常見到很多懷孕的準媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進進全程防禦狀況，停滯一切體力運動，精吃細做，大補特補—等着寶寶誕生。婦產醫院產醫科專家說：孕婦在堅持養分均衡外狀況下，飲食方面不需要補充太多，而且還有一些禁忌。大......

茯苓爲多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生於松樹根上。分佈於吉林、河南、安徽、浙江、福建、臺灣、湖北、廣西、四川、貴州、雲南。通常栽後8至10個月茯苓成熟，其成熟標誌爲苓場再次出現龜裂紋，若見菌核表皮呈黃褐色而......

健康專家指出：鐵是人體紅細胞的重要組成元素之一，孕婦缺鐵會導致缺鐵性貧血，不但會出現心慌氣短、頭暈、乏力等症狀，還會導致胎兒缺氧，影響智力發育，甚至加大其出生後換貧血的可能性。因此，孕婦要爲自己和胎兒以及產後造血做......

鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。孕婦一週吃一到兩次鯽魚，分配着吃，什麼營養都有了。據報道，女性懷孕之後爲使自己健康、胎兒生長髮育達到最佳狀態，飲食中應該吃魚，很多健康專家對此均表贊......

人難免有個頭痛腦熱，感冒發燒也是常有的事，正常人的體溫是由大腦皮質和丘腦下部體溫調節中樞所控制，並通過神經體液因素調節產熱和散熱過程，所以正常人體有相對恆定的體溫。若致熱源引起產熱過多或散熱過少，致體溫超出正常......

孕婦嘔吐，一般是在早晨較爲明顯，在妊娠40-80天內，早晨空腹時有輕度的噁心嘔吐，之後可消失，但還會持續一段時間，甚至不思飲食。這段時間，孕婦特別敏感，嗅覺也特別也靈，對於某些飲食的氣味、味道都會引起噁心等症狀。因此，孕婦在......

孕婦不能吃什麼1.蘆薈。夏季炎熱，喝蘆薈冰飲特別享受。然而蘆薈卻不適合孕婦食用。蘆薈在人體內進行分解之後，會產生大黃素，這種元素對於人體有刺激作用，可能引發消化道的反應。除此之外，還會對於女性子宮有刺激作用，可能引......

要孕育一個健康的寶寶，需要你和他具備優質的精子和卵子。而研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。備孕期間的飲食很有講究。那麼備孕吃什麼水果最好？備孕期不能吃什麼食物？備孕吃什麼水果最好蘋果有人稱蘋果爲......

懷孕了以後，女人們總是會特別的小心，生怕自己一個不小心，就把孩子給弄掉了。因此，當自己在孕期有一些異常的時候，擔憂的情緒立馬就來了，比如說當出現膀胱痛時，會想是不是身體有問題。別急，速速往下看，一切都清楚了。孕期膀胱痛......

孕期吃水果要注意什麼：1忌用菜刀削水果：因爲菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。2忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。儘管水果營養豐富，但營養並不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩......

孕婦吃什麼水果最好蘋果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，爲便祕所......

我們都知道，孕婦溼疹會有很多的飲食禁忌，不能吃發物，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃溼氣過重的食物，不能吃致敏食物等等。孕婦溼疹需要忌口嗎孕婦溼疹需要忌口。孕婦溼疹的病因非常複雜，是由許多因素相互作用引起的，這其中就包......

每個準媽媽都希望順順利利的生一個健康的寶寶，但如果遭遇以下七種炎症的話，可能會導致早產及流產的後果！所以提醒孕媽媽多提高這幾種疾病的認識。1、尿路感染患了尿路感染，會出現尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等。如治療不及......

孕婦爲什麼要多吃雞蛋雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中......

1.胡蘿蔔牛腩飯營養分析：牛肉含鐵豐富，是孕婦補鐵的良好選擇。製作方法：1、胡蘿蔔洗淨，切塊；南瓜洗淨，去皮，切塊待用。2、將牛肉洗淨，切塊，焯水。3、倒入高湯，加入牛肉，燒至牛肉八分熟時，下胡蘿蔔塊和南瓜塊，調味，至南瓜和胡蘿蔔酥......

專家回覆：妊娠期內，胎兒機體生長髮育以及母體各組織的增加和物質儲備均需要大量的維生素A。它具有多種生理功能，對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。適當補充維生素A對於孕媽媽......

當產後遇上便祕，本來就肉肉的小肚腩就變得愈加腫脹，真心令人心碎。而且便祕症狀遲遲得不到緩解，不僅會導致身體發胖，還肯能會造成氣色差等健康問題。產婦便祕吃什麼好早晨潤腸——蜂蜜紫甘藍汁蜂蜜有潤腸的效果......

專家介紹說，孕婦嘔吐，一般是在早晨較爲明顯，在妊娠40-80天內，早晨空腹時有輕度的噁心嘔吐，之後可消失，但還會持續一段時間，甚至不思飲食。這段時間，孕婦特別敏感，嗅覺也特別也靈，對於某些飲食的氣味、味道都會引起噁心等症狀。......

孕婦缺鐵的危害在孕期孕婦是不能夠缺鐵的，因爲這會對肚子裏的寶寶正常發育造成影響。鐵是身體內製造血紅蛋白的主要原料，人體內2/3的鐵存在於血紅蛋白中，另1/3貯存於肝、脾、骨髓及小腸上皮細胞內，合理的補鐵孕婦和寶寶才......

編輯推薦：孕婦孕期最佳的性愛姿勢問：我準備懷孕生寶寶了，聽說要補充葉酸，我在藥店買了每片含量500微克的葉酸片。請問我該如何服用這些葉酸片，服藥期間飲食上有哪些注意事項?答：合理的補充葉酸不僅能提高孕婦的健康水平，更能......