗衰老都成爲臉部護理的必修課了，只是大家瞭解女性抗衰老的四大誤區嗎？並不是所有人都能有效抗衰老的，那如何抗衰老有效呢？抗衰老專家介紹說，有些人......

抗老是每一個人都會經歷的，如果不懂抗老辛苦追尋只會加深負能量，老得更快。而聰明的人懂得事半功倍，懂得以一敵百。想要逆生長，你需要點美商與技巧，別跟風做些毀肌膚的事情。下面就盤點下那些誤導了很多人的抗老護膚誤區，看......